山と自転車inみちのく

20220923認知症予防に（その2）

ブログのアップも子供や孫達の来仙を理由に、相変わらずサボりが続いてます。このままだとボケの進行速度はますますアップしそう。一念発起、重い指を動かします。でも、やはり面倒なので備忘録として、主だった事柄を時系列で書いていこう。タイトルの「山と自転車」からは程遠いけど‥それでも、山はともかく自転車はちょこちょこ乗っていました。朝練コースの50キロを時々走ったり、樽水の坂を数本こなしたりはしていました。9月...

2022/09/23 17:47

20220923認知症予防に（続き）

ブログのアップも子供や孫達の来仙を理由に、相変わらずサボりが続いてます。このままだとボケの進行速度はますますアップしそう。一念発起、重い指を動かします。でも、やはり億劫なので備忘録として主だった事柄を、時系列で書いていこう。タイトルの「山と自転車」からは程遠いけど‥それでも、山はともