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今日の体重（4/25）頭痛ーは目から？鼻から？肩？
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.95㌔→45.3㌔（350㌘）29.5%→30.1%（0.6%）目標42㌔台------…
2024/04/25 22:51
今日の体重（4/24）電子レンジで調理ってどうなの？
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.15㌔→44.95㌔（800㌘）28.5%→29.5%（1.0%）目標42㌔台-----…
2024/04/24 15:28
今日の体重（4/23）Xiaomi7使ってます
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.75㌔→44.4㌔（350㌘）29.9%→29.7%（0.2%）目標42㌔台------…
2024/04/23 10:14
びくドン☆迷っても結局これ食べちゃう
びっくりドンキー のハンバーグが食べたくなってcooと出掛けた帰りに寄りました はい いろどりセットSSサイズ（ハンバーグ100g…
2024/04/22 18:30
今日の体重（4/22）眼窩下垂予防のために
2024/04/22 10:05
今日の体重（4/21）やっとなくなるー！
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.75㌔→44.75㌔（1000㌘）28.4%→29.9%（1.5%）目標42㌔台----…
2024/04/21 10:47
ビアードパパ☆ミルフィーユシュークリーム
ミルフィーユシュークリーム 大好きなビアードパパの今月限定のシュークリームミルフィーユシューバリバリッていうくらいバリっバリな皮おいしいクリ…
2024/04/20 20:56
今日の体重（4/20）ご褒美メロンを堪能
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→43.75㌔（250㌘）28.7%→28.4%（0.3%）目標42㌔台------…
2024/04/20 09:51
【冷凍片付け】マックの抹茶黒蜜わらびもちパイ
抹茶黒蜜わらびもちパイ 大事に保存していたマクドナルドの抹茶黒蜜わらびもちパイようやく食べました黒蜜の味と抹茶わらびもちがぷるぷるしてておい…
2024/04/19 20:43
今日の体重（4/19）禁断？のオールヘビー
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→44.0㌔（0㌘）28.7%→28.7%（0%）目標42㌔台-----------…
2024/04/19 10:28
今日の体重（4/18）しばらく出てないあいつ
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.85㌔→44.0㌔（150㌘）28.4%→28.7%（0.3%）目標42㌔台------…
2024/04/18 11:55
今日の体重（4/17）甘いモノと睡眠時間との闘いw
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→43.85㌔（150㌘）28.5%→28.4%（0.1%）目標42㌔台------…
2024/04/17 11:47
今日の体重（4/16）太るのは遺伝子のせい？
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔→44.0㌔（650㌘）29.6%→28.5%（1.1%）目標42㌔台------…
2024/04/16 15:56
RSP102nd☆和歌山産業 蔵王高原農園ブルーベリーソース
＃プロモーション ＃和歌山産業から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃和歌山産業 ＃フルーツソース …
2024/04/15 22:12
RSP102nd☆ネスレ日本 ミロ ミルク in スティック
＃プロモーション ＃ネスレ日本から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃水だけで飲めるミロミルクin＃ミロ…
2024/04/15 16:31
RSP102nd☆日本薬健 ラミュレシリーズ
＃プロモーション ＃日本薬健から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃日本薬健 ＃ラミュレ 日本薬健ラ…
2024/04/15 16:21
RSP102nd☆第一三共ヘルスケア マキロン アクネージュ
＃プロモーション ＃第一三共ヘルスケアから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃マキロンアクネージュ ＃ニ…
2024/04/15 16:08
RSP102nd☆小林製薬 ゼローラ
＃プロモーション ＃小林製薬から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃殺菌トータルケア_ゼローラ ＃この刺…
2024/04/15 16:07
RSP102nd☆ハウス食品 赤・青唐辛子にんにく
＃プロモーション ＃ハウス食品から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃唐辛子にんにく＃ハウス食品 ハ…
2024/04/15 15:00
RSP102nd☆春日井製菓 グリーン豆シリーズ
＃プロモーション ＃春日井製菓から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃春日井製菓 ＃グリーン豆 春…
2024/04/15 13:05
今日の体重（4/15）アマプラ鑑賞☆ある男
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.9㌔→44.65㌔（250㌘）30.1%→29.6%（0.5%）目標42㌔台------…
