お楽しみはこれからだ！

238回目、病み上がりのジョグ＆ウォーク

先週は風邪でジョギングはお休み。怠くてしんどくて仕事行くので精一杯な週でした。怠いのは治ったのですが走ろうか止めようか迷いました。まだ完全に復調してないし...

2019/12/29 19:37

237回目、気温12度のジョグ＆ウォーク

職場で風邪引き欠勤者が出ました。小規模な会社ですが部屋が別の人なので関係ないだろうと思ってたら、なんとなく怠くて元気が今一つ出ない。そして背中がこり固まる...

2019/12/14 22:06

236回目、気温8度のジョグ＆ウォーク、寒〜！

予報通り寒い朝。いつもより1時間ズルして布団の中。鼻が片方詰まってる。起きたら治りました。「チコちゃん・・・」を見ながらトースト、サラダ、ヨーグルト、コー...

2019/12/07 13:14