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片麻痺生活 私の右手は魔法の手 https://ameblo.jp/misaofix0805/

脳梗塞になって5ヶ月の入院。 新米片麻痺主婦の奮闘記

2013年2月4日に突然の脳梗塞で入院、片麻痺になる。その後リハビリ専門の病院に転院後、7月4日に退院。 家族にたくさん迷惑かけたけど、 私の笑顔と魔法の右手で家族を幸せにする事がこれからの 私の目標です(^_^)v

ミチャボ
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2013/09/25

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  • チームLEO4月のイベントいよいよ本日から申込み開始します

    お待たせいたしました。本日より受付開始いたします。受付方法はチームLEOのInstagramのDMまたはFacebookのMessengerよりお申込み下さい…

  • 新しい杖ホルダー。その名も『バットマンホルダー』ピアサポートの相談者に教えて貰いました

    ずっと使っていた杖ホルダーが直ぐに外れたり、杖が倒れたりして悩みの種だったのですが、ピアサポートの相談者が良い商品を教えてくれたので購入しました。その名も『バ…

  • お魚三昧

    行きつけの千葉県千倉のホテルに美味しいお魚を食べに来ました。ホテルスタッフの手作りの漬物が美味しくて山盛りおかわりしちゃいました。漬物とすき焼きは写真を取り忘…

  • タナベセラピー八ヶ岳合宿に参加してきました

    3/16から3日間、相棒と一緒に特急あずさに乗ってタナベセラピー八ヶ岳合宿に参加してきました。車で参加のサポーターがわざわざ小淵沢駅まで来てくれて私達電車組を…

  • 何十年ぶりかのパーマ

    【何十年ぶりのパーマ】今月初めに何十年ぶりかのパーマをかけました。その理由は髪を結びたかったから。長年の念願が叶ってやっと自分でゴムで束ねられるようになりまし…

  • 肉を食べてパワーアップ‼️

    今日は朝から銀行や買い物等で1日出歩いていました。先週から続く忙しさ。パワーや免疫アップにはやっぱりお肉でしょう。という事でお昼は和牛の赤身のステーキとハンバ…

  • 脳フェスチャンネル チームLEYouTube生配信のお知らせ

    今日は朝起きたら雪が降っていました。陶芸に行く時間には雨になっていましたが、足元が悪かったので自宅でまったり。夜はチームLEOととあるオンラインセミナー会社と…

  • 孫初のバラちらし寿司作り

    今年のひな祭りは孫がママと一緒にバラチラシを作りました。来月から年長さん。ずいぶん大きくなりました。お雛様はママが日本人形の顔が怖いからとディズニー+私が作っ…

  • 初めてのファンレター

    孫はプリキュア大好き。ママが作ってくれたコスプレ衣装を着て家族4人で良くプリキュアショーに行きます。何故か押しの声優さんがいるらしく、どうしてもお手紙を渡した…

  • 片麻痺には優れものの傘カバー

    【傘カバー】雨の日はできる限りの外出は控えたいとは思うのですが、それでも出かけなければいけない時に愛用しているのが優れ物の傘カバーです。傘をささずにレインコー…

  • 寒い日はみんなおでんが食べたいのか?

