晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
晴れ。気温20〜12℃。 体重72.98〜72.36kg。 支出1300円。すき家630円ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️1セット。 横浜広島6-1。平良完封逃す。渡会4打数4安打。2ラン。
晴れ。気温20〜12℃。 体重73.04〜72.26kg。 支出1470円。すき家納豆定食420円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 血圧154〜96mm Hg。原因不明。高い。 横浜広島開幕戦。渡会3ラ
曇り。気温17〜6℃。 体重73.02〜72.46kg。 支出1400円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温13〜3℃。 支出1560円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温10〜7℃。 体重73.40〜72.48kg。 支出1620円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。うんこちびる。ちびりすぎだよー。茶500mlやめよう。牛丼ミニ。味噌汁に変更。 プールウォーク右膝に違和感。 膝突き腕立
曇り。気温13〜10℃。大安。 満月。体重73.64〜72.86kg。 支出1620円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温13〜9℃。 体重73.42〜72.86kg。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温16〜8℃。 体重73.32〜72.56kg。 支出1460円。すき家630円。ローソンパン2ケ260円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 ひかりTV起動できず。01チューナーサポート期間切れの由。新機器02レンタ
曇り。気温12〜0℃。 体重73.64〜72.68kg。 支出1620円。ローソンパン2ケ250円。 血圧142〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温7〜2℃。 体重73.24〜72.24kg。 支出2320円。はま寿司1430円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 スタンドアップガイズを観る。
雨。気温9〜3℃。 春分の日。支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温13〜2℃。大安。 体重73.34〜72.70kg。 支出1620円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温10〜4℃。 体重73.30〜72.62kg。 支出1820円。すきパスなくす。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温16〜8℃。 体重73.54〜72.18kg。 上弦の月。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温18〜7℃。 体重73.50〜72.70kg。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 すき家まで歩くと汗びっしょり。
晴れ。気温17〜5℃。 体重73.54〜72.76kg。 血圧126〜74mm Hg。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 夜叉を観る。
晴れ。気温15〜5℃。 体重73.60〜73.00kg。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温11〜6℃。大安。 支出1620円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温11〜6℃。 体重73.30〜72.76kg。 支出1620円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温9〜5℃。啓蟄。 体重73.64〜73.08kg。 支出1630円。すき家570円。ふる川800円。ローソンパン2ケ260円。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。水風呂1回。ルーティン。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️3セット
晴れ。気温15〜2℃。 体重73.76〜72.94kg。 支出1480円。すき家660円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
快晴。気温9〜-1℃。 旧暦2月1日。新月。 体重73.80〜73.14kg。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温6〜2℃。大安。 体重73.76〜73.14kg。 支出1450円。すき家630円。ローソンパン2ケ260円。 便通2回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温9〜4℃。 体重73.96〜73.04kg。 支出1630円。ローソンパン2ケ260円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 アナを観る。
曇り。気温9〜3℃。 体重73.76〜73.28kg。 血圧130〜80mm Hg。 支出1630円。ローソンパン2ケ260円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温10〜6℃。 支出5740円。プラージュ3630円。コメダ珈琲店480円。ローソンパン2ケ260円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温13〜6℃。下弦の月。 体重73.76〜73.14kg。 支出1640円。ローソンパン2ケ270円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温9〜0℃。ひなまつり。大安。 体重73.90〜73.30kg。 支出1460円。すき家630円。ローソンパン2ケ260円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温4〜1℃。 体重74.08〜73.34kg。 支出1660円。すき家630円。ローソンパン2ケ260円。 便通2回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 動乱を観る。1980。
曇り。気温10〜2℃。 体重73.86〜73.08kg。 支出1460円。すき家630円。ローソンパン2ケ260円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
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晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
雨。気温29〜24℃。 体重72.50〜71.49kg。 支出1860円。はま寿司1000円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 大雨警報洪水警報。 横浜中日。6-5。11回オースティン10号さよならホー
晴れ。気温32〜26℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1790円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
晴れ。気温32〜25℃。小暑。七夕。 体重72.22〜71.36kg。 支出10640円。クールコアTシャツ3枚8250円。はなの舞1529円。ローソンパン2ケ251円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-6。牧と渡会
晴れ。気温32〜25℃。 体重72.04〜71.08kg。 支出2360円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 新月。旧暦6月1日。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。1-2。森唯負け。2敗。なんで
曇り。気温32〜24℃。 体重72.68〜71.58kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。2-1。森は野球を辞めてホストにでもなれ。11安打2点。ウィック
曇り。気温30〜25℃。 体重72.30〜71.52kg。 血圧122〜76mm Hg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-0。平良初完封。113球無四球。7
