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早朝時間を活用する短眠道場

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早起き・安眠・短眠をテーマに早朝時間を活用する情報を掲載、健康で豊かな生き方を目指すブログ
よりよい生き方を目指しての提案です。将来、少子高齢化社会になり消費税をはじめとした増税さらに年金不安・現在の不況や就職難から将来ますます厳しくなると予想できます。国や会社に頼らない力を持つべく資格取得や勉強などのレベルＵＰが必須でそのために朝時間ですが、今、私は、睡眠時間が３時間から4時間でも眠気がなく元気に朝早く起きて、早朝時間を活用していますが、早起きを目指すかたのお役に立てれば幸いです

av_timerブログ村参加: 2013/10/10

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