    高校の同級生のLINEグループで今日は寒いからおでんが食べたいと1人がコメント入れたらおでんの具のはなしが延々と続きました。江戸っ子?の私はおでんに欠かせない…

  • ポカポカ日和からの寒い朝

    昨日は薬がなくなるので朝から近くのクリニックに行きました。お天気が良かったので公園の日だまりには鳩が集まって気持ち良さそうに日向ぼっこしていました。先月の血液…

  • 聖路加の脳活カフェに参加してきました‼️

    今日は小雨の降る中、聖路加の脳活カフェに行って来ました。雨にも関わらず会場にはたくさんの仲間が集まりプチオフ会の様でした。今期の脳活カフェは今回で終了。また4…

  • チームLEOのアフタヌーンティーパーティー

    昨日は三田の東京都障害者福祉会館でチームLEOの片手deクッキングを開催しました。今回のテーマは『アフタヌーンティーパーティー』という事で特に女性限定ではなか…

  • タナベセラピー研修会参加でつくばまで行って来ました

    今日はタナベセラピー研修会のサポーターとしてつくばまで行って来ました。待ち合わせまで時間があったので駅のスタバでお昼のサンドイッチを購入してコーヒーを飲んで相…

  • スコーン完成\(^^)/

    最近毎日スコーンを焼いていてやっと理想のスコーンが出きました。18日(日)のLEOのアフタヌーンティーパーティーでは焼きたてのスコーンを召し上がっていただきま…

  • 受診の合間のゆったりランチ

    今日は午前中が整形外科で午後からリハビリ。診療からリハビリまでたっぷり時間があるので病院の前からバスに乗って北千住マルイの泊舟(お気に入りのお店)でランチの燈…

  • 2024/02/11

    毎月第2日曜日といえばチームLEOYouTube生配信の日です。今回の司会は聖路加看護大学講師ののぶりんナースです。今回は昨年12月に行われた聖路加ナースも参…

  • 2024/02/08

    今日は何年も前からやってみたかったかなさんの伝筆講座をオンラインで受けました。ちょしたコツを教えてもらえばミミズが這った様な字も味になる事がわかりました。お友…

  • 第3回新大久保ツアー

    今日は新大久保ツアー第3回目。ランチは韓国チキンDAOL ダオル初めて食べる料理で甘酢漬けの薄切り大根に野菜やグリルチキンを巻いて食べる感じでした。ソースがマ…

  • 日本語ボランティア

    暮れからの体調不良からなかなか元に戻らずこの4日間自宅に籠っていました。今日は午後からケアコミの委員会のZoomミーティングに参加してから来月のLEOのワーク…

  • 聖路加臨床学習センターの脳活カフェに行って来ました

    昨日は片麻痺のお友達と筑地のDenny'sで待ち合わせをしてランチしてから聖路加の脳活カフェに参加して来ました。参加者同士繋がりがあって私もまたまた新しいお友…

  • チームLEO『アフタヌーンティーパーティー』満員御礼のため締め切りました

    2月18日(日)チームLEO開催『アフタヌーンティーパーティー』はお陰さまで定員に達したため、締め切りとさせていただきました。ご応募くださりありがとうございま…

  • 日本脳卒中者友の会2024年第1回目の交流会

    今日は2024年初の脳卒中者友の会の交流会でした。先ずは元旦の石川県地震で亡くなった方へのお悔やみと未だ避難場所で不自由な生活をされている皆様の一日も早い復興…

  • チームLEOアフタヌーンティーパーティーのお誘い

    2024年、チームLEO1回目のイベントのお知らせです。2月18日(日)三田の東京都障害者福祉会館にてチームLEOのアフタヌーンティー パーティーを開催します…

  • 陶芸工房新年会とチームLEOのYouTubeのお知らせ

    昨日は陶芸サークルの新年会で賛否両論のお弁当で会食。ここ2か月程忙しくて参加出来なかったので今年は陶芸にも力を入れて参加しようと思います。そして明日1月14日…

  • 熱海に行ってきました♨️

    年末からの体調不良がまだまだ抜けないのですが、44年前からのご近所さんと一緒に熱海に行ってきました。まだ早いかな?と思ったのですが熱海梅園に行ってみたら早咲き…

  • 簡単グリッシーニ試作と鏡開き用のお汁粉

    リハビリから帰ってきてグリッシーニの試作。カリカリでいろいろなディップで食べたら美味しそう❗簡単に作れるディップを作るためツナ缶・トマトペースト・ブルーベリー…

  • 明けましておめでとうございます

    明けましておめでとうございます。本年もチームLEO、ミチャボ共々よろしくお願いします🙇‍♀️⤵️

  • 今年1年を漢字で表すと...

