晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
曇り。気温33〜26℃。 体重67.35〜66.30kg。 支出1546円。ダイレックス弁当256円。 血圧124〜80mm Hg。 満月。スーパーブルームーン。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温34〜25℃。 支出1616円。ダイレックス256円。 横浜阪神4-2。牧3ラン。上茶谷3勝目。森原11セーブ。バウアー3回降板。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温34〜24℃。体重67.40〜66.60kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜阪神3-2。岩崎から佐野2ラン。牧逆転ソロ。劇的勝利。今永7回136球無失点。阪神マジック消滅。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️
晴れ。気温32〜24℃。 体重67.40〜66.75kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温32〜24℃。 体重67.60〜66.40kg。 支出1751円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当191円。 横浜中日1-2。12回裏森原打たれる。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温31〜24℃。 体重67.35〜66.45kg。 支出1816円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当256円。 横浜中日2-0。12回表佐野ソトタイムリー。上茶谷勝利。2勝。森原8セーブ。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セ
曇り。気温33〜25℃。 体重67.10〜66.40kg。 支出1508円。ダイレックス弁当256円。 血圧128〜80mm Hg。 横浜中日18-2。バウアー10勝。佐野5打数4安打。牧4打数3安打。大島洋平1999安打。ソト5打数4安打。20安打18
晴れ。気温34〜24℃。上弦の月。 体重67.25〜66.15kg。 支出2156円。はま寿司1540円。ダイレックス弁当256円。 横浜広島3-1。久々の勝利。東11勝。ソト2ラン。 便通2回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 せんずり
曇り。気温31〜26℃。 支出5646円。プラージュ白髪染め3630円。ダイレックス弁当256円。 横浜広島2-5。林のエラーで負ける。山﨑康晃2失点。貯金なくなる。弱すぎる。横浜頂戦の掛け声も虚しい。4連敗。4位転落。
曇り。気温34〜26℃。 体重67.05〜65.85kg。 支出1508円。ダイレックス弁当256円。 横浜広島0-5。九里完封勝ち。今永打たれる。精彩を欠く。宮崎敏郎故障離脱。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 今年一
晴れ。気温33〜25℃。大安。 支出2740円。大阪王将1000円。 ダイレックス弁当コーヒー920円。 体重67.15〜66.35kg。 横浜阪神0-2。バウアー120球8回。伊藤将司完封。散発6安打。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10
曇り。気温33〜25℃。 体重67.00〜65.95kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 野球がないのでワレポンを見る。
晴れ。気温33〜25℃。 体重66.30〜65.75kg。 支出1816円。大阪王将1000円。ダイレックス256円。 横浜阪神2-6。上茶谷田中伊勢エスコバー打たれる。リリーフ陣で負ける。宮崎敏郎4打数0安打。 便通1回。膝突き腕立
曇り。気温33〜25℃。 体重66.55〜65.75kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜阪神2-1。東勝利。10勝。山本決勝打。宮崎敏郎4打数2安打。17号ソロ。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温29〜24℃。 体重66.70〜66.00kg。血圧126〜70mm Hg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜ヤクルト5-3。濱口2勝。牧2ラン。佐野2ラン。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温30〜25℃。旧暦7月1日。 新月。支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜ヤクルト6-8。小川6勝。田口28セーブ。今永で負ける。宮崎敏郎5打数0安打。村上に打たれる。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セ
雨。気温28〜25℃。 支出1432円。ダイレックス弁当160円。 横浜ヤクルト9-3。バウアー9勝。宮崎敏郎3打数3安打。16号ソロ。打率342。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温30〜25℃。台風7号。 支出1667円。イオン弁当395円。 便通1回。膝突き腕立て無し。
晴れ。気温32〜25℃。 支出1486円。ダイレックス弁当214円。 横浜巨人1-8。石田1回に満塁ホームラン。負ける。宮崎敏郎4打数2安打。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温33〜25℃。 体重66.25〜65.55kg。 支出1816円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当256円。 横浜巨人5-1。山﨑伊織打てず。平良石川打たれる。宮崎敏郎4打数0安打。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セッ
曇り。山の日。 気温31〜27℃。 体重65.50〜64.85kg。血圧136〜80mm Hg。 支出1816円。大阪王将1000円。ダイレックス弁当256円。 横浜巨人4-2。4連勝。牧逆転2ラン。東9勝。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セッ