2024/04/15 11:34
今日の体重（4/14）ドラクエウォークの散歩道〜暑ぅ〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.4㌔→44.9㌔（500㌘）29.4%→30.1%（0.7%）目標42㌔台-------…
2024/04/14 13:02
今日の体重（4/13）太る原因を調べてみる
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.4㌔→44.3㌔（1100㌘）29.4%→28.6%（0.8%）目標42㌔台------…
2024/04/13 17:39
RSP102nd☆ニップン オーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティ
＃プロモーション ＃ニップンから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃オーマイプレミアム ＃もちっとおいし…
2024/04/12 16:53
RSP102nd☆マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑プラスレモン味
＃プロモーション ＃マンナンライフから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃ダイエット ＃蒟蒻畑 マン…
2024/04/12 16:40
RSP102nd☆ナイアード ガスール フェイスパック
プロモーション ＃ナイアードから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃ガスール ＃泥パック ナイアード…
2024/04/12 16:31
RSP102nd☆クラシエ NUAN 美容液クリームシリーズ
＃プロモーション ＃クラシエから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃NUAN ＃美容液クリーム クラ…
2024/04/12 16:16
RSP102nd☆いなば食品 すごいグルコサミンシリーズ
＃プロモーション ＃いなば食品から提供いただきました ＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃いなば ＃グルコサミン いな…
2024/04/12 15:54
RSP102nd☆ハウスウェルネスフーズ ネルノダシリーズ
＃プロモーション ＃ハウスウェルネスフーズから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃ネルノダ ＃睡眠 …
2024/04/12 15:36
RSP102nd☆キューピー 具だくさんレモンタルタル
＃プロモーション ＃キユーピーから提供いただきました ＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive ＃サンプル百貨店 ＃レモンタルタル ＃キユーピー …
2024/04/12 15:26
RSP102nd☆野菜をモリモリ食べられるリンゴ酢仕立てのさっぱりごま
＃プロモーション ＃理研ビタミンから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃野菜をモリモリ食べられる＃リンゴ…
2024/04/12 15:15
今日の体重（4/12）サラダにいい食材みっけ！
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.55㌔→44.3㌔（250㌘）29.0%→28.6%（0.4%）目標42㌔台------…
2024/04/12 12:00
今日の晩ご飯（4/11）
今日の晩ご飯 あすけんで朝昼食べたもので足りない部分を補う晩ご飯 今日はスモークレバー10gじゃがいものソテー75gぐらいブロッコリー60gゴーダチーズ1枚 …
2024/04/11 15:22
今日の体重（4/11）顔の筋肉も動かそう
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.35㌔→44.55㌔（+200㌘）29.0%→29.0%（0%）目標42㌔台------…
2024/04/11 08:43
今日の体重（4/10）食べる時間も大事ですね
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.35㌔→44.35㌔（0㌘）29.1%→29.0%（0.1%）目標42㌔台-------…
2024/04/10 09:58
今日の晩ご飯（4/9）
今日の晩ご飯レタスと大根の8種類入りカットサラダに最後のOisixで注文したプチトマトのっけ（我が家では高くて続けられなかった）しらすをかけてスモークレバーを…
2024/04/09 22:13
今日の体重（4/9）終活のためにも
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔→44.35㌔（350㌘）29.3%→29.1%（0.2%）目標42㌔台------…
2024/04/09 08:38
今日の体重（4/8）さらに【結果】でーす
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.05㌔→44.0㌔（1050㌘）30.3%→29.3%（1.0%）目標42㌔台-----…
2024/04/08 19:45
今日の体重（4/7）【結果】どつなったでしょうか
今朝の体重と体脂肪-----------------------土45.5㌔→日45.05㌔（土900㌘ 日500㌘）土29.9%→日30.3%（土1.0% …
2024/04/07 19:38
今日の体重（4/5）【予言します】明日は体重が激増するでしょう…
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.6㌔（-250㌘）28.9%（-0.4%）目標42㌔台-----------------…
2024/04/05 10:46
今日の晩ご飯（4/4）
