野菜の栄養素と鮮度を保つ秘訣

野菜の栄養素と鮮度を保つ秘訣

野菜の栄養素と鮮度を保つ秘訣皆様は、普段、野菜はしっかりと食べていますか??現代人は、どうしても野菜不足と言われがちですが、健康のためにもしっかりと食べるように意識付けましょう。さて、そんなお野菜ですが、謝った保存の仕方を行い、栄養素や鮮度を落としていま