晴れ。気温36〜28℃。大安。 体重66.00〜65.20kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜中日5-1。ハマスタ最多動員33304人。濱口完投勝利。3連勝。 便通2回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温36〜28℃。 支出1681円。ダイレックス弁当321円。 横浜中日8-2。快勝。バウアー勝利。8勝。牧秀悟3タイムリー。ハマスタ最多動員33283人。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温34〜27℃。 体重66.35〜65.15kg。下弦の月。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜中日4-7。今永初回の4失点。逆転勝利。大田3安打2打点1ホームラン。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温32〜27℃。立秋。 体重66.05〜65.30kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 便通2回。 膝突き腕立て無し。
晴れ。気温36〜28℃。 体重65.60〜65.00kg。 支出1989円。大阪王将1000円。イオン弁当429円。 横浜阪神2-3。落とせない試合を落とす。島本勝利。楠本関根チャンスで打てず。宮崎敏郎4打数2安打。勝率5割。4連敗。
晴れ。気温34〜26℃。 体重65.60〜64.90kg。 支出1816円。ダイレックス弁当256円。大阪王将1000円。 横浜阪神3-7。完敗。戸柱ソロ。大和2点タイムリー。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 水郷祭花火の音
晴れ。気温36〜26℃。 体重65.30〜64.60kg。 支出1734円。みしまやさいか店482円。 血圧130〜70mm Hg。 横浜阪神2-5。伊勢打たれる。まさかの3失点。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温36〜26℃。 体重65.55〜64.60kg。 支出1708円。ダイレックス弁当256円。 横浜広島0-0。バウアー10回完封報われず。床田なんで打てんの。大田3安打。クリーンナップ無安打。関根ブレーキ。 便通1回。膝
晴れ。気温35〜25℃。 支出1321円。ダイレックス弁当256円。 満月。 横浜広島2-4。桑原、大和のへぼで負ける。入江打たれる。2失点。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
晴れ。気温34〜25℃。 体重65.50〜64.75kg。 支出1616円。ダイレックス弁当256円。 横浜広島5-3。山﨑1失点。でも勝ちがつく。伊勢1失点。宮崎敏郎4打数3安打2打点打率341。栗林打たれる。重い1勝。 便通1回。膝
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晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
雨。気温29〜24℃。 体重72.50〜71.49kg。 支出1860円。はま寿司1000円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 大雨警報洪水警報。 横浜中日。6-5。11回オースティン10号さよならホー
晴れ。気温32〜26℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1790円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
晴れ。気温32〜25℃。小暑。七夕。 体重72.22〜71.36kg。 支出10640円。クールコアTシャツ3枚8250円。はなの舞1529円。ローソンパン2ケ251円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-6。牧と渡会
晴れ。気温32〜25℃。 体重72.04〜71.08kg。 支出2360円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 新月。旧暦6月1日。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。1-2。森唯負け。2敗。なんで
曇り。気温32〜24℃。 体重72.68〜71.58kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。2-1。森は野球を辞めてホストにでもなれ。11安打2点。ウィック
曇り。気温30〜25℃。 体重72.30〜71.52kg。 血圧122〜76mm Hg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-0。平良初完封。113球無四球。7
晴れ。気温32〜25℃。 支出1450円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-5。森原打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。
曇り。気温27〜23℃。 体重72.28〜71.30kg。 支出1990円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。6-4。石田裕3勝。渡会3打点。 冷房はじめてつ
晴れ。気温26〜26℃。 体重72.50〜71.76kg。 支出1540円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。
曇り。気温29〜23℃。大安。 体重72.52〜71.64kg。 支出2000円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ。290円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。0-3。徳山打たれる。坂本打たれる。
晴れ。気温28〜19℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 支出1920円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ210円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。横浜中日。5-1。東7勝。牧ホームラン2本。2位浮上。貯金3。
雨。気温24〜21℃。 体重73.12〜72.06kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。5-1。ジャクソン4勝。宮崎敏郎4打数2安打。
曇り。気温26〜19℃。 体重73.34〜72.36kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。5-4。8回ウィック打たれる。宮崎敏郎サヨナラホームラン。
曇り。気温29〜22℃。大安。 体重73.06〜71.96kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 体重72.72〜71.94kg。 支出1650円。ふる川800円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。2-3。中川虎、山﨑伊に打たれる。坂本、長野に打たれる。筒香