今日の晩ご飯 ネットで買った寝かせ玄米＋黒米にとろろをかけて豆腐とわかめ、油あげのお味噌汁にとろろ昆布小松菜とえのきを胡麻油で炒めてRSPでもらった煎り酒を…
2024/04/04 16:59
今日の体重（4/4）気が緩んでる
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.85㌔（+200㌘）29.3%（+0.2%）目標42㌔台----------------…
2024/04/04 10:05
RSP102nd☆國盛 煎り酒
＃プロモーション ＃國盛から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃國盛煎り酒 ＃國盛 國盛煎り酒 …
2024/04/03 17:00
RSP102nd☆ダイドードリンコ 肌美精企画監修 はとむぎブレンド茶
＃プロモーション ＃ダイドードリンコから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃肌美精企画監修 ＃GABA1…
2024/04/03 15:38
今日の体重（4/3）梅雨みたいな天気ですね
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（+100㌘）29.1%（-0.4%）目標42㌔台----------------…
2024/04/03 08:38
今日の体重（4/2）ひさびさのコンビニスイーツ
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.3㌔（+1000㌘）29.6%（+1.1%）目標42㌔台----------------…
2024/04/02 20:00
夜間飛行～桜といちごスイーツブッフェ～
先日、川崎日航ホテル内夜間飛行さんで開催されたスイーツブッフェに行って来ましたドリンク他にソフトドリンクやコーヒーなどもあります ブッフェ台 まず…
2024/04/02 08:34
RSP102nd☆SONTON ファミリーカップシリーズ
＃プロモーション ＃ソントンから提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃ファミリーカップ ＃ソントン S…
2024/04/01 12:30
RSP102nd☆柳屋あんず油 ヘアミルクシリーズ
＃プロモーション ＃柳屋本店から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃あんず油 ＃あんず油ヘアミルク …
2024/04/01 12:00
RSP102nd☆ろっから堂 おからとさつまいものお煎餅
＃プロモーション ＃ベフコ栗山米菓から提供いただきました＃RSPに参加しました ＃rsp102ndlive＃サンプル百貨店 ＃ろっから堂 ＃アップサイクル …
2024/04/01 11:30
今日の体重（4/1）結（再）婚します♪
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.9㌔（-750㌘）28.8%（-1.1%）目標42㌔台-----------------…
2024/04/01 08:23
今日の体重（3/31）ドラクエウォークの散歩道〜花満開〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（-650㌘）29.9%（+0.3%）目標42㌔台----------------…
2024/03/31 22:00
今日の体重（3/30）ひさしぶりに行った映画館でぱやおアニメ
2024/03/30 23:26
今日の体重（3/29）自転車に使っているオプション
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.3㌔（+150㌘）28.5%（-0.4%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/29 11:15
昨日の晩ご飯（3/28）
昨夜の晩ご飯アサイーボウルと書きましたがMOSをモバイルオーダーしている時に「菜摘おいしそうだなぁ」と思い菜摘の照り焼きチキン（MOSの照り焼きチキン大好き）…
2024/03/28 19:15
今日の体重（3/28）新しい自転車欲しい
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.15㌔（-500㌘）28.9%（-0.5%）目標42㌔台----------------…
2024/03/28 09:11
今日の晩ご飯（3/27）
今晩は晩ご飯は ㌧㌧とcooはMOSわたしはアサイーボウル＋不知火（グラノーラ半量） 実家から貰ったわけあり不知火実家では毎日果物が出るそれが当たり前だと思っ…
2024/03/27 17:00
今日の体重（3/27）初めて1人で飛行機に乗りましたw *その2*
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（+350㌘）29.4%（0%）目標42㌔台-------------------…
2024/03/27 10:07
今日の体重（3/26）初めて1人で飛行機に乗りましたw *その1*
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.3㌔（-250㌘）29.4%（-0.2%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/26 20:48
今日の晩ご飯（3/26）
今晩はねぎ豚鍋を昨日書いた通りうどんすきもどきにしますw 長ねぎを細く切ってもやしとしいたけ（薄切り）と豚バラを一緒に茹でるだけw超かんたん楽鍋 に ヒガシマ…
2024/03/26 17:00
今日の晩ご飯（3/25予定）
手抜きで品数も少ない我が家の晩ご飯書き出すコトでなにか変化がある…かも？ 今晩（の予定）はねぎ豚鍋 長ねぎを細く切ってもやしとしいたけ（薄切り）と豚バラを…
2024/03/25 15:00
今日の体重（3/25）お手入れはいくつになっても大切
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.55㌔（+350㌘）29.6%（+0.5%）目標42㌔台----------------…
