香港deシュタイナー育児

ビーチクリーニング

昨日はHong Kong Cleanup主催のビーチクリーニングへ参加してきました。ゴミを拾っていると、3人の男の子が「何してるの？」と声をかけてきたので、活動の内容を簡単に説明して、あと1時間ほど続けるとわかると、「ぼくたちも一緒にやってもいい？」って聞くやいなや海に向かって走り出しました。何度も何度も海に飛び込んではまるで大物を釣り上げたかのように拾ったものを自慢げに持ってきてくれます。その中の一人が「今日は...

2022/09/19 00:37

17度目の中秋節

今月から始めた朝の習慣、ジョギング。気づけば毎日5キロ、休むことなく続いています。1週間も続けばどんどん体が楽になってきて、毎日ほぼ同じ時間にやるので何も考えずに自然と体が動く感じです。なんでも習慣に落とし込んでしまえば続けることはさほど難しくないかも。日を重ねるごとに日差しの強さも和らいで、風も心地よくて、秋ですね～。中秋節の香港。毎年お月見ピクニックをしていましたが、今年は作った月餅を食べなが...

2022/09/12 00:32

新しいドアを開けるのは案外面白い

ここ数日前から朝のルーティンを少し変えてみました。これまで家事と仕事と脳の筋トレして、ランチの後ウォーキングしてたけど、なんとなくしっくりこなくて。頭動かす前に体から動かしてみたらどうかと思い、軽くランニングをやってみたらどハマりしてしまい、毎日5キロ海沿いを走るのが日課に.なっています。息子のテニスの練習相手になってからというもの、夫はスポーティーモードにギアが入り、毎日ほぼ休むことなく夕食後ス...

2022/09/05 23:42