おいらの趣味部屋ｖｅｒ，３

あれ？でローラー4月11日

4月11日 20分246w 12分ダウン 合計32分 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/1125057/76/417...

2019/04/30 05:55

あれ？でローラー4月10日

4月10日 4分アップ 21分253w 15分ダウン 合計45分 疲れた。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/112...

2019/04/29 05:55

あれ？でローラー4月8日

4月8日 8分アップ 20分228w 22分ダウン 合計50分 300w1分で真面目にキツイ。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/...

2019/04/28 05:55

あれ？でローラー4月7日

4月7日 7分アップ 30分180w 8分ダウン 合計45分 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/1125057/23...

2019/04/27 05:55

あれ？でローラー4月6日

4月6日 2分アップ 25分242w 38分ダウン 合計65分 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/1125057/2...

2019/04/26 05:55

あれ？でローラー4月5日

4月5日 15分アップ 15分206w 10分ダウン 合計40分 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/1125057/...

2019/04/25 05:55

あれ？でローラー4月3日

4月3日 5分アップ 28分253w 7分ダウン 合計40分 スタートしてすぐに千切れたが、そのまま踏んでたらだんだん追いついて、最後は2人のスプリントでした。

2019/04/24 05:55

あれ？でローラー4月2日

4月2日 16分アップ 46分239w 18分ダウン 合計80分 誰か追ってー！って思ってたらそこで終わりました。 ちゃんと自分で追わないとダメですね。

2019/04/23 05:55

あれ？でローラー4月1日

4月1日 36分アップ 24分232w 15分ダウン 合計75分 なんかえらい体重が重いやつらがたくさんいた。 3倍くらいで走られると6倍くらいで踏んでも千切れる。

2019/04/22 05:55

あれ？でローラー3月30日

3月30日 10分アップ 13分235w 7分ダウン 合計30分 レースはCで出たが、みんな千切れてCは自分ともう一人だけになった。 なんかずっとそいつが後ろ戻れみたいに言うので、ペース落として待っててあげたらアタックされたので嫌になってや...

2019/04/21 05:55

植物日記 FO76OLD

たまには植物の事でも 素晴らしい。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/1256788/16/41697216/img

2019/04/20 05:55

植物日記 FO76LOWtype

たまには植物の事でも 発根管理中のロータイプ。 発根してるかどうかはわからないが、うちに来てから3枚か4枚は開いた。 月曜日 火曜日 木曜日 発根してるといいと思う人？

2019/04/19 05:55

植物日記 パキポディウムグラキリス

たまには植物の事でも バカ小さい実生株のグラキリス。 葉っぱは1枚もなかったはずが、いつのまにかオバQみたいになっていた。 ガンガン陽に当てて育ってもらいますよ！

2019/04/18 05:55

植物日記 パキポディウムホロンベンセ

たまには植物の事でも。 だいぶ前から伸びていた。 花が咲きそうだが、伸びすぎじゃないか？ まだ水はあげてない。 たまに少し霧吹きするくらい。 葉っぱが茂ってからでいいのか？本当に。

2019/04/17 05:55

あれ？でローラー3月29日

3月29日 10分アップ 27分257w 23分ダウン 合計60分 軽めにと思ってCにしたが結局ABでも同じだった。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/su...

2019/04/16 05:55

オオクワガタ菌糸交換

時期的に悩んでましたけど、菌糸交換しました。 メスは蛹室作ってるのもいましたけど、前回菌糸交換してから4ヶ月半経ってましたので、これはやっとこうって思いました。 オスは31gが一番大きくて、あとは28．27．27．23．23．23gでした。...

2019/04/15 05:55

あれ？でローラー3月27日

3月27日 体調はかなり悪い。 飲み会前にローラー 30分アップ 10分260w 20分ダウン 合計60分 きつかった。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/...

2019/04/14 05:55

あれ？でローラー3月24日

3月24日 10分アップ 20分208w 10分ダウン 合計40分 足の疲れが取れてなかったのでやめた。 そしてバカ腰痛。 まじやべーっす！

2019/04/13 05:55

あれ？でローラー3月23日

3月23日 10分アップ 40分240w 15分ダウン 合計65分 心拍が低いわりにきつかった。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555...

2019/04/12 05:55

あれ？でローラー3月20日

3月20日 2分アップ 24分256w 34分ダウン 合計60分 スプリントはビリ https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder...

2019/04/11 05:55

あれ？でローラー3月19日

3月19日 10分アップ 20分255w 30分ダウン 合計60分 きつかったのでばっくれた https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/f...

2019/04/10 05:55

植物日記 パキポディウムエブレネウム

たまには植物の事でも 前日まで全く変化がなかったエブレネウムですが、今日見たら葉っぱが出てました。 このエブレネウムは去年の冬に幹に暗い穴が出来て、それから不調な感じがしてましたが、特に悪くなるでもなく良くなるでもなくな感じでした。 やはり...

2019/04/09 05:55

あれ？でローラー3月18日

3月18日 12分アップ 20分249w 18分ダウン 合計50分 気持ちが切れた。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folde...

2019/04/08 05:55

あれ？でローラー3月15日

3月15日 8分アップ 20分265w 22分ダウン 合計50分 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/1125057/...

2019/04/07 05:55

あれ？でローラー3月13日

3月13日 6分アップ 40分213w 4分ダウン 合計50分 だるかったので軽めにした。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/fo...

2019/04/06 05:55

あれ？でローラー3月12日

3月12日 3分アップ 31分236w 26分ダウン 合計60分 よくわからないライドだった。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/...

2019/04/05 05:55

植物日記 ホワイトアイス

たまには植物の事でも。 何気にホワイトアイスも結構持ってます。 この色味が良いね。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder...

2019/04/04 05:55

あれ？でローラー3月11日

3月11日 9分アップ 30分223w 11分ダウン 合計50分 レースだと思ったらイベントだった https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_55...

2019/04/03 05:55

あれ？でローラー3月10日

3月10日 ビッグバザール に行こうか悩んでいたが、起きたら10時頃だった。 それからいっても良かったが、交通費の元が取れるか考えると微妙なのでやめた。 30分180w このペースで5時間はダルすぎる。 時間が勿体無いの30分でやめた。

2019/04/02 05:55

あれ？でローラー3月9日

3月9日 9分アップ 37分252w 14分ダウン 合計60分 きつかった。 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-35-39/sukemasa_555/folder/11...

2019/04/01 05:55