晴れ。気温32〜25℃。 支出1450円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-5。森原打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。
曇り。気温27〜23℃。 体重72.28〜71.30kg。 支出1990円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。6-4。石田裕3勝。渡会3打点。 冷房はじめてつ
晴れ。気温26〜26℃。 体重72.50〜71.76kg。 支出1540円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。
曇り。気温29〜23℃。大安。 体重72.52〜71.64kg。 支出2000円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ。290円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。0-3。徳山打たれる。坂本打たれる。
晴れ。気温28〜19℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 支出1920円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ210円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。横浜中日。5-1。東7勝。牧ホームラン2本。2位浮上。貯金3。
雨。気温24〜21℃。 体重73.12〜72.06kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。5-1。ジャクソン4勝。宮崎敏郎4打数2安打。
曇り。気温26〜19℃。 体重73.34〜72.36kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。5-4。8回ウィック打たれる。宮崎敏郎サヨナラホームラン。
曇り。気温29〜22℃。大安。 体重73.06〜71.96kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 体重72.72〜71.94kg。 支出1650円。ふる川800円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。2-3。中川虎、山﨑伊に打たれる。坂本、長野に打たれる。筒香
雨。気温26〜22℃。 体重72.72〜72.00kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温29〜22℃。 体重72.52〜71.76kg。 支出1980円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ270円。 満月。便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-2。東6勝。オースティン4打点。宮崎敏郎ノーヒット。
晴れ。気温29〜20℃。 体重73.18〜72.38kg。夏至。 血圧130〜80mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 横浜阪神。0-1。さよなら負け。ウｨック打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。点が取れない。
晴れ。気温31〜19℃。 体重72.62〜72.02kg。上弦の月。 支出1802円。はなの舞869円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ323円。 血圧128〜84mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜西武。5-1。濱口初勝利
晴れ。気温28〜18℃。大安。 支出5290円。プラージュ白髪染め3630円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ロッテ。13-3。ケイ4勝。交流戦7勝7敗。5位。
晴れ。気温29〜19℃。 体重72.72〜72.20kg。 支出1988円。大阪王将1040円。切手84円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ロッテ。3-1。4連勝。大貫3勝。森原15セーブ。筒香6号
晴れ。気温29〜19℃。 体重72.76〜71.86kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ロッテ。4-0。ジャクソン3勝。交流戦6勝7敗。6位。
晴れ。気温26〜18℃。 体重72.90〜72.20kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温22〜18℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1660円。すき家800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ソフトバンク。8-5。連敗4で止まる。ルーキー石田裕太郎初勝利。牧満塁
曇り。気温29〜17℃。 体重72.24〜71.70kg。 支出1660円。すき家800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ソフトバンク。3-5。森原打たれる。明日負けると最下位転落の可能性
晴れ。気温26〜16℃。 体重72.86〜71.86kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧126〜70mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ソフトバンク。1-10。森、宮城、佐々木めった打
曇り。気温24〜15℃。新月。旧暦5月1日。大安。 体重72.86〜72.14kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜オリックス。1-3。西川3安打2打点。山﨑、
晴れ。気温22〜15℃。芒種。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜オリックス。1-2。宮崎敏郎ノーヒット。勝ちきれない。
曇り。気温21〜15℃。 体重72.90〜72.04kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜オリックス。3-1。ウィック来日初勝利。泥臭い勝利。森原14セーブ。
曇り。気温20〜14℃。 体重72.96〜72.26kg。 支出2850円。ふる川800円。ローソンパン2ケ252円。クリーニングシャツ9枚1188円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温21〜15℃。大安。 体重72.66〜72.26kg。 支出2560円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜日ハム。2-9。大貫めった打ち。
曇り。気温25〜14℃。 体重72.44〜71.84kg。 支出1380円。すき家640円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜日ハム。4-3。牧決勝ホームラン。中川虎プロ初勝利。
曇り。気温21〜15℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 血圧130〜84mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜日ハム。5-4。10回表森決勝打。オー
曇り。気温25〜12℃。 体重72.76〜72.14kg。 支出1500円。すき家640円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜楽天。5-6。石田では勝てん。宮崎敏郎ホームラン2発。
晴れ。気温21〜14℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜楽天。0-4。いいとこなし。ジャクソン、中川、坂本打たれる。
雨。気温19〜14℃。 体重72.94〜72.04kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜楽天。6-1。降雨コールド。ケイ3勝。8年連続交流戦開幕勝利。
曇り。気温26〜18℃。大安。 体重72.60〜71.94kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温28〜13℃。 体重72.60〜72.06kg。 支出1500円。すき家640円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜広島2-4。広島に3連敗。中日に抜かれ5位転落。宮崎ノーヒット。筒香
