デブ体型の私。最低５時間は働ける体を手に入れたい。
はじめまして。 年齢：３０代、体型：肥満。 働きたいけど、肥満のため長続きしない。 後ろ指さされて、バカにされたくもない。 働くために、まずは肥満を脱出します！！
踏み台昇降 1時間 万歩計：3，059歩 テレビを観ながら、歩いてみました。 秋にしては、ジワリジワリと汗をかきます。 踏み台昇降の良い...
はじめまして、ミズです。 年齢：30代 体型：デブ 目標（ゴール）：痩せて、働ける体を手に入れること！ 働きながら痩せる考えもあるけど、私...
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