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「人間、誰でも欠点はある」
★昨日失敗したことは、ややタンパク質不足・やや野菜不足・間食をしてしまったことの3点。間食を我慢するのが最近難しくなってきました… ★昨日感動した…
2022/06/30 09:35
精神科診察
昨日は精神科診察でした。4月に1度行ったきり、微熱で2回休んでしまったため、昨日こそはいくぞと、腹を括って行ってきました。 引っ越しに伴い、昨日からルー…
2022/06/29 09:33
知らない中学にて
私は知らない中学(女子校)の2年生で、同じクラスにダウン症の女の子がいた。中学は制服制で、でもセーラー服ではなく白いブラウスだった。ある日、ダウン症の女の子が…
2022/06/28 09:33
虐待、後遺症、治療(動画シリーズ)
【過去動画の編集版】虐待（されていた人）の特徴と治療のポイント #虐待01:21 特徴①自己評価が低い02:43 特徴②人を信頼できない04:31 特徴③安…
2022/06/27 09:33
回復、改善の長い努力
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足・運動不足・間食してしまったことの3点。つい先日まで40度の熱と闘ってた私に、運動不足とか言われても仕方ないでしょ…(…
2022/06/26 09:33
言えない
廃墟となった小学校(母校)の運動場で、深夜、私(成人)と4，5人の児童がソフトバレーボールで遊んでいる。夜空が綺麗で私は空を見上げながら参加している。ボールの…
2022/06/25 09:33
受け入れるには時間がかかる
生きる勇気と癒す力―性暴力の時代を生きる女性のためのガイドブックAmazon（アマゾン）5,500〜19,375円第2章 癒しの過程★それは本当に起きたこと…
2022/06/24 09:33
きれいな花を咲かせてみよう
★昨日失敗したことは、深刻な野菜不足に陥ったこと・運動不足だったことの2点。野菜ジュースは毎日飲んでるんですけどね… ★昨日感動したことは、海藻を…
2022/06/23 09:32
暗所恐怖症
気がつけば、赤い金属製の螺旋階段の一番下にいた。右手が柱に触れて少し痛かった。 ふと見ると、階段の3段目あたりに境界線があって、境界線より上は真っ暗だった。私…
2022/06/22 09:33
性について
異性との距離感、恋愛や性に関する危険から身を守る方法、心・身体の変化にともなって生じる困りごと。対応が難しい分野ですよね。 自閉症があると、定型発達さんとは、…
2022/06/21 09:37
人生再生の集い Day14 (アンジーの集い)
昨日は「アンジーの集い」という自助グループに参加してきました。私は、「アンジーの集い」という会合(自助グループ)に参加しています。2週に1度の日曜日、朝10時…
2022/06/20 09:31
愛着(アタッチメント)/動画シリーズ
愛着（アタッチメント）についてふんわり解説します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】00:51 アタッチメント03:28 どのようなモデルか…
2022/06/19 09:31
ご報告
1つ前の記事(6/9の記事)ではご心配をおかけしました。 無事に6/9に新居引き渡しを終え、6/16に私だけ引っ越しを終えました。夫は前の家の退去作業が終わっ…
2022/06/18 09:31
真夜中ですが、、、
今日(木曜)は新居引き渡し日です。(引っ越し日ではないです) が。夫と酷くトラブって、木曜の予定が白紙に戻りました。 せめて夫には、引き渡しの契約だけでも行っ…
2022/06/09 02:46
無邪気に遊ぶ子どもの心を
★昨日失敗したことは、野菜不足に陥ったこと・運動不足だったこと・プチ過食してしまったことの3点でした。ストレスでカップラーメン食べちゃいました… …
2022/06/08 09:31
フミン指数チェックA
寝つきの問題について。(布団に入って電気を消してから眠るまでに要した時間) 一番時間が長い時は徹夜になります。特に、ダウン(寝たきり引きこもり過眠)から抜ける…
2022/06/07 08:00
人生再生の集い Day13 (アンジーの集い)
昨日は「アンジーの集い」という自助グループに参加してきました。 私は、「アンジーの集い」という会合(自助グループ)に参加しています。2週に1度の日曜日、朝10…
2022/06/06 07:39
現場から考える愛着障害
こころの科学198号 現場から考える愛着障害Amazon（アマゾン）2,180〜5,060円私は実は、愛着障害には詳しくありません。関心も実はそれほどありま…
2022/06/05 09:31
義父(動画シリーズ)
パワハラ、ナルシスト上司に傷つけられた ＃自己愛性人格障害 ＃反社会性人格障害 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / The narcis…
2022/06/04 09:31
生きることを選ぶ
心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTSDワークブックAmazon（アマゾン）22,000〜45,815円p39 私の癒しの道のり 私は自分が…
2022/06/03 09:31
2022年5月の読書記録
5月の読書メーター読んだ本の数：15読んだページ数：2598ナイス数：351 「大大吉」なんてあるんだ～今日は1日、家でゆっくりできるから、まあSNSで…
2022/06/02 09:31
退院しました！(水曜日)
退院予定日でしたが、事情で1日延びて、木曜の朝に退院することになったのですが。術後二日目。 じゃあ積極的に、退院させてほしいと担当医に言いまくります…
2022/06/01 14:22
2022年6月 (1件〜100件)
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