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アラバンでヨガライフ https://ameblo.jp/yocchi-yoga/

フィリピン、マニラ郊外アラバンでのヨガライフ&ゆるベジタリアンな食生活をつづります。

マニラ郊外のアラバンでヨガインストラクターをやっている30代女子です。2013年11月からこちらに住み始めました。ヨガのことはもちろん、ゆるくベジタリアン&マクロビオティックの私の視点から、フィリピンの美味しいもの、身体に良さそうなもの、お気に入りのお店をご紹介します。

よっちヨガ
フォロー
住所
フィリピン
出身
氷見市
ブログ村参加

2014/02/11

1件〜100件

  • チャレンジは自分を知るチャンス

    ブログ訪問ありがとうございます。 エナジー医療の認定ヒーラー取得のための講座が続いています。実際のクライアントさんを相手にしたヒーリングケース実践も始まり、テ…

  • 話さなくてもチャクラが語る

    ブログ訪問ありがとうございます。 今週末から、エナジーヒーリングの実践が始まります。実際に、クライアントの方々にエクササイズ&呼吸法&瞑想をお伝えしつつ、エネ…

  • ウイルスの進化に合わせたエネルギー医療

    ブログ訪問、ありがとうございます。 Master Del Peのエナジー医療の認定ヒーラーの勉強を続けていて思うのは、この仕組みの設立者のMaster Del…

  • ”原因不明の腰痛の原因を探る”

    ブログ訪問、ありがとうございます。 4年前に私がアップした記事「原因不明の腰痛の原因を探る」 レントゲンには現れない筋膜が腰痛に影響する、と書いていました。 …

  • チャクラで分かる頭痛の根本原因

    ブログ訪問、ありがとうございます。 私がMaster Del Peから学んでいるエネルギー医療では、まずチャクラ(体のエネルギーが集まる箇所)のスキャニングを…

  • 子どもの原因不明の熱はどこから?

    ブログ訪問、ありがとうございます。 医療が発達した現代でも、原因が分からない症状、病気はまだまだたくさんあります。そんな症状を、私が学ぶエネルギー医療の師匠M…

  • 他の人をヒーリングするほど元気になる

    ブログ訪問、ありがとうございます。 ヒーラーの人は、他の人をヒーリングすると、自分のエネルギーを他の人に与えるため、ヒーラーは疲れる、というイメージがあります…

  • 自分の過去の経験を愛すること

    ブログ訪問ありがとうございます。 ヒーラー認定講座で受けているオンラインコース。マスターの言葉で印象に残ったのが”Love your experience"あ…

  • 自分の「弱さ」を見せられるのは「強さ」

    ブログ訪問ありがとうございます。 今、私が受講中のエナジーヒーリング認定講座では、メインのエネルギー医療に関する講座だけでなく、自分を成長させ、人生をもっと満…

  • 瞑想すればスピリチュアルパワーが高まるわけでない

    ブログ訪問ありがとうございます。 瞑想を続ければ、心が穏やかになり、ヨガでいうSamadhi(執着のない、完全に自由な状態、解脱が来る)と以前の私は思っていま…

  • 不安・心配性を改善する方法

    ブログ訪問ありがとうございます。 私は物心ついたころから、先のことについて不安、心配になりやすいたちだったと思います。大人になるにつれ、それがエスカレートして…

  • あと半年の命だと仮定してみると・・・

    ブログ訪問ありがとうございます。 エナジーヒーリングの認定ヒーラー講座の授業で、いろんなオンライン講座を受けております。どれもとても興味深く、今の自分に必要な…

  • 地震で感情やメンタルも揺れる!?

    ブログ訪問ありがとうございます。 ヒーラー認定講座の教材の多さにアップアップして、ブログ訪問が途切れがちになっておりました早寝早起きが日課だった私が、夜10時…

  • 正しさよりも楽しさが元気をつくる!?

    ブログ訪問ありがとうございます。 昨日、Netflixのドキュメンタリー「ミッドナイトアジア」東京篇を見ました。そこに出ていたのが、ギネス認定、世界最高齢のD…

  • チャクラのバランスで健康を診断する

    ブログ訪問、ありがとうございます。 現在、受講中のエナジーヒーリングの認定ヒーラー養成講座。ヒーリングで、特に重要なのがチャクラのスキャニングです。前の記事で…

  • ブログタイトル変更しました♪

    ブログ訪問ありがとうございます。 今までのブログタイトル、Yoga Life in Manila が今の自分、今書いている内容と合わなくなってきているな、と感…

  • 口内炎に効くエッセンシャルオイル

    ブログ訪問、ありがとうございます。 めったに口内炎にならないのですが(以前になったのは何年前か、思い出せないくらい、、、)、久々に虫歯で歯医者に行って、仮の詰…

  • 自然の中で味わう名言集&美味しいベジタリアン料理

    ブログ訪問、ありがとうございます。 昨日の記事でアンティポロにある自然リゾート施設 Mount Purro Nature Resortをご紹介しましたが、ハイ…

  • 森林浴で免疫力を高める!マニラのお勧めリゾート

    ブログ訪問、ありがとうございます。 先日、マニラの東、アンティポロにある自然保護リゾート Mount Purro Nature Resortに行った記事をアッ…

  • 寝室の〇〇が眠りを妨げる!?

    ブログ訪問、ありがとうございます。 先日、先輩ヒーラーの方から、寝室に置くと眠りを妨げるアイテムの話を伺いました。我々のマスター Master Del Peは…

  • 免疫力を高める日光浴の方法♪

    ブログ訪問、ありがとうございます。 前回の記事でエナジーヒーラー認定講座で、ヒーリングの実践やエクササイズのワークショップの課題が大変そう~、できるかなーと書…

  • エナジーヒーラーの実践講座♪意志の力で乗り切る!

    ブログ訪問ありがとうございます。 以前の記事で書きましたが、私が乳がんの手術後に受けていたエナジー・ヒーリング。今度は私自身が、周りの人たちを元気にすべく、認…

  • 世界的経営者のチャクラのサイズは?

    ブログ訪問ありがとうございます。 前回の記事で、練習を続けて、チャクラのサイズを測れるようになってきたかも!?と書きましたが、マスターDel Peが様々な世界…

  • チャクラのサイズを測れるようになってきた!?

    ブログ訪問ありがとうございます。 現在、学んでいるマスターDel Peのヒーリングテクニック。もともとスピリチュアル的なものにそこまで関心がなかった私には当初…

  • アボカドの値段にびっくり!生産地が近くにあるって素晴らしい♪

    ブログ訪問ありがとうございます。 前回、前々回とアンティポロにある自然保護リゾートMount Purro Nature Reserveに行った体験記を書きまし…

  • マニラでお勧め!ハイキングを楽しめる施設②

    ブログ訪問、ありがとうございます。 昨日に引き続き、アンティポロにある自然保護リゾートMount Purro Nature Resortの滞在記です。 いくつ…

  • マニラでお勧め!ハイキングを楽しめる施設①

    ブログ訪問、ありがとうございます。 以前にもブログに書きましたが、私の栄養学の先生がガンになった人に強く勧めるのがハイキング。その理由については、下の記事に書…

  • 10年後の自分をイメージする

    ブログ訪問ありがとうございます。 先日、更新したパスポートを受け取りに日本大使館へ行ってきました。左が古いほう、右が新しいほうです。新しいほうは少し薄くなった…

  • 病気の後、人生が豊かになった

    ブログ訪問、ありがとうございます。 乳がんの手術を受けてから、ちょうど半年が経ちました。診断を受けた直後は「人一倍、健康に気を使っていた私が、どうしてガンにな…

  • 「がんが消えていく生き方」~エネルギー医療の視点で見ると・・・

    ブログ訪問ありがとうございます。 購読している高城剛さんのメールマガジン、毎回、 先端医師や代替医療者 のインタビュー記事が載っているのですが、今回は著書「が…

  • マインドを変えることがガン治療に最も重要

    ブログ訪問、ありがとうございます。 今日もWong Kee Yew先生の「ガン・サポートの栄養学」オンライン講座の内容紹介です。 2020年にもこの講座を受け…

  • ガンになったら、大都市から離れよう

    ブログ訪問、ありがとうございます。 Wong Kee Yew先生の「ガンサポートの栄養学 Nurition For Cancer support」オンライン講…

  • ガン予防には味噌と塩にこだわる

    ブログ訪問、ありがとうございます。 Maser Del Pe先生のリトリート参加中に、私の栄養学の師匠Wong Kee Yew先生の「ガンをサポートする食事と…

  • 罪悪感をポジティブな感情に変えるには?

