ミニマリストは世界を変える！

テイクアウトのコーヒーを高いと思った理由

先日カフェでコーヒーをテイクアウトしました。紙コップにプラスチックのフタが付いているよくある形。これで540円！見た瞬間ガッカリしたので、理由を考えてみました。 落ち着いたカフェの空間で時間を過ごしたい スタバのコーヒーの価格が基準になっている 味に大きな違いがない 食べものの価値？空間を含めての価値？ 最後に 落ち着いたカフェの空間で時間を過ごしたい 落ち着いた空間、静かで快適な席。自宅ではない素敵な空間で時間を過ごせる・・・それがカフェに求めているもの。飲物だけ渡されても、そこまで価値を感じないのです。これが一番大きな理由です。 スタバのコーヒーの価格が基準になっている スタバが基準になっ…

2022/04/30 20:39

「優しさ」とは？私が考える6つのパターン

人から「優しいですね」と言われたら、全然そんなことないのに・・と、モヤモヤします。今日は優しさについて考えてみました。 「優しさ」を分解すると1 良識的なふるまい2 役割として全体を見ている時の気配り3 合理的、理にかなっている行動4 自分がやりたいことが、相手のして欲しいことだった時5 発信者としての配慮6 人の話をよく聞く この6つがありそう。詳しく掘り下げてみます。 良識的なふるまい 役割として全体を見ている時の気配り 合理的、理にかなっている行動 自分がやりたいことが、相手のして欲しいことだった時 発信者としての配慮 人の話をよく聞く 最後に 良識的なふるまい 「困っている人がいたら声…

2022/04/27 06:57

久しぶりに実店舗で買物して気づいたこと

コロナ後、初めて実店舗で衣料品を買いました(2年間ネットショップのみ)。久しぶりの買物で感じたのは「納得いくまで試着を繰り返せるって便利！」「包装がシンプルでゴミが出ない」でした。 実店舗で買物をするメリット・デメリットをまとめたので、買物の参考になれば嬉しいです。 実店舗で買物をするメリット 実店舗で買物するデメリット ネット購入に向いているもの まとめ 実店舗で買物をするメリット 店舗で衣料品を買うメリットは4点 ・納得いくまで試着できる ・すぐに手に入る ・送料無料 ・包装がエコ(ダンボールや梱包材が出ない) です。 この2年間で、ネット購入の手続きが当たり前になりすぎて、実店舗のよさを…

2022/04/23 17:10

家事も仕事も、時間管理ができればうまいく。

どんな作業も好きになれる？ 余裕がある時のクリエイティブな作業は楽しい ブログも同じ 時間管理がやはり大事 どんな作業も好きになれる？ 私の知人で、60代で料理上手な主婦がいらっしゃいますが、その方が話していたことが印象的でした。 「常備菜を作るのはとても楽しく、趣味みたいなもの。午前中ずっと台所に立ってお鍋をかき回していても平気。常備菜を準備しておくと、夕食の準備を一から作らなくて済むし、子供が帰ってきてもメインのお肉や魚を焼くだけでご飯ができる。」 「でも普段の食事の支度は、特に好きじゃない。」 というお話でした。 これは私も納得です。時間だからと作業のように作る料理はそれほど楽しくないで…

2022/04/16 12:00

健康にお金と時間を費やしてわかったこと

48歳、いろいろ体にガタが来ていると実感しています。今日は健康についての気づきの話です。 股関節の痛み、肩や首の痛みが ウォーキングを始めて体調に変化が ラジオ体操で肩の痛みがラクに 安静にするより、動かす、が基本。 お金や時間を使ったことは、効果的ではなかった 「ウォーキング＋身体全体を使う運動」で健康に 股関節の痛み、肩や首の痛みが 数年前から、歩いたり動かすと股関節が痛むように。痛みで近所のコンビニにも行けなくなり、整形外科を受診。しかしレントゲンで大きな異常はみられず。しばらくリハビリに通いました。 また、常に首が痛い状態が続いていました。痛みの原因は、朝起きて寝違えていたり、ヨガやス…

2022/04/14 09:20

【読みっぱなしにしない読書】本を暮らしに活かすコツ

最近は家で過ごす時間が増え、改めて本を読む人が多いようです。私はもともと本が好きで読んでいますが、読んでいても活用できていませんでした。 今日は読みっぱなしにせず、本を暮らしに役立つコツを紹介します。読書に使ったお金と時間、無駄にしたくないですよね！活用する方法を紹介します。 読書は悩みを解決するため ビジネス書の重要な部分は2割 日常で役に立つ考え方～その1「最大の効果が得られるポイントはどこ？」 日常で役に立つ考え方～その2「仕組みをつくる」 ブログをラクに書き続けたい 読書は悩みを解決するため 私は昔から、実用書や自己啓発書が好きでした。それは問題の答えが書いてあるから。 困ったときは本…

2022/04/09 07:30

【災害対策】非常持ち出し袋の見直し

ウクライナ関連のニュースを見て、他人事ではないと感じています。いつでも逃げられるように、非常時の備えを見直しました。今日は非常持ち出し袋の中身を紹介します。今日の記事は、写真多め。ざっと流し読みしていただければと思います。 非常持ち出し袋の中身 夫婦二人ぶん 足したもの サバイバルシート 救急グッズ 衣類圧縮袋に入れた着替え スリッパ 水にぬれない工夫 ラジオや充電器はジップロックに 参考にしたもの 非常持ち出し袋から減らしたもの まとめ～持ち出せる量で、必要最低限のものを 非常持ち出し袋の中身 夫婦二人ぶん 非常持ち出し袋の中身を入れ替えました。夫婦二人ぶんの中身を紹介します。 下の写真は、…

2022/04/04 16:22