お楽しみはこれからだ！

266回目、湿度75%のジョグ＆ウォーク

トイレと鼻詰まりで目が覚めました。体も重くてスッキリしないし今日はやめておこうかと思いましたが、気を取り直して走りに出かけました。走り出すと湿度が高くて不...

2020/09/26 14:35

265回目、秋空のジョグ＆ウォーク

日に日に朝晩は涼しくなって来ました。今週は毎日筋トレを続けた結果、毎日が筋肉痛です。走り出すと、体が思った以上に重い。思いっ切り向かい風がビュービューだし...

2020/09/19 13:05

264回目、秋の気配のジョグ＆ウォーク

木曜に筋トレやりすぎて、筋肉痛の朝でした。朝晩は少しだけ涼しく感じられるようになりました。走りに出かけました。吹く風は真夏のそれと違って少し冷やっとしない...

2020/09/12 16:41

263回目、残暑のジョグ＆ウォーク

土曜日は用事があって走れず、今朝はサボってしまおうかと思いましたが、気持ちを切り替えて走りに出ました。前半は歩きをすぐ走りに切り替えたりしてまぁまぁでした...

2020/09/06 13:06