      私の今年の漢字はズバリ!「紲」  今年はどんな1年だった?  今年は年明けから1年間ずーっと全速力で突っ走った感じです。病気から10年経ちたくさんの人達と…

  • ハニーローストチキン焼きました

    昨日は我が家でクリスマスパーティー。ケーキ・お寿司・ピザ・飲み物等は息子が用意してくれたので私はチキンだけ焼きました。私のお得意のハニーローストチキンで度々L…

  • 脳フェス忘年会

    22日金曜日は脳フェス忘年会でした。私は早めに行って準備のお手伝い。10月29日の脳フェスに関わってくれた方々、ボランティアさん、前日の交流会に参加してくれた…

  • 聖路加国際大学の脳活カフェに行って来ました

    昨日はゆうちゃんと2人で聖路加国際大学で開催された脳活カフェに行って来ました。今月はクリスマスバージョンで「触れることの効果」のお話しの後、馬路村のユズを使っ…

  • タナベセラピー八ヶ岳合宿に行って来ました

    1/16~2泊3日で相棒と、湘南医療大学八ヶ岳合宿に医療大学の学生とセラピストと名工大の先生と生徒と共に当事者サポーターとして参加してきました。毎回楽しみにし…

  • 来年からチームLEOは完全復帰しま~すp(^-^)q

    脳卒中フェスティバルで大好評だった『談話室LEO』調理実習中心だったチームLEOはコロナ禍真っ只中でも何かしら当事者のみなさんと繋がりたいと考えて作ったのが『…

  • 今日もなおちゃんと一緒(笑)

