お楽しみはこれからだ！

252回目、追い込めなかったジョグ＆ウォーク

二日前に久しぶりに筋トレをしたら少々ハード過ぎたのか今朝もまだ筋肉痛が・・。まぁまぁの体調だったので走りに出かけました。体力が回復してなくて数分走ると、か...

2020/05/30 12:44

251回目、五月晴れのジョグ＆ウォーク

2週も空いてしまいましたが、走りに出かけました。どうも鼻風邪ぽいのが続いて体調が芳しくありません。スギ花粉は終わってるので他の花粉症かも？加齢で体調はこん...

2020/05/23 13:08

250回目、お疲れのジョグ＆ウォーク

前回の結果に気を良くして走りに出かけました。走り出すと向かい風がすごいし・・あれ〜？なんか調子悪い。走りを継続する気持ちが続かない。すぐに足が重くなり呼吸...

2020/05/05 12:50

249回目、GW初日のジョグ＆ウォーク

閑散としたGWが始まりました。中二日空けて今朝も走りに出かけました。走り出しは軽々と・・数分後には疲労がドッ！と押し寄せてモチベーションはガクッと下降。本...

2020/05/02 15:06