干し椎茸
干し椎茸~♬.太陽の恵みをたっぷり受けて、旨み増し増し~♬.カルシウムの摂取を助けるビタミンD増し増し~♬.悪玉コレステロール値や血糖値を下げ下げ~♬.一晩、水に浸けて冷蔵庫で戻すというのが一般的ですが、私は、朝、湯呑み茶碗半分くらいのお湯に水を1~1.5リットルくらい入れたぬるいお湯に2時間くらい浸けて戻します。.途中、少し柔らかくなった頃合いに干し椎茸をスライスし、引き続き戻します。.レンジで戻したり、お湯に...
2021/03/30 07:41
2021年3月 (1件〜100件)
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