    昨日はチームLEOのなおちゃんとお友達にお誘いを受け、同じ脳卒中者友の会の会員の倉谷さんの講演会に行って来ました。なおちゃんとは日続けての外出。会場の船堀タワ…

  • 朗読劇『ボヘミアの醜聞』に行って来ました

    12/9(土)はケアコミの研修会で登壇をお願いした石原由理さんからお誘いを受けチームLEOの3人で朗読劇『ボヘミアの醜聞』に行って来ました。脚本・演出された石…

  • 今年最後のチームLEOのYouTube配信 2023総集編

    明日20:00よりYouTube脳フェスチャンネルで今年最後のチームLEOの生配信があります。テーマは2023の総集編。今年、チームLEOは毎月❓️コツコツと…

  • チームLEOのワイワイクッキング2023クリスマス

    昨日はチームLEOと聖路加ナースとの合同撮影会をLEOのホームグラウンドである東京三田にある東京都障害者福祉会館で行いました。今月はクリスマスということでクリ…

  • 高次脳機能障害者サポーター養成研修を受けました。

    今日は江戸川区の高次脳機能障害者サポーター養成研修の第4回:ロールプレイ研修と質疑応答~「傾聴」の初歩の初歩をやってみよう~にZoomで参加しました。この研修…

  • 片麻痺女子会からの聖路加脳活カフェ

    今日は3ヶ月に1度の片麻痺女子会で八重洲地下のAUX BACCHANALESでランチ。目的地に行くまで迷ってしまいましたが何とかみんなと合流出来ました。ランチ…

  • 片麻痺女子5人で新大久保に行って来ました‼️

    昨日は片麻痺女子友5人と新大久保に行って来ました。先ずはランチで海鮮カルグクスを食べました。エビやムール貝、イイダコ、ハマグリなどが入ってて海鮮の出汁はもちろ…

  • おそくなっちゃったけど脳フェス参加のご報告‼️

    10月29日の脳フェスに参加してやりきった感がありアメブロには何もアップしてなかったのに今さら気づきました。私達料理班チームLEOのブースは3つの事をやりまし…

  • ママ友遠足思いっきり楽しんで来ました。

    11/5~6でママ友と熱海に行って思いっきり楽しんで来ました。今回は7人で1部屋。美味しい物をたくさん食べてインフィニティ風呂にはいってam3:00までお喋り…

  • 燃え尽きた脳フェス2023

    10/29日は錦糸町マルイで脳卒中フェスティバル2023が開催されました。燃えつきました~🔥で、今になってやっと振り返ってやっとの投稿です。脳フェス料理班チー…

  • 収録とピアサポート研修会

    我が家のWi-Fiが調子が悪いので10/24オンラインでのピアサポーターの基本の動画収録のためにいつも利用しているレンタルボックスに行く前にマックで休憩。今は…

  • アメメンバー茶太郎さんと片麻痺仲間とランチしてきたよー‼️

    今日は北海道のブログ友達の茶太郎さんと片麻痺仲間と新浦安のイタリアン「バンサン」でランチ会。茶太郎さんとはリアルで会うのは今回が初めて。北海道のお土産をたーく…

  • 千葉県千倉市に行ってきました。

    昨日は主人と一緒千葉県千倉市のお気に入りのホテルに美味しいお魚を食べに行ってきました。今回は全く観光もせずにただただお料理を食べてゆっくりするためだけに行って…

  • 保護鳥のイベントに行ってきました。

    昨日は雨の中娘に誘われて鳥のイベントに行ってきました。会場近くの喫茶店で待ち合わせしたのですが、前回の投稿で鳥好きの娘がまた鳥を引き取るのではないかと心配して…

  • 明日の収穫祭は中止になったので鳥のイベントに行ってきます

    今日は私が通っている陶芸工房がある鹿浜都市農業公園の「秋の収穫祭」でした。私はボランティアの娘と一緒に絵皿体験の担当でした。お天気も良く大盛況で60人の人が体…

  • 秋の収穫祭

    明日、明後日は工房がある鹿浜都市農業公園の秋の収穫祭があります。コロナで中止や規模を縮小したりと自粛ムードでしたが4年ぶりに大々的に開催されます。新鮮野菜やた…

  • 甲状腺癌手術後9年、完治まであと1年だ‼️

    昨日は甲状腺癌手術後9年目の検診でした。検査の結果は異状なし、術後10年で一応完治となります。来年の10年目の検査の予約を取って来ました。お昼は院内にあるレス…

  • 2023/10/09

    昨日は脳卒中者友の会東京支部の交流会でした。今回もオンラインで参加してくれた方が3名いました。小グループに別れてそれぞれのテーマで話し合い、その後、全体でのフ…

  • 関東最大級の大型路面店の無印良品 板橋南町22に行ってきました

    昨日はなおちゃんとファブラボ品川の林さんと関東最大級の大型路面店の無印良品 板橋南町22に行ってきました。広くて取ってもお洒落なお店でまるでテーマパークにいる…

  • 「脳フェス2023」に向けてチームLEOは頑張ってます!

