【40代50代】ひざをたたくだけで若返る？世界一かんたんな健康法はコレ！

ひざをたたくだけで若返る？骨粗鬆症予防に若返りにもなるんですね。骨密度を高めるには 振動らしい。骨に振動が伝わることをするといい。ここちゃんのamebaブログに詳しく書いたよ骨が溶けだす？ 骨密度をあげる方法 ここちゃん 機能性ディスペプシアによる摂食障害の

繊細さん まわりに気を使いすぎなあなた

🌻繊細な体質が短所になるときと、長所になるときがあるんですが、ストレスに強いかどうか？ストレスに対応出来るなら繊細さを気遣いがある人と言う性格の為、活かせる事ができるそうです。ストレスに強くなればいい。ストレスに強くなる方法❣1⃣運動（ヨガやストレッチでは

副腎疲労になりました

私は50代後半なのですが50代はじめ頃から 更年期？と思い見逃していたのですが様々な不調が現れました。動悸がしたり微熱が続いたりお腹が緩くなってしまったりお腹が張ってガスがたまるアレルギーの悪化喉にタンがへばり付く感じになる事があり、#慢性上咽頭炎 の存在を知り

当たり前に生まれる命は無い

娘が死産を乗り越えて今年七夕の日に無事に🌈レインボーベビーを出産することができました。この喜びに至るまで娘がどれだけつらい思いをしたかは私にははかりしれません。出産と言うのは、当日うまれるまで無事に出産できるか保証が無いこと。実際、出産時に赤ちゃんが死産

きらら ドッグラン＆カフェ

久しぶりのカフェきららドームの近くのカフェ

梅を観に行きました！山口県瑠璃光寺

楽天市場で人気の外郎が 山口県山口市の本多屋の季節限定さくら外郎ここでも 売っています。お抹茶も飲めます♪ういろう 季節外郎 おいでませ 桜外郎 5本セット 手土産 和菓子 山口銘菓 ギフト スイーツ 本多屋 外郎 のし価格：460円（税込、送料別) (2021/2/28時点)楽天

引き寄せるより、遠ざけるのをやめる方がいい？

YouTubeにハマってまして今日見た話 面白いから書いておくね。恐れがあると引き寄せる物を遠ざけるという話です。 恐れから自分以外のものを遠ざける… 恐れから自分の存在を守りたいだけ引き寄せない法則に。成功したいけど どこかに、自分なんかに出来たいだろう…とい

2人と一匹

先月は娘が彼氏と暮らすようになり、今月は息子が転勤に…とうとう新婚以来の2人暮らしが始まった。いや、違う一匹🐶🐾可愛い存在が居る事で助かった。 私と主人の潤滑油みたいな存在。居ると居ないとでは寂しさが違う❣️ 義父が亡くなった後、一人暮らしになった義母が猫

コロナウィルスのマスク不足どうしてますか？

花粉症だったりするのでマスクは日頃から買いだめしていたのでまだ在庫があって助かったのですがそろそろ在庫もわずか・・・布でマスクを作ってみました。楽天でキットがあって 2種類買って作ってみました。手作りエコマスクキット 1キットで3個のマスクが作れます カット済

美祢市厚狭川

あまり有名なスポットでは無いが、かなり綺麗… 近くに化石博物館などあります。 

維新公園にお散歩へ

山口県山口市の維新公園  平日でしたがお花見客で賑わっていました。

ミラクルが最近頻繁に…

昨日楽天で注文した本が届いたので、ちょいとだけ読んでいたら、著者がいつも食べるお気に入りのお菓子が「ヨックモックのクッキー🍪」ってクッキーの名前が書いてあり…。    その日はヨックモックのクッキーが頭から離れない私   あんまり食べる機会かまないので   楽

楽天マガジンはお得に雑誌が読めますよ

私はポイントで購入しています。 月に380円  支払いがポイントで出来ます。 アプリでダウンロードして  何冊も読めるので便利ですよ！#楽天マガジン ポイントは楽天でお買い物をするので かなり貯まります。 

見るだけで病に効く？クスリ絵とは？

クスリ絵 気になる本ですクスリ絵 心と体の不調を治す神聖幾何学とカタカムナ [ 丸山修寛 ]価格：1836円（税込、送料無料) (2019/3/18時点)楽天で購入病や不快な症状が“見るだけ”で治るとしたら、まさに“医者いらず”！？そんな常識破りの研究に長年、取り組んでき

平成30年7月豪雨災害 復興支援 寄付金付きお味噌を買いました。

平成30年7月豪雨災害・復興支援「味噌 お試しセットDX/義援金寄付」このセットの売上の20%を日本赤十字社を通じ、西日本を中心とする豪雨災害の復興支援義援金と致します。

絵本って大人でも癒やしになるので読んでみてください

たくさんオススメがありますが、 私の大好きな絵本は、 「100万回生きたねこ」「大きな木」「ずっとずっとだいすきだよ」 「しろいうさぎとくろいうさぎ」ずーっとずっとだいすきだよ （児童図書館・絵本の部屋） [ ハンス・ヴィルヘルム ] しろいうさぎとくろいうさ

賢く言い返す技術

自分を守る策を持ちましょう精神科医の片田珠美先生の本です。内容言われっぱなしで終わらず、賢く言い返して言葉の暴力に無抵抗でいてはいけない自分の心を守る道を選んでほしい・・・・【中古】 賢く「言い返す」技術 人に強くなるコミュニケーション ／片田珠美(著者) 【

愛犬と散歩

今日は江汐公園に愛犬と散歩に行って来ました。この子は2歳のポメラニアン♀ びよーんってのびるリードは 自由をちょっぴり味わえるよね ■送料無料■伸縮式■リールリード■5m■ライト付■ダルメシアン柄ペットの散歩に■長い5m仕様

お花見に行ってきました❤️

アネモネが咲きました。チューリップはまだつぼみです。 先週、お花見に行ってきました。山口市の香山公園、瑠璃光寺に五重の塔です。 入り口にあったポストです。

すっかり、春ですね❤️

数あるブログの中から、縁があり訪問して下さった方、(´∀`,,人)♥*.ありがとうございます。 しかし、縁って不思議だなぁと、つくづく感じるこの頃(*^▽^*) 可愛い花でしよ。スズランスイセン和名です❤️毎年、ほっておいても咲いてくれます