2024/03/25 13:05
今日の体重（3/24）OISIXに入っていたミールキットてご飯
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.2㌔（-㌘）29.1%（-%）目標42㌔台-----------------------…
2024/03/24 20:13
今日の体重（3/21）OISIXに入っていたゆうべにとケールサラダ
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.3㌔（-350㌘）28.7%（-0.2%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/21 21:39
今日の体重（3/20）うさフェスタに行って来たよ
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（±0㌘）28.9%（-0.1%）目標42㌔台------------------…
2024/03/20 18:40
今日の体重（3/18）OISIX届いた！
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（+50㌘）29%（-0.8%）目標42㌔台-------------------…
2024/03/19 19:00
ドラゴンクエストウォーク！略して…
DQW！ドラクエウォーク！って出てくるんだけどDQWって書きやすいからこっちにしようw ちまちまと進めているDQW今わたしがやってるのはゾンビ錬金 毎日ゾン…
2024/03/19 15:00
今日の体重（3/17）ドラクエウォークの散歩道〜可愛いな〜
今朝の体重と体脂肪------------------------ 44.4→44.6㌔（-1200→+200㌘）30.3→29.8%（+0.2→-0.5%）…
2024/03/18 08:25
今日の体重（3/16）かゆかゆ
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.6㌔（+1100㌘）30.1%（+0.9%）目標42㌔台----------------…
2024/03/16 16:50
今日の体重（3/15）どちらかに寄って欲しい…
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.5㌔（+1200㌘）29.2%（+1.6%）目標42㌔台----------------…
2024/03/15 16:42
今日の体重（3/14）初フレッシュネスバーガーでゆったり
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.3㌔（-850㌘）27.6%（-1.1%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/14 15:00
今日の体重（3/13）春～なシュークリーム
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.15㌔（+250㌘）28.7%（±0%）目標42㌔台------------------…
2024/03/13 15:00
今日の体重（3/12）おいしさ…可愛さの勝ち！
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.9㌔（-150㌘）28.7%（-0.2%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/12 15:00
今日の体重（3/11）ドラクエウォークの散歩道〜いい薫り〜
今朝の体重と体脂肪----------------------- 土 日 月44.05㌔（+500→-600→-450㌘）28.9%（+0.7→+…
2024/03/11 15:00
今日の体重（3/8）寝不足de食欲暴走
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.6㌔（+500㌘）28.7%（-0.5%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/08 22:20
今日の体重（3/7）ひさしぶりに行ったガスト
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.1㌔（+150㌘）29.2%（+0.7%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/07 15:46
今日の体重（3/6）片付けなんも進まねー
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.95㌔（+300㌘）28.5%（±0%）目標42㌔台------------------…
2024/03/06 15:11
今日の体重（3/5）いいタイミングでかかってきたYO
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.65㌔（-300㌘）28.5%（-0.5%）目標42㌔台----------------…
2024/03/05 11:04
今日の体重（3/4）発見スイーツしあわせ気分
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.95㌔（-400㌘）29.0%（-0.6%）目標42㌔台----------------…
2024/03/04 14:20
今日の体重（3/3）ドラクエウォークの散歩道〜花がたくさん〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.35㌔（-850㌘）29.6%（-0.3%）目標42㌔台----------------…
2024/03/03 17:02
今日の体重（3/2）片付けしよう！
今朝の体重と体脂肪-----------------------45.2㌔（+900㌘）29.9%（+0.7%）目標42㌔台-----------------…