    10/29日錦糸町マルイでの「脳フェス2023」に向けて、チームLEOはただいま絶賛準備中です。 ⬇️脳フェス2023 脳フェス2023 脳卒中フェスティ…

  • 忙しかった土曜と日曜日

    9月30日(土)片麻痺仲間と東京スカイツリーに行ってきました。今から10年前私はのうこになり、スカイツリー近くの快復期病院に入院していたので、外出訓練は病院前…

  • お待たせしました~‼️脳卒中フェスティバルサイト解禁‼️

    お待たせいたしました。10月29日(日)世界脳卒中デーに開催の脳卒中フェスティバル2023の特設サイトとチラシが公開されました🧠今年のテーマは『学びと祭り …

  • 久しぶりに栗の渋皮煮を作ってみました

    今日は少々疲れ気味なので陶芸をお休みして1日自宅で過ごしました。新鮮な栗をいただいたので数年ぶりに渋皮煮を作ってみました。栗専用のハサミ(クリクリ坊主)で麻痺…

  • パラスポーツを楽しんで来ました。

    今日は東京都立大学荒川キャンパスでボッチャをやってきました。体育館に行く前にサイゼリアで腹ごしらえ。サイゼはお財布にやさしいから大好き😆💕ボッチャは6グループ…

  • 2023/09/09

    毎月第2日曜日20:00からYouTube脳フェスチャンネルにてチームLEOが生配信しています。明日9月10日(日)の20:00からのお題は、片手で何でも出来…

  • 冊子に載せていただきました

    チームLEOが『脳に何かがあったとき』の取材を受けLEOのメンバーの誕生月の8月号の冊子に載せていただきました。私がインタビューを受けたのは(一社)脳損傷者ケ…

  • 脳フェス会場下見に行って来ました

    ご無沙汰しています。8月5日の誕生日の日の夜から8月9日までお嫁さんと孫を迎えに台湾に行って来ました。それから続けて息子の幼稚園の時からの仲良し家族と鹿沼の山…

  • チームLEO YouTubeの告知

    明日の脳フェスYouTubeは脳フェス料理班チームLEOの3人とのぶりんナースの女性4人での配信です。LEOの3人はみんな8月生まれ。お題はLEO結成5年目、…

  • 〖脳障害になった時あると良い知識 パート5〗開催のお知らせ

    私が所属している(一社)日本脳損傷者ケアリング・コミュニティ学会当事者社会参加推進委員会研修会のお知らせです。10月1日(日)東京医科歯科大にて〖 脳障害にな…

  • 忙しい毎日

    毎日暑いけれど予定がビッシリ詰まっています。土曜日は沖縄からのお友達に片手de ぬれ~るを渡して、日曜日はデイモットに脳フェスメンバーと参加し、月曜日は陶芸、…

  • 脳卒中フェスティバルの脳フェスちゃんねぷたが五所川原のねぷた祭に参戦‼️ 今夜YouTubeで生

     昨年2022年名古屋で開催された脳卒中フェスティバル(脳フェス)で障がいをもった人達や家族、その他たくさんの人達で作り上げた脳フェスちゃんねぷたが完成してい…

  • 沖縄のお友達

    6月のケアコミ大会の懇親会で知り合った沖縄の助産師さん、島袋さんが東京に来たので会ってきました‼️ケアコミ沖縄大会の懇親会の時に片手de ぬれ~るの話をしたら…

  • 第3回片麻痺ボーリング大会

    23日(日)に第3回片麻痺ボーリング大会を田町の東京ポートボウルでやってきました🎳いつものように先にボーリング場のレストランで腹ごしらえ。今日はタコライスをチ…

  • 4年ぶりに開催の足立の花火

    今日はボトックスとリハビリの為に午前中病院に行きました。今夜は足立の花火。病院は土手沿いにあるので病院前にはお昼から早くも屋台が出ていました。コロナの影響で4…

  • ボッチャやってきました。

    今日は都立大学荒川キャンパスでボッチャをやってきました。外は暑いけど体育館は涼しくて過ごしやすい😃✨今日は人数が多くて6コート全て満員御礼。今日で3回目の私も…

  • 暑い夏には鰻でしょう‼️

    毎日過酷な暑さなので土用の丑の日まで待てずに鰻を食べに行きました。私は松花堂弁当と鰻の蒲焼きの小を注文。それといつもの長芋揚げ。デザートの揚げ餅と塩プリンとお…

  • パラスポーツのからの飲み会・片麻痺女子会からのYouTube

    8日(土)は東京都立大学で初パラバドミントンを体験してきました。体育館に入ったら車椅子でシャトルをカッコ良く打っている人がいて見とれていたら東京パラリンピック…

  • うちなーぐち

    私がずーっとリュックに着けているキーホルダーがあります。【なんくるないさー】このうちなーぐちは結構有名ですが、だいたいの人は「なんとかなるさ」という意味で使っ…

  • 疲れがピークになる前に休息日を

    沖縄から帰ってきて休む間もなく7/1(土)は世田谷のデイサービスのイベント「インクルーシブカフェ」でビールを作る時に出る廃棄される麦芽粕を利用して利用者さんと…

  • 壺屋やちむんとぶくぶく茶

    今日は行きたかった壺屋やちむんに行って来ました。石畳の道の両側に陶器の工房が並んでいます。その1軒1軒をゆっくりと見てまわりました。お昼は通りの急な坂道を上が…

  • ジャッキーステーキハウスに行って来ました。

    昨日は行列のジャッキーステーキハウスに行って来ました。たくさん歩くのでテンダーロインのLに挑戦🥩お店の方に一口大にカットして貰いました。やっぱりジャッキーのテ…

  • 沖縄の友達に会って来ました\(^_^)/

    今日は沖縄の友達のともっちとランチしにゆいレールに乗って経塚に行きました。Zoomミーティングで顔を見慣れてるから思わず久しぶりと言ってしまいました。どこでラ…

