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アラバンでヨガライフ https://ameblo.jp/yocchi-yoga/

フィリピン、マニラ郊外アラバンでのヨガライフ&ゆるベジタリアンな食生活をつづります。

マニラ郊外のアラバンでヨガインストラクターをやっている30代女子です。2013年11月からこちらに住み始めました。ヨガのことはもちろん、ゆるくベジタリアン&マクロビオティックの私の視点から、フィリピンの美味しいもの、身体に良さそうなもの、お気に入りのお店をご紹介します。

よっちヨガ
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住所
フィリピン
出身
氷見市
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2014/02/11

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    エネルギーヒーリングの師Master Del Peの本”Inner Powers”。この本に書かれていた、他人からのネガティブなエネルギーを受け取らないための…

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    私のエネルギーヒーリングの師Master Del Peがこんなことをおっしゃっていました。 「Happyな人はLike(好き)がDislike(嫌い)よりも多…

  • 人助けを継続できるパワーを手に入れる!

    ヒーリングのセッションの前に必ず行うのがエネルギー状態を診るための「チャクラスキャニング」。 以前のお客さんの中で、ハート(愛情を司る)のチャクラが他のチャク…

  • 瞑想中の涙はデトックスの証拠

    8月10日(土)に東京で行うセミナーでご紹介するヒーリング瞑想。 この瞑想を行うと、瞑想中に涙が止まらなくなる方が時々いらっしゃいます。ヒーリングセッションを…

  • 自分を許すことがヒーリングの第一歩

    以前の記事でご紹介した通り、8月10日(土)午前10:30-、東京で対面の瞑想セミナーを開催します。『8/10(土)東京で対面セミナー開催します☆』来月、日本…

  • 値上げしないベジヌードル屋@マカティ

    友達がFacebookの投稿で「500円台でランチを見つけた!」と書いていて、驚いた今日 日本も物価高というけれど、外食は安いなあ、と思いました。 マニラはイ…

  • ヒーリングパワーの即効性に驚く

    今日、私が所属するエネルギーヒーリングの組織World Institute Incurable diseasesのシニアヒーラー(=組織での最上級レベル)のR…

  • 瞑想で血流が改善する?

    この時期、エアコンをつけっぱなしで寝ている方も多いのではないでしょうか。エアコンで足先が冷えて、足がつって目覚めるという方もいるかもしれませんね。 冷えは血行…

  • 笑うヨガで身体も心も軽く

    今日、認定ヒーラーのグループチャットに、師匠Master Del Peからこんなインスタ動画が送られてきました。「一日のスパイスにどうぞ」と書いてあったので、…

  • 自分の負の部分は手放せる

    昨日の記事でご案内した通り、8/10(土)に「ヒーリング瞑想法」体験セミナーを東京で開催します。 この瞑想法はヒーリングセッションの時に必ず行うものです。 ヒ…

  • 8/10(土)東京で対面セミナー開催します☆

    来月、日本に一時帰国するのに伴い、8月10日(土)10時半ー、東京都内で対面の瞑想法セミナーを開催することにしました。  このセミナーはエネルギーヒーリングの…

  • 簡単!塩レモンで発酵調味料づくり

    日本に住んでいた時から発酵食品好きですが、先日参加した発酵食品料理のワークショップで、また自分で作ってみたいなあ、という意欲が出てきて、簡単に作れそうな発酵調…

  • 家族と良い関係を築くためのヒーリング

    昨晩は毎月第一日曜日恒例のMaster Del Peとそのヒーラーチームによるオンライングループヒーリングでした。  ヨーロッパ&アメリカ大陸からの参加者も受…

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    近所に住む韓国人の友人キムさんが来週、マニラを去って本帰国、ということで先日、一緒にランチしました。彼女と二人でランチに行く時は韓国料理レストラン。二人で頼む…

  • 「迷惑をかけたくない」ココロの根底はは不安と恐怖?

    フィリピンに住んで、フィリピンの人たちと付き合っていると、自分が持つ日本人に特徴的な心理に気づかされることがよくあります。 例えば、「他人に迷惑をかけたくない…

  • ベジタリアンが友達と外食する時は困る?

    私はかれこれ15年位、ベジタリアンです。ベジタリアンになりたての時は特に、会社での会食や友人との食事に頭を悩ませました。食事は人との交流の場でもあるので、ベジ…

  • 「引き寄せの法則」が機能しないのはナゼ?

    「引き寄せの法則」The Law of Attractionについて聞いたことがある方、多いと思います。最近、本田健さんによる新訳が出たこちらの本もロングセラ…

  • 乳がん闘病記エッセイを海外の人にも読んでもらえて嬉しい

    NPO法人Women's Action Networkのサイトで連載した乳がん闘病記エッセイ「乳がんという旅での出会いin フィリピン」、本連載は今年の3月で…

  • 真面目でいい子は自己評価が低くなる?

    私の友達は真面目でいい人が多いです。自分で言うのもなんですが、私も真面目でいい人と言われます。 ↓先日の料理教室。写真撮影と会話を楽しむフィリピン人の方々の中…

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