50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

マラソン大会

今日は地元のマラソン大会でした。天気に恵まれすぎて暑い🥵21℃もありました。腕カバーしてたけど、暑いから外しました。キッチンカーがたくさんでていて賑やかで楽し…

2024/11/17 18:44

5kmランニング

すっかり秋ですね。今日もランニングしてきました。ここの公園までは1.5kmくらいですが、真夏はここまででも大変でした。木も青々してましたが、すっかり紅葉してい…

2024/11/16 10:05

白鷺さん

朝の散歩中にいつも見るのですがいつも川の中にいる白鷺さん今日は電線に居ました。青空に映えますね。

2024/11/14 15:09

11kmランニング

紅葉も進んできました。秋晴れがきれいです。

2024/11/09 16:36

今日もランニング5km

さすがに半袖短パンは寒いので長袖と七分丈のパンツで走ってきました。走ると汗はかくけど、やっぱり寒い。

2024/11/07 13:13

朝の散歩

ようやくiPhone8から15にしたので写真がきれいか撮ってみたけど前のと比較しないとわかんないですよね😅白鷺さん

2024/11/04 13:13

11月でもまだ暑い

昼間にランニングに行ったら半袖でも暑い。でもそこまで汗だくにはならなかったです。

2024/11/04 13:09