  • 第12回日本脳損傷者ケアリング・コミュニティ学会 沖縄大会に行って来ました。

    24日(土)・25日(日)2日間のケアコミ大会が無事に終わりました。たくさんの方々と繋がりができ、当事者パフォーマンスの琉球空手、三線、エイサーも素晴らしく、…

  • 2023/06/24

    ハイタイ‼️沖縄にやってきました。今回ケアコミ学会の大会に参加するための初の一人旅。CAさん、隣席の方や後ろの席の方も手荷物、イヤホン、ブランケット、シートベ…

  • 国際交流イベントとお勧めYouTuber

    昨日は夕方から日本語ボランティア。シリアの男性が今度国際交流のイベントでシリア料理を作るとチラシを持って来ました。彼の名前(思い出せない)は神々しい光というよ…

  • 東京都作業療法学会のポスター発表でチームLEOの取り組みがポスター発表されます

    第19回東京都作業療法学会で私達チームLEOがファブラボ品川さんと共同開発した自助具がポスター発表される事になりました。こんなのあったらいいな❓️と思っていた…

  • 孫のバースデーパーティー

    昨日は孫のバースデーパーティーでした。今日の主役、プリンセス大好きな孫はママお手製の白雪姫のコスプレで待っていました。仲よしの従兄弟と2人で2階でおとなしく遊…

  • ボッチャをやってきました

    今日は東京都立大学荒川キャンパスでボッチャをして来ました。派手な動きはないけれど身体を動かすのは気持ちが良いです。大学ではいろいろなパラスポーツの体験が出来る…

  • 自宅で展覧会

    土曜日は久しぶりに孫が遊びに来ました。1ヵ月見ないだけでずいぶんお姉さんになっていました。勝手知ったる我が家でボールペンやエンピツ等を出してお絵かきしていまし…

  • 青森県五所川原に脳フェスちゃんがやって来る‼️

    昨日はチームLEOのYouTubeにたくさんのコメントありがとうございました。見逃した方はYouTubeでいつでもご覧いただけるのでお時間がある時にゆっくりご…

  • 2023/06/10

    明日20:00よりYouTube脳フェスチャンネルにてLIVE配信します。今回のお題は冷凍食。買ったものや冷凍しておくと便利な物、冷凍するときのコツ、その他質…

  • 私のSDGsと女子爆笑トーク

    昨日は朝からリハビリでした。午後からなおちゃんに会うのでLEOが手掛けているSDGsで、クラフトビールを作る時に出る麦芽粕を使ったクッキーとパウンドケーキを持…

  • パスポート申請で合理的配慮

    今日は朝から戸籍謄本を取りに行き、その足で有楽町のパスポートセンターにパスポートの申請手続きに行きました。到着したら平日なのに凄い行列。これは丸1日かかるのを…

  • 韓流ツアー

    今日は私のたっての希望で韓国大好きな片麻痺仲間と新大久保に行きました。まず最初に水宝館というお店でソルロンタンを食べました。韓流ドラマで良く食堂でたくさんの小…

  • はちくとの戦い

    昨夜知り合いから大量のはちく(淡竹)が届き格闘しました。我が家の鍋で3回に分けて茹でました。根元と穂先と姫皮とそれぞれの部位で何を作ろうかなと考えるのが楽しい…

  • 多肉ポット注文とはちくとの戦い

    月曜日に注文を受けていた多肉ポットを友達に送ったら同級生LINEグループに写真をアップしてくれてそこからまた注文が入りました。しばらくはフクロウ(不苦労)の多…

  • 多肉ポット注文いただきました

    注文を受けていた多肉ポットを友達に送ったら同級生LINEグループに写真をアップしてくれてそこからまた注文が入りました。しばらくはフクロウ(不苦労)の多肉ポット…

  • チームLEO、SDGsを意識した試作会

    昨日は越谷でチームLEOの試作会でした。クラフトビールを作っている所からビールを作る時に出る副産物の麦芽粕で何か出来ないかと相談を受けてチームLEOが何か作っ…

  • 新潟旅行

    20日・21日で高校の同級生と新潟旅行に行ってきました。新潟に住んでいる友達が計画してくれて彌彦神社と地元ガイドさんと巡る新潟市内観光と市内の酒蔵今代司酒造、…

  • 手作りオレンジピールでパウンドケーキ作り

    今日は朝から整形外科とリハビリ。最近細長い薬がたまに喉に詰まる事があるので骨の薬をゼリー状の物に変更してもらいました。帰ってからパウンドケーキ作りです。中に入…

  • 第2回片麻痺ボーリング大会

    今日は第2回片麻痺ボーリング大会を田町の東京ポートボウルで行いました。集合時間1時間前にボウリング場でハンバーガーランチしました🍔今日は何かの大会があってボ…

  • 雨の中でも楽しかった片手de バーベキュー

    今日はチームLEO主催の片手deバーベキューでした。あいにくの雨でしたがテントの中でBBQ。途中強い雨にやられてびしょ濡れになったけどそのアクシデントも笑いに…

  • 脳フェスチャンネルYouTube生配信

    明日5/14pm8:00のYouTubeチャンネルはチームLEOが電子レンジの活用法についてのお話しをします。レンジは温めるだけではなく簡単に調理もできるんで…

  • 脳に栄養補給

    喘息引きずってますが今日は朝からリハビリに行きました。頭が疲れたのでスタバでThe メロンofメロンフラペチーノで脳に栄養補給。チョコレートソーストッピングし…

  • 連休は体調不良

    連休も終わり今日からまたハードスケジュールなんですが体調がイマイチです。始まりは5月2日の朝から20年前から治まっていた喘息の発作が起こり、それでも頑張って夜…

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