美肌には肉を食べた方がいい

美肌には肉を食べた方がいい

スキンケアにお金を掛けるより、栄養をたっぷり取った方がアイチエイジングは効果的だそうです。コラーゲンの材料である鉄、アミノ酸、ビタミンCを取ることが大事だそうです。鉄は美肌にも影響があるんです。鉄不足は頭痛や慢性疲労とも関連があるようです。植物性の無機鉄

2015/06/11 15:57