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11月プログラムの発表
いつもご覧いただきありがとうございます♪ JBPでは大人の方が美しく健康であるためのバレエや体つくりを提案しています。 新宿の小さなスタジオで少人数制による大…
2024/09/30 18:28
これ、いいよ! 足指エクササイズ
2024/09/30 11:26
大人にありがちな第1ポールドブラ
2024/09/29 09:33
ピケアンディオール 3つのポイント
2024/09/27 07:34
物語を紡ぐ、脚の出し方
2024/09/25 07:44
みんな、がんばりました♪
2024/09/24 11:18
アンレールのコツをご紹介♪:大人のバレエポイント
2024/09/23 08:23
動きの違い、わかるかな?
2024/09/21 08:37
「どすこい!」卒業 エシャッペソッテの方法
2024/09/19 08:06
グランパデシャのタイミングはここ
2024/09/18 07:40
動画たくさん!ワークショップの様子
2024/09/16 12:32
アラベスクソッテの顔と上体の付け方
2024/09/15 13:48
アームスポジション:2番の基本ポジション
2024/09/13 08:23
ジュッテ(デガジェ)の伸ばし方:感覚を掴むエクササイズ
2024/09/12 07:43
目標の立て方、絶賛練習中です♪
2024/09/11 07:47
明日、お申し込み開始‼️
2024/09/09 18:00
シングルとダブルの回り方の違い:ピケアンデダン編
2024/09/09 11:04
アントルラセの構造がわかれば、上手になれる
2024/09/08 07:59
内腿と腕のポジション ワークショップの様子
2024/09/07 08:04
内腿の使い方と役割、感覚注入エクササイズ!
2024/09/06 06:06
集めながら・伸びながら脚を下ろす感覚を簡単に身につけよう!
2024/09/05 07:22
ジャンプ力をつけたい!跳べるジャンプのタイミングとは?
2024/09/04 07:47
これがわからなかったら上達できない可能性が高い案件
2024/09/02 07:43
2024年9月 (1件〜100件)
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