雨。気温26〜22℃。 体重72.72〜72.00kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温29〜22℃。 体重72.52〜71.76kg。 支出1980円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ270円。 満月。便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-2。東6勝。オースティン4打点。宮崎敏郎ノーヒット。
晴れ。気温29〜20℃。 体重73.18〜72.38kg。夏至。 血圧130〜80mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 横浜阪神。0-1。さよなら負け。ウｨック打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。点が取れない。
晴れ。気温29〜23℃。 支出1700円。バス210円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ390円。 救急車乗る。市立病院。8.3℃。コロナ陽性。眠剤を2錠飲む。道でつまずく。当分ジム休む。 便通0回。膝突き腕立
雨。気温29〜24℃。 体重72.50〜71.49kg。 支出1860円。はま寿司1000円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 大雨警報洪水警報。 横浜中日。6-5。11回オースティン10号さよならホー
晴れ。気温32〜26℃。 体重72.40〜71.76kg。 支出1790円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️5セット。
晴れ。気温32〜25℃。小暑。七夕。 体重72.22〜71.36kg。 支出10640円。クールコアTシャツ3枚8250円。はなの舞1529円。ローソンパン2ケ251円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-6。牧と渡会
晴れ。気温32〜25℃。 体重72.04〜71.08kg。 支出2360円。とんかつたていし1500円。ローソンパン2ケ250円。 新月。旧暦6月1日。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。1-2。森唯負け。2敗。なんで
曇り。気温32〜24℃。 体重72.68〜71.58kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。2-1。森は野球を辞めてホストにでもなれ。11安打2点。ウィック
曇り。気温30〜25℃。 体重72.30〜71.52kg。 血圧122〜76mm Hg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-0。平良初完封。113球無四球。7
晴れ。気温32〜25℃。 支出1450円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通0回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。3-5。森原打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。
曇り。気温27〜23℃。 体重72.28〜71.30kg。 支出1990円。ふる川800円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ380円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜ヤクルト。6-4。石田裕3勝。渡会3打点。 冷房はじめてつ
晴れ。気温26〜26℃。 体重72.50〜71.76kg。 支出1540円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 プールウォーク1h。サウナ10分2回。
曇り。気温29〜23℃。大安。 体重72.52〜71.64kg。 支出2000円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケおにぎり1ケ。290円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。0-3。徳山打たれる。坂本打たれる。
晴れ。気温28〜19℃。下弦の月。 体重72.76〜71.86kg。 支出1920円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ210円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。横浜中日。5-1。東7勝。牧ホームラン2本。2位浮上。貯金3。
雨。気温24〜21℃。 体重73.12〜72.06kg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 血圧130〜80mm Hg。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜中日。5-1。ジャクソン4勝。宮崎敏郎4打数2安打。
曇り。気温26〜19℃。 体重73.34〜72.36kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。5-4。8回ウィック打たれる。宮崎敏郎サヨナラホームラン。
曇り。気温29〜22℃。大安。 体重73.06〜71.96kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
曇り。気温27〜20℃。 体重72.72〜71.94kg。 支出1650円。ふる川800円。ローソンパン2ケ240円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜巨人。2-3。中川虎、山﨑伊に打たれる。坂本、長野に打たれる。筒香
雨。気温26〜22℃。 体重72.72〜72.00kg。 支出1960円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ250円。 便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。
雨。気温29〜22℃。 体重72.52〜71.76kg。 支出1980円。はなの舞1100円。ローソンパン2ケ270円。 満月。便通1回。膝突き腕立て300回✖️10セット。 横浜阪神。5-2。東6勝。オースティン4打点。宮崎敏郎ノーヒット。
晴れ。気温29〜20℃。 体重73.18〜72.38kg。夏至。 血圧130〜80mm Hg。 支出1660円。ふる川800円。ローソンパン2ケ250円。 横浜阪神。0-1。さよなら負け。ウｨック打たれる。宮崎敏郎ノーヒット。点が取れない。
