今日は、思ったより雨がすくなくて、ほっとしました。 5月もご利用いただきありがとうございました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リ…
仕事・子育てにがんばる女性へ向けて『健やかなカラダ』『健やかな美しさ』を育む秘訣をご案内しています。
初めまして。 神楽坂にあります、女性専用リラクゼーションサロン結香(ゆいか)です。 リンパドレナージュを主体としたメニューで、『カラダの内側から美しくなる』お手伝いをさせて頂いています。
最近、火曜日は書き仕事をしています。 すこしづつ、仕事の内容ややり方を調整して50歳にやりたいことにむけて試しております。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイ…
【肌養生】おはようございますそろそろ、紫外線対策に準備を〜と思っていたら美味...
この投稿をInstagramで見る 矢澤ともみ (神楽坂リンパドレナージュサ…
【レポート】和やかだった寝る前の養生体験@気養生ワンディ講座
昨日は、朝から夜まで賑やかだったサロン。 朝は、オンライン講座を担当していました~。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナ…
【朝粥】おはようございます。定休日の朝は土鍋でお粥を炊いています。今朝は豆苗...
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2月もあと数日。 まだ夜は冷え込みますが春の花が咲き始めて心が明るくなりますね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュ…
神楽坂は賑やかな一日でした。日中の陽ざしは気持ちがよかったみたいですね! こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結…
【ミモザのスワッグ】昨日、立派なミモザをいただきましたどう飾ろうかな?と悩んだ...
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風が強い一日でしたね。久しぶりに、耳がジーンとする寒さです。 今日みたいな日は顔や耳が冷えているので夜はホットタオルで温めてから休むと翌朝の肌の調子がいいです…
【ハトムギ】おはようございます。今日は風が冷たいですね〜。風冷えしないようご自...
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締め切り間近になりました@気養生ワンディ講座-良い睡眠のススメ-
定休日を利用して母の自宅にいってきました。 女性通しの話は時間があっという間に過ぎて明日からの活力ももらえた気がします。 母の存在は、偉大ですね! こんにちは…
【蒸し豆腐】おはようございます。今朝は少し開けた窓の隙間から猫が朝日を楽しんで...
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今日の午前中は、オンラインを活用してカラダを動かす養生教室を開催しました。 少しでも、寒さでこわばったカラダが楽になっているといいな。 こんにちは。働く女性の…
【エイジングケア】将来の自分にむけて生活習慣の断捨離のサポート
今朝も、自宅から職場まで歩いてきました。 いつもと同じ道でも新しい発見があって楽しく続けています。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする …
サロンの植木に新芽がでてきました。 葉っぱも大きく開いてきて眺めていると元気をもらえますね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパ…
早いもので、2月も折り返し。三寒四温が続きますが疲れはでていませんか? こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香…
夜に、稽古ごとの練習をしています。 まだ慣れない動きに筋肉痛も続く日だけど少しわかることも出てきて楽しさも感じてきました♪ こんにちは。働く女性の「ウェルエイ…
【春キャベツ】おはようございます。東京では、春キャベツがお店にでてきました。...
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「カラダの重ダルさ」そんな春にオススメなコースはこちらです♪
今日の定休日は読書の時間がもてました。 何冊か、読みたい本をストックしているので時間を作って読書時間を楽しみたいと思います。 こんにちは。働く女性の「ウェルエ…
【発酵食】おはようございます。昨日とはガラリと天気が変わりましたね。寒暖差が...
この投稿をInstagramで見る 矢澤ともみ (神楽坂リンパドレナージュサロン結香)(@yazawa.tomomi)が…
皆さん、雪の影響は大丈夫でしたでしょうか? 途中から雨にかわってほっとしました。 真冬の寒さとは違って湿度がある春の寒さは少し楽でしたね。 こんにちは。働く女…
【朝粥】おはようございます。東京は朝からシトシトした雪が降っています。薄暗...
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2月を迎えてゆる~くデトックスをはじめています。 さすがに、カラダが重たかった日々もありまぶたもボッテリ・・ 最近は、カラダが軽くなってきた体感がでてきて変化…
【春のゆらぎに】おはようございます。今日は少し肌寒かった朝。三寒四温もはじまって...
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はじめて聞けました!7年間リンパドレナージュを選び続ける理由。
午前中は、仕入れに寄ったお店で一冊の料理本に出会いました。 辰巳先生の本はレシピもそうですが母から料理を教えてもらってるような温かい気持ちになるんです。 良い…
「ほうれん草」おはようございます。だんだんと朝も寒さが和らいできましたね。今...
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今日は、サロンのポストにプレゼントが届いていました。 ちょう神楽坂に入らしたらしくサロンに寄ってくださったみたいです。 嬉しいな~。 働く女性の「ウェルエイジ…
【お知らせ】明日2/6より募集がスタート@気養生アドバイザー養成講座
日曜日の神楽坂すこし歩くと汗ばむようになりました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみです…
【お粥で肌養生】おはようございます。ちらほらと梅の花が咲き始めましたね。毎年...
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今日は、春の兆しが感じられるようなお天気ですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみです。…
【二十四節気立春】おはようございます。今日から立春に入りますね。立春は、二十四...
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今朝は、節分をもあり大豆をいれたお粥を炊きました。 お豆入りのお粥は好きなので朝からほっこり^^ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リ…
今日は、嬉しいお知らせが2つ届きました~。 その一つが・・・ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 の矢澤…
【さつまいも】おはようございます。先日、美味しそうなさつまいもを分けてもらいま...
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2月は確定申告の準備でバタバタと。 書類に不備なく税理士さんにお渡しできるようにあともう少し。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リン…
−2月−今日から新しい月。まだ寒さを感じる中朝から走り回っていた愛猫。動物...
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今日は、思ったより雨がすくなくて、ほっとしました。 5月もご利用いただきありがとうございました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リ…
梅雨入りにむけてあたらしく傘を新調しようと見に行きました。 最近は、ポップなカラーの傘が多くて気分があかるくなりますね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジ…
今日は、カラリとした晴れ間がのぞいていますね。 湿度が低い分うごきやすいお天気。 早朝に、ベランダでした深呼吸がとっても気持ちよかったです。 こんにちは。働く…
定休日あけ。小雨が降る中、今週末にひかえている講座の仕入れにいってきました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロ…
見事な晴れ間!そろそろ、夏服の準備にクローゼットの中を見直しました。 去年に来ていた夏服。また今年もよろしくね~。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」…
沖縄が梅雨入りしましたね。 いよいよ、梅雨越しにむけてサロンでも準備をととのえてお待ちしています。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする …
ここ最近空の様子もかわってきて湿度もふえてきましたね。 スキンケアもあわせてバランスを見直しております。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポー…
湿度がグーンと上がってきましたね。 サロンの室温も、今の時期本当に調節がむずかしいなと。 でも、あたらしくなったエアコンのおかげで微調整がしやすくありがたいで…
明日は、神楽坂の上の商店街ではイベントが開催されます。 近隣のお店の方々もこの日にむけて色々と準備されていましたよ~。 私も、チラリと覗きにいってみます。 こ…
夜になると気温が下がるおかげで同居している猫が足元で寝てくれるようになりました。 猫の寝顔をみていると癒されることがたくさんあります。 こんにちは。働く女性の…
午前中にお稽古をつけてもらいからだを動かしてきました。 すこし汗ばむくらいが今の季節はここちがいいですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポー…
5月も折り返し。外を歩くと汗ばむようになってきましたね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 の矢澤とも…
さわやかな初夏の晴れ間。清々しいという言葉がぴったりですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 の矢澤…
今日の晴れ間は、お洗濯にピッタリ♪ 梅雨に入る前に寝具のあれこれを洗濯できたらいいですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパド…
サロンでは久しぶりの再会がありました。 つい先日、お越し頂いていたような・・そんな気持ちがお互いあったけれど半年ぶりにお会いできて嬉しかったです。 こんにちは…
今朝は肌寒かったですね。 寒いと近くに寄ってくる我が家の同居猫。わかりやすくて撫でまわしてしましました。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポート…
カビがきになる季節。週に1回、冷蔵庫の中をささっと拭いています。 これをするようになって食材の使い残しがわかったり毎週、中身を空っぽにさせてスッキリさせること…
昨日の定休日は英気を養ってきました。 SNSもお休みして、やりたいことに時間をつかえた充実した一日に。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートす…
今日は、端午の節句ともあって神楽坂でも、こいのぼりが泳いでいました。 菖蒲をもった、お子さんともすれ違って、風習を楽しんでいる様子が印象的。 こんにちは。働く…
芍薬の季節がやってきました。赤・紫・ピンク・白と色のバリエーションも豊かですね。 今日は、悩んだあげくクリーム色の芍薬をわけてもらいまいした。 働く女性の「…
昨日の雨が落ち着いて晴れ間がのぞいてきました。 神楽坂でも、あの雨の痕跡が残っていて、溜まっている水がひいてきたようです。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイ…
関東も、雨が強くなってきました。外出の際、風や滑りやすくなった足元に気をつけてくださいね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパド…
あたらしい月のはじまり。今年も半分が過ぎようとしていますね。 これから、暑さも本番です。夏越しの準備も楽しくしています。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジ…
数カ月ぶりに薬膳茶レッスンをうけてきました。 帰る頃には湿度もぐーんと上がってきて少し歩くと汗ばむくらいです こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポ…
先週は、たくさんのお客様にお会いできて、嬉しい出来事がつづきました。 最初にお会いした頃の想い出話にも花が咲いた時間が私も懐かしかったです。 こんにちは。働…
夜は、まだひんやりしますね。 明日の準備もととのえてあとはお洗濯物が終るのを待っております。 意外に、この時間に一息つくのが心地よかったりも。 こんにちは。働…
毎年5月は、時間がゆっくりと過ぎる間隔があります。 あと、1週間で6月。月末は、少しパタパタしております。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポ…
今日は、3月下旬の気温だったそうで久しぶりに厚めの上着を選びました。 日々続く寒暖差洋服で上手くバランスをとってお過ごしください。 こんにちは。働く女性の「…
今日は、神楽坂の上と下の商店街でイベントが開催されています。 それぞれの商店街ではまったく違う内容のイベントなので一日楽しめますね~。 こんにちは。働く女性…
花瓶にいれているお祝いにいただいた葉に根っこがでてきました! 場所が気に入ってくれたのか・・何だか嬉しい出来事でした。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジ…
久しぶりのお稽古の日。 練習したことをチェックしてもらいまた一つ深めたことを教えてもらいました。 明日はきっと筋肉痛です。 こんにちは。働く女性の「ウェルエ…
一気に気温が高くなって東京は30℃近くあるようですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュサロン結香 の矢澤ともみ…
いつもより、早めに神楽坂にやってきました。 まとめたいことがあって近隣の喫茶店へ。 日曜日ともあってマラソンをした後にモーニングを楽しまれている方が何人かいら…
今日は、終日ローズセラピーのご予約日でした。 トリートメント中にローズの香りが広がる瞬間はお客様の呼吸が、す〜っと深くなっています。 気持ちがよさそうだったな…
サロンから歩いて行ける江戸川橋商店街。 この辺りは、3件もパン屋さんがあるのです。今朝は、早起きして、モーニングをしてきました。 久しぶりの、厚切りトースト美…
GW明けは、お客様から楽しそうな話も伺えています。 今年は、神楽坂で過ごされた方も多いようで、改めて街の魅力を発見した方も♪ こんにちは。働く女性の「ウェルエ…
GW明け。いつもの日常が戻ってきました。 今日は、午前中勉強も兼ねて表参道へ。いつ行っても雰囲気がある街ですね。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」を…
GWもあっという間に過ぎ去りましたね~。 次は、お盆休みをめざしてがんばろう^^ こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレナージュ…
自宅の近くにある大学に雰囲気がいいカフェが併設されました。 パソコンや、本、教科書を持ち込んで勉強している方が多いカフェ。 考え事をしたいときにイイ場所ができ…
今日も、初夏のようなお天気でしたね。神楽坂も、賑わっていて楽しそうな雰囲気でしたよ~。 こんにちは。働く女性の「ウェルエイジング」をサポートする リンパドレ…