    ブログ訪問ありがとうございます。 私が遠隔ヒーリングを受けたMaser Del Peとヒーラーさんたちが住むMDP Villageで行われた、Enlighte…

  • 家族もヒーリングすると効果が高い

    ブログ訪問ありがとうございます。 今日も引き続き、私が遠隔ヒーリングを受けたMaser Del Peとヒーラーさんたちが住むMDP Villageで行われた、…

  • 病気を治すことがゴールじゃない、ゴールはもっと先にある

    ブログ訪問、ありがとうございます。フィリピン・ルソン島北部イロコスの山岳地帯にあるビレッジで行われたリトリートの報告レポートの続きです。私は乳がんの手術後にこ…

  • 流れに乗って、今を楽しむ

    ブログ訪問、ありがとうこざいます😊一昨日、リトリートから帰ってきました。雨季のスコールの中の山道ドライブを何とか無事に帰ってこられて、ほっとしました。運転し…

  • 早朝ハイキングでエネルギーリチャージ

    ブログ訪問ありがとうこざいます。リトリート3日目は朝5:45からスタート。近くの山でハイキングです。マスター曰く、高いエネルギーが得られる場所だそう。前日は夜…

  • 早朝の温泉で浄化

    こブログ訪問ありがとうこざいます。到着日は12時過ぎのクラス終了でしたが、翌日は朝5:45の集合でした起きられるか心配でしたが、昨日のヒーリングが効いたのか(…

  • 嵐のリトリート!?スタート

    ブログ訪問、ありがとうこざいます😊海辺で泊まって、さらに5時間のドライブの後、ようやくマスターのビレッジMDP villageに着きました。ビレッジ近くはく…

  • 長いドライブと途中のビーチ

    ブログ訪問、ありがとうこざいます。マスターのビレッジ訪問、車で8時間以上あるので、途中のビーチPangasinanで1泊しました。久しぶりの海は綺麗でした!宿…

  • 2年半ぶりの旅行準備☆

    ブログ訪問ありがとうございます。 13日からMaster Del Pe先生のMDP Villageで開催されるEnlightenend Life Retrea…

  • ”幸せは問題解決能力が決める?”

    ブログ訪問ありがとうございます。 今日はフィリピンの大統領選挙投票日。昨日は最後の選挙活動で、大騒ぎだったようです(各地で銃撃事件があったというニュースを見ま…

  • もらった愛を還していくこと

    ブログ訪問ありがとうございます。 昨年末に乳がんと診断されて、手術、治療を受けて以来、本当にいろんな人に支えてもらって、愛をもらっているなあ、としみじみ感じま…

  • エナジー・ヒーリングを学べるオンライン講座

    ブログ訪問ありがとうございます。 前回書いた記事で、私が学んでいるヒーリング講座をどこで学べるのか、コメントでお問い合わせがあったので、改めて、ご紹介させてい…

  • 皮膚の外側にも身体は続いている

    ブログ訪問、ありがとうございます。 最近、ネットフリックスで見た興味深いドキュメンタリー「グウィネス・バルトローのグープラボ」女優のグウィネス・バルトローが友…

  • がんの発生に関わる「摩擦」

    ブログ訪問、ありがとうございます。 私が愛読しているおのころ心平さんのブログ。ガンのクライアントには3つの共通習慣があるそうです。その3つとは、呼吸における「…

  • 信じなくても効くヒーリング

    ブログ訪問、ありがとうございます。 ここしばらく集中的にMaster Del Pe先生のセルフヒーリングのオンライン講座で学んでいます。 BEwell Sci…

  • 遠隔ヒーリングの強力パワーに驚く

    ブログ訪問、ありがとうございます。 昨年末に乳がん手術を受けて、一月半ばから始めた遠隔ヒーリング&瞑想&呼吸法のセッション全30回、昨日がついに最終回でした。…

  • あきらめないってかっこいい!

    ブログ訪問、ありがとうございます。 前回の記事で、私のメンターのような存在であり、憧れの女性であるDinahさんについて書きましたが、今回も私が憧れる、かっこ…

  • メンターの大切さ~目指す人が近くにいること

    ブログ訪問、ありがとうございます。 人間のエネルギーには、吸っている空気や大地、食べ物、水など様々な環境が影響していますが、無視できないのが、そばにいる人が発…

  • リトリートと感動したドクターの言葉

    ブログ訪問、ありがとうございます。 瞑想、呼吸法、セリフヒーリングを学んでいるMaster Del Pe先生のVillageで来月、開催される一週間のリトリー…

  • いち早く成長するために病気になることがある

    ブログ訪問、ありがとうございます。 受講したMaster Del Pe先生のオンラインのセルフヒーリング学習コース”Bewell science Basic"…

  • 瞑想に向いた方角がある!?