2024/03/02 09:51
今日の体重（3/1）怖い…
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.45㌔（-350㌘）28.6%（-0.6%）目標42㌔台----------------…
2024/03/01 16:27
今日の体重（2/29）お初 na モーニングディッシュ
2024/02/29 14:11
今日の体重（2/28）地味に運動の効果出てきた
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.8㌔（+350㌘）29.2%（+0.7%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/28 15:41
今日の体重（2/27）おいしいコーヒー豆のあるcafe
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.45㌔（+350㌘）28.5%（-1.0%）目標42㌔台----------------…
2024/02/27 14:52
今日の体重（2/26）月に1度のご褒美ランチ
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.1㌔（-550㌘）29.5%（-0.6%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/26 17:05
今日の体重（2/25）ドラクエウォークの散歩道〜すでにもう〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（-550㌘）30.1%（-0.2%）目標42㌔台----------------…
2024/02/25 20:45
今日の体重（2/23）〜春をいただく〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.2㌔（+200㌘）28.3%（+0.3%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/23 09:19
今日の体重（2/22）プラスな運動
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔（-350㌘）28.0%（-1.2%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/22 09:37
今日の体重（2/21）睡眠不足が続いてます…
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.35㌔（-300㌘）29.2%（-0.2%）目標42㌔台----------------…
2024/02/21 08:47
今日の体重（2/20）おいしく食べると
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.65㌔（+200㌘）29.4%（+0.5%）目標42㌔台----------------…
2024/02/20 11:30
今日の体重（2/19）〜桜を味わう〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.45㌔（-250㌘）28.9%（-1.2%）目標42㌔台----------------…
2024/02/19 13:31
今日の体重（2/18）ドラクエウォークの散歩道〜すでにもう〜
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.7㌔（+300㌘）30.1%（+0.7%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/18 18:23
今日の体重（2/17）睡眠時間とポケモンスリープ
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.3㌔（+50㌘）28.4%（-0.6%）目標42㌔台------------------…
2024/02/17 09:12
今日の体重（2/16）いつもと違うコト
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.25㌔（+50㌘）29.0%（±0%）目標42㌔台-------------------…
2024/02/16 09:13
今日の体重（2/15）お腹がぐ～
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.2㌔（-350㌘）29.0%（-0.5%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/15 10:53
今日の体重（2/14）バレンタインにうんまっ♪
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.5㌔（+500㌘）29.5%（+0.2%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/14 10:41
クレーマーと言われようと！
何か気になった時に今は手軽にメーカーへメールで問い合わせが出来るので割とすぐ連絡しちゃうcooと㌧㌧からはクレーマーと言われてますw クレーマーではなく、お…
2024/02/13 15:27
今日の体重（2/13）ひさびさに～♪
今朝の体重と体脂肪-----------------------44.0㌔（+500㌘）29.3%（+0.8%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/13 10:09
今日の体重（2/12）せっかく減ったから
今朝の体重と体脂肪-----------------------43.5㌔（+400㌘）28.5%（-0.6%）目標42㌔台-----------------…
2024/02/12 11:36
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