ミニマリストは世界を変える！

ネットスーパーにあって良かったもの。鎮痛剤、サプリ、電球、マスク‥etc

ネットスーパーを月3～4回使います。徒歩圏内に、大きなスーパーやドラッグストアがなく（小型スーパーはあります）たまに、欲しいものが無くて困ることがあります。そんな時ネットスーパーがとても助かります。今日は、ネットスーパーをよく使う主婦が、コレがネットスーパーにあって便利！と思ったものを紹介します。 鎮痛剤 サプリメント 蛍光灯 その他 ネットスーパーを使う時のあれこれ 鎮痛剤 今日、痛み止めが飲みたい·····という時に、買い置きを切らしていたことがありました。「ダルいけど、自転車乗るか〜」と思ったら、鎮痛剤がイオンのネットスーパーにあって大助かり。朝注文して、午後に持ってきてもらいました。ネ…

2021/11/30 18:07

【カジュアルのみ】40代ミニマリストの冬服3パターンとその理由

今日はミニマリストの冬服をご紹介します 冬服は3パターンで済ませています。私は在宅ワーカーで出勤無し、フォーマルな場所に出ることもありません。特別な用途のための服がなく、カジュアルばかりに。そんな40代主婦コーデをご紹介します。 冬服トップス3パターン グレーのカーデ＆チェックシャツ 紺カーデ＋カットソー ベージュのカーデ＋白シャツ ボトムス2着 黒のレギンス セシールの裏起毛デニム 一枚だけの上着。ユニクロダウンジャケット 服を選ぶ基準 冬服トップス3パターン グレーのカーデ＆チェックシャツ ユニクロのグレーのニットと、フェリシモのチェックのシャツです。シャツはノーアイロンでも全然シワになら…

2021/11/28 17:07

【HSP】人に会うには準備が必要という話

HSS型HSP(繊細だけど刺激を求める)気質です。 オフ会を主催していると、社交的だと思われているかもしれませんが、本来は引きこもりです。基本は家で過ごし、たまに外に出ていく・・だけなんです。 そんな私が普段感じていることを書きます。 偶然、街で知人と会ったら困る 情報交換は楽しいけど、疲れる 本を読むように人と会う 気の向くままに過ごしたい・・これってワガママ？ 短時間だけ、準備万端で人と交流したい 偶然、街で知人と会ったら困る 私は、街を歩いている時に知人に声をかけられたくありません。それは私が人と交流する気持ちができていないからです。 私の気持ちは、その時にやっていることに向かっています…

2021/11/26 14:18

メルカリで、”本”と”服”を売るときの違い

メルカリで”本”を売るのは簡単で手軽です。本の簡便さ慣れてしまったので、たまに服を売ってみると・・売れなさに軽くショックでした。 今日はメルカリで本と衣類を売る時に感じた違いを書きます。 無印良品のアウター、売れず。 本は指名買い。服はウインドウショッピング 服は状態がバラバラ。失敗時のリスクが大きい 本は「回っていくもの」 早く手放したい私には、買取サービスが合っている 無印良品のアウター、売れず。 無印良品のアウターをメルカリに出品しました。状態は良く、写真もまあキレイに撮れ、価格も安いのになかなか売れませんでした。手間をかけて商品写真はたくさん添えたのですが。イイネが付くばかりで売れず。…

2021/11/22 18:42

ポイ活について思うこと

「ポイ活」という言葉が一般的になってきました。私は楽天ポイントを貯めていますが、その中で価値観が変わったことがあったのでご紹介します。 無料でものをもらう＝貧乏くさい、という思い込み 恥ずかしさで損をするのはもったいない テイカー（利益優先）だけの生き方ってどうかな ポイ活を極め、情報を与える人は好き 合理的に考えて得なものは取り入れる まとめ 無料でものをもらう＝貧乏くさい、という思い込み 私は、楽天ポイントを貯めている楽天経済圏の住人です。その中で、ポイ活の達人たちの情報を見て驚いたことがあります。 1年ほど前、コンビニで無料おにぎり引換券が定期的にもらえる時がありました。ポイ活勢の方は、…

2021/11/18 11:40

【HSP】繊細さんが緊張するとき、しないとき。

先日 HSP 同士で話をしていたら緊張についてのお話になりました。その話から、緊張する場合としない場合について、整理できたのでシェアします。 「目的」があれば緊張しにくい 「慣れて得意なこと」「自分のテリトリー内」は緊張しにくい 自分の苦手を避ける 「目的」があれば緊張しにくい 私がお会いしたHSPさんは、人前に出て指導することがある専門職の方。 その方は 「緊張する時はあるけれど、人に教えるのが好きで、教えている時は緊張しにくい」 と言っていました。逆に目的もなく雑談をする時が緊張するとのこと。 また別の例で、ヨガの先生が、 「人前に出るのは得意ではないけれど、ヨガのレッスンは平気」 だと言…

2021/11/16 14:58

キッチンで手放してよかったもの

50代が近づき、台所用品を少しずつ減らしています。今日は私にとって減らして良かったものをご紹介します。 二口(ふたくち)のガスコンロ 大きい鍋（圧力鍋、ルクルーゼ） 専用のキッチングッズ 暮らしが変わる、優先順位も変わる 二口(ふたくち)のガスコンロ 魚焼き機がついた 二口（ふたくち）のガスコンロを手放しました。今は、一口(ひとくち)コンロで調理しています↓↓ 電子レンジやトースターなども活用するので、コンロが二口なくても困っていません。二人暮らしで作る量も少なめで、同時に何品も作らないのです。 魚はフライパンで焼きます。 掃除がとっても楽になりました。以前は、コンロの下なんて滅多に掃除しませ…

2021/11/14 20:00

パーソナルカラー診断は私の悩む時間を節約してくれた

振り返ってみると、15年ぐらい前に受けた「パーソナルカラー診断」がその後ずっと役立っています。特にオシャレではない40代主婦ですが、良い投資だったと感じています。正直な感想を書きます。 30代前半からずっと役立っている 新しい判断基準 パーソナルカラー診断のメリット 余談 骨格診断は活かせていません 30代前半からずっと役立っている 30代のはじめに、パーソナルカラー診断を受けました。パーソナルカラーは春夏秋冬に例えられ、私はオータム(秋)タイプ。秋っぽい黄色がかった色や、落ち着いた色が似合うそうです。 ですが本当は、透明感があり爽やかなパステルカラーが好き。学生時代のノートやペンなど好んで使…

2021/11/11 12:52

メルカリで違和感を感じたこと

私は数年前から、メルカリを使っています。基本的にとても便利で助かっているのですが、人と価値観が違うなあと思うできごとがあります。 今日はメルカリを使っていて感じる違和感について書きます。 商品に添えるカードって必要？ 感謝を伝えたい おまけがついていた お詫びの品（お菓子）がついていた 私の「常識」は誰かの「非常識」 商品に添えるカードって必要？ 商品を買った時に、メッセージカードが添えられていることがあります。「購入ありがとうございました。機会があればまたよろしくお願いします」など、主に手書きで書かれたものです。 せっかく書いてくれているのですが、個人的に不要じゃないかな？と思っています。 …

2021/11/09 12:09

【HSPあるある？】コロナ禍で気づいた心地良さ。人と距離を置き、マスクで顔を隠す気楽さがいい。

自粛生活が続き、不自由さにストレスが溜まっている方も多いと思います。ですが、そもそも人で疲れるHSP気質の私にとって、この生活は意外と楽だと気づきました。今日はHSP気質の私が感じたコロナ以降の暮らしのメリットを紹介します。 マスクで顔を隠す安心感 パーソナルスペースを侵害されない 顔を半分隠し、人と距離をとる暮らしは心地よい マスクで顔を隠す安心感 マスクをすると顔の下半分が隠れ、自分の表情や感情が伝わりにくくなります。 私はお店など人と対面するとき、よく緊張します。そんな時、マスクをすることで、緊張で強張った顔を隠せると思うと気がラクに。 自分の弱い部分を見られなくてすむのが、好都合なので…

2021/11/04 07:27

偏愛マップを使ったオンラインオフ会レポート。オンラインは静かで落ち着いて話せます。

今日は先日行ったオンラインでのオフ会レポートです。「偏愛マップ」と言う、自己紹介や好きなものを書いた紙を準備して行いました。 偏愛マップを準備 ブレイクアウトルーム機能でペアを作る 偏愛マップを見せ合う（画面共有） オンラインの良いところ 雑音がないので集中できる 顔をじっくり見ないので、話しやすい 必ず交流できる、濃い会話ができる 最後に 偏愛マップを準備 事前に「偏愛マップ」を準備します。偏愛マップとは、自分の好きなモノや自己紹介を1枚の紙にまとめたものです。 偏愛マップの詳細：初対面の人が一気に仲良くなれる「偏愛マップ」というものを試してみたら想像以上の効果があって、色んな人のを見てみた…

2021/11/02 11:55