    ブログ訪問、ありがとうございます。 今習っているMaster Del Pe先生、ヨガやマーシャルアーツだけでなく、各種の宗教や風水にも精通しておられます。先生…

  • 毎朝のオンライングループ瞑想

    ブログ訪問、ありがとうございます。 今週から、Master Del Pe先生のヒーラー研修を受けた人&現在受講中の方々の、毎朝の練習会に混ぜてもらっています。…

  • 地に足の着いたヨギーになるために

    ブログ訪問、ありがとうございます。 今年に入ってから学んでいるMaster Del Pe先生の瞑想、呼吸法、セルフヒーリング。先生の瞑想、呼吸法は基本的に椅子…

  • 新たなヨガ、マスターとの出会い

    ブログ訪問、ありがとうございます。 2014年ごろからずっと、シンガポール在住のVictor先生の陰ヨガ、気功に取り組んできましたが、今年の1月ごろに呼吸法、…

  • オーガニックハーブの虫よけオイル

    ブログ訪問、ありがとうございます。 常夏フィリピンですが、なかでも3-5月が夏と言われ、今は本当に暑い時期。昼間に外に出るのは危険な感じなくらい 3月-5月は…

  • 美味しかったVEGAN入院食

    ブログ訪問、ありがとうございます。 私が入院したアラバンのアジアンホスピタルでは入院手続きの際に、食事について希望を伝えます。私はビーガンかつグルテンフリーを…

  • 全身麻酔から覚めて発した言葉に、自分でびっくり

    ブログ訪問、ありがとうございます。 乳がんのあった左胸の全摘手術は全身麻酔で行われました。手術はごく小さなものも含めて、今まで体験したことはなかったし、まして…

  • この人についていこうと決めた執刀医の言葉

    ブログ訪問、ありがとうございます。 11月半ばに乳がんの診断を受けた時、さすがに頭が真っ白になりました。 まさか自分がなるとは思っていなかったし、すぐに日本に…

  • 入院の思い出~感謝してもしきれない人。

    昨日の記事に温かいコメントを寄せてくださった方、ありがとうございます。 乳がんと診断されて、手術、入院、その後の治療を進める中で、本当にいろんな人に支えていた…

  • 感謝と気づきの3か月

    ブログ訪問、ありがとうございます。 書こう、書こうと思いつつ、まだブログに書いていなかった話ですが、昨年末にマニラの病院で、乳がんの手術を受けました。今日で手…

  • フィリピンの野菜がわかる本

    フィリピン・マニラ在住のヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 オーガニック野菜のデリバリーを定期的にお願いするようになってから、フィリピン…

  • 早朝プールサイドエクササイズでエネルギーチャージ。

    フィリピン・マニラ在住のヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 1月半ばごろから、瞑想&呼吸法&スタミナをつけて、瞑想を深めるエクササイズの…

  • ODEN HOUSEの納豆が復活しますように。

    フィリピン・マニラ在住のヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 ここ2,3か月、ブログ更新がご無沙汰しておりますが、元気に暮らしております。…

  • 隔離中に助かったオーガニック野菜の宅配

    フィリピン・マニラ在住のヨガ講師&日本語教師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 またまた久しぶりのブログ更新です。 年末のブログに書いたように、…

  • 年末のご挨拶と、感謝の気持ち

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 ほぼ一か月ぶりのブログ更新になります。こんなに間を空けたのは、2013年に…

  • ミントジンジャーティと2021年残りの運勢おみくじ

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 今日は、師事している栄養学のWong Kee Yew先生に勧められたミント…

  • シンプルがいい!腕スイング気功

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 最近、続けているエクササイズ。 Ping Shuai gong 、中国語で…

  • 感謝の日、感謝の瞑想

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 今日11月23日は日本では勤労感謝の日ですね。おのころ心平さんの今日のブロ…

  • シンクロニシティ

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 最近、シンクロニシティ  synchronicity を感じる出来事がよく…

  • 目の前にある幸せは気づきにくい

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 前の記事でエアコントラブルについて書きましたが、無事、先週末にエアコン(←…

  • 分析しないほうが楽しく生きられる!?

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 現在、ぼちぼちと受講中のマインドフルネスのオンライン講座。そのテキストにあっ…

  • フィリピンあるある!エアコンのトラブル連発

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 日本はもう寒いくらいの時期でしょうが、南国マニラは11月に入っても30度越え…

  • 鉄分サプリに要注意

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 最近、読んで勉強になった本。「医者が教える『あなたのサプリが効かない理由』…

  • 「がっかり」感は自分の心がつくりだす~マインドネスの気づき

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 今日、病院で、とある検査(どんな検査かは終わったら、まとめてブログに書きた…

  • マインドフルネスを英語で学んでみる

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 最近、マインドフルネスに興味があり、Udemyでこちらのコースを申し込んで…

  • 身体が秋を求めてる!?

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 昨日、フィリピン・ルソン島の北部を通り過ぎた台風。朝はまだ風が少し強かったで…

  • 断食中に出る症状が示すこと

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。フルーツ断食2日目、今日の夕食から全粒穀物のお粥で断食が明けます 今までフル…

  • フルーツ断食を楽に過ごすコツ

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 毎月一回行うと決めたフルーツジュース断食、 今日と明日の2日間やることにしま…

  • 残念・・大手ヨガスタジオ営業終了のニュース

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 先週末にフェイスブックで知った残念なニュースマニラで一番多くの支店を持つ(た…

  • 停電deデジタルデトックス中に何する?

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 家のコンドの張り紙で、明日朝9時半から夜7時半まで、ほぼ電気が使えない、とい…

  • 身体に溜まった静電気を放出する?!アーシングマット

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 最近、家のだんなさんは、電磁波チェックにはまっています。はまったら、飽きるま…

  • 教えるだけがヨガじゃない

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 先日、陰ヨガティーチャー仲間のKaren先生と久々にチャットしました。 K…

  • 祝!フェイスシールドを外でしなくてもよくなった☆

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 今日のマニラの一番のうれしいニュース!フェイスシールド着用義務が「密閉され…

  • 布ナプキンが予想外に使える☆

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問ありがとうございます。 先週の木曜から、少し規制が緩和されて、店外飲食は30%までOKになったマニラ…

  • フルーツ断食

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 昨日から少しだけ外出規制が緩和されたマニラ。ただ、カフェやレストランの店内…

  • オーガニック布ナプキンで生理日も快適に♪

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 使い捨てナプキンの感触が苦手で、フィリピンで売っているナプキンは香料が入っ…

  • 正しい食事と幸せは直結しない!?

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 私は健康オタクで、普通の人よりかなり節制した食事をしていると思うのですが(…

  • パイナップルは芯まで食べよう

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 先日、ブログでご紹介したパイナップルが切れる便利グッズを買って以来、週末は…

  • 台風と日々の徒然と電磁波対策その2

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 フィリピンに台風13号&14号が近づいています。昨日の夜から、雨が降り続い…

  • 「モリンガパウダー」で免疫力アップ!

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 モリンガ、フィリピン語でマルンガイはフィリピンなどの熱帯で生えている木で、…

  • 電磁波チェッカー

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 この前、購読している高城剛さんのメルマガで家庭内の電磁波対策をする会社の人…

  • 園芸グッズが揃う新モールでフムスのテイクアウト

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 引き続き、レストランは店内飲食禁止&テイクアウトのみOKのマニラ。私が好き…

  • 自然への畏怖を忘れてはいけない

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 前回のブログで「100分で名著」本シリーズにハマっているとかきましたが、こ…

  • ブッダ本来の教えが分かる「ダンマパダ」の解説本

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 マニラは先週土曜日から、一番厳しい外出制限(ECQ)から、少し緩めた制限(…

  • 静かな引きこもり生活を楽しむ

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 6日から続くマニラ首都圏のECQ(一番厳しい外出制限)、もともとは明日まで…

  • ヨガ哲学が分かるお勧め本

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。 ヨガ哲学の本はいろいろ読みましたが、最近読んだこちらの本は分かりやすくて、…

  • フラックスシード粉を早く使い切るには?

    フィリピン・マニラ在住の陰ヨガ講師Yocchiのブログ訪問、ありがとうございます。  以前にブログに書いた通り、オメガ3が豊富なフラックスシード( 日本では亜…

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