50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

仕事前ランニング、ちょっと風が強い。

2024/07/30 19:19

今日もランニング

こうやって見ると、広い道がずっと続いてるみたいに見えますね。実際はそこまでは広くないですが、日陰が多いので夏は重宝しています。

2024/07/28 18:00

今日はちょっとマシ、でも暑い。

写真だけだと、曇り空で暑そうじゃないけど蒸し暑かったです。あんまり外で走っちゃダメですね。公園の花。ちょっと癒されますね。

2024/07/27 14:46

今朝は5kmランニング

青も緑も色鮮やかです。暑そう。いや暑い🥵でも、この写真を冬見たら暖かそうとか思うのかな。5kmなんとか走ったけど、なかなか続けては走れないです。

2024/07/26 17:32

今日も仕事前ランニング

昼前からすごい雨風でした。ちょっと涼しいかもとか思いましたけど外に出たらダメですね。さて、今日も仕事前からランニングです。その時から蒸し暑かったです。そういえ…

2024/07/24 12:49

仕事前にランニング4km

暑い🥵けど、土曜日よりは死にそうにならなかったです。ちょっと湿度が低かったかな。日陰はまあまあ涼しい、とは言えないけどマシでした。

2024/07/22 09:16

ランニング5kmだけ。暑すぎるし。

一見、涼しそうですがいやいやそんな事ありません。日陰でもなかなかの暑さでした。命の危険⚠️もあるから5kmで終了。川で優雅に歩く白鷺です。白鷺見るとなんか嬉し…

2024/07/20 16:39

雨の中ランニング。涼しい。

2024/07/15 13:17

今日は10kmランニング

2024/07/13 19:22

雨の日のランニング

2024/07/11 17:48

今日も仕事前に走るよ

いつも走る前はこんな暑い中走ってちゃんと仕事できるかな？と思って出かけるけど帰ってきたら割と平気です。なんといってもちょっとしか走ってないししっかり水飲んで塩…

2024/07/09 19:47

今日もちょっとランニング

2024/07/07 18:17

昨日と今日、4kmランニング

いつも土曜日は10kmくらい走るけど暑くて無理だったので平日走る4kmだけにしたけど、それでも帰ってから1時間くらいダラダラ寝てて、ようやく起きて動き出せまし…

2024/07/06 09:07

仕事前ランニング。暑い。

いかにも暑そうですね。たったの4kmですが、面白いくらい汗だく。しっかり水分補給と塩飴ね。

2024/07/02 18:54