子育てが終わった42歳の日常

朝活に憧れる

人間は睡眠時間が足りてないと鬱病を発症しやすいそうです。夜中、覚醒したり夢をずっと見続けてるのは睡眠が浅く、質が悪いから、目覚めてもスッキリしてなかったり、身…

2024/09/15 11:14

#我慢できるのは暑さOR寒さ

『#貯金のコツ』お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、…

2024/09/14 09:01

#貯金のコツ

 お金を使わない事。生活する上で必要なお金は使うけど、衝動買いセールの煽り買いは辞めて本当に必要な物を見極める訓練中です。安いと飛びついたら、安いなりの理…

2024/09/12 12:48

破壊と再生

『不順なはなし』先日、44歳になりました。年齢に抗って生きたくて、口に入れる物や肌に付けるものは意識してきたし、定期検診も欠かさず受けている。しかし、年齢に…

2024/09/11 12:28

不順なはなし

先日、44歳になりました。年齢に抗って生きたくて、口に入れる物や肌に付けるものは意識してきたし、定期検診も欠かさず受けている。しかし、年齢には抗えないのか。『…

2024/09/09 12:39

ヤモリと黒蜻蛉

我が家にはヤモリ🦎さんがいて毎年、夏になるとお家に現れてくれます。ことしは、家の中にまで入っていて2度びっくりさせられたんだけど、1匹は無事捕獲して外へ。もう…

2024/09/03 21:51

#最近の学びは

ここ数日朝は24℃くらいまでになって秋らしさを感じてます。日中はまだ暑いですけどまぁ、なんとか今年の酷暑にも耐えられました。    具体的には書けないけど、…

2024/09/03 11:04

#毎朝していること

 スムージー作り材料は決まってる冷凍いちご冷凍ブルーベリー豆乳ヨーグルトオーツミルクはちみつ    7月はじめに購入したコードレスブレンダー※充電式購入後…

2024/09/02 10:33

#洗濯は外干し派or乾燥機派

   部屋干し派6畳の和室をウォークインクローゼット代わりに使ってるんだけど、そこに洗濯物を干してます。乾いたらそのまま、ハンガーに吊るしたり引き出しに片…

2024/09/01 15:12