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フォーム指導をしたら「サブ3を目指すランナー」に怒られました。
みっちーです！ これまで3000人以上にランニング指導をこなってきて僕も指導には自信があるのですが、 コロナが広まる前にある事件は起きました。 「みっちー…
2020/04/29 21:50
ランナーがコロナウイルスを撒き散らしている
みっちーです。 「ランナーがコロナウイルスを撒き散らしている」 あなたはこの言葉をもし投げかけられたらなんと答えますか？ 先日、駒沢公園がランナー、歩行者…
2020/04/22 20:43
骨盤を前傾するな！
みっちーです！ あなたがもし、 「骨盤を前傾して走ろう！」 と考えているのであれば今すぐその考えをやめてください。 そして、骨盤を前傾して走ることを今後やめ…
2020/04/20 20:45
股関節を上手に使えて、足が勝手に前に出るようになる方法
みっちーです。 あなたは、陸上経験者や速いランナーから、 「股関節を上手に動かそう！」 というアドバイスを受けたことはありませんか？ もしくは、雑誌やネッ…
2020/04/18 21:37
治療院不要！？家でできる足底筋膜炎治療法
みっちーです！ 足底筋膜炎に悩むランナー必見です！ 部屋でできる足底筋膜炎の治療方法をご紹介します！ 足底筋膜炎って何！？ マラソンランナーであればす…
2020/04/05 21:51
コロナで走れなくてもタイムを伸ばすランナーの7つの共通点
みっちーです！ コロナウイルスの影響が大きくなってきてかなりげんなりしている方も多いかもしれません。 ですが、それでもランナーであれば未来のPB更新のために…
2020/04/01 21:00
2020年4月 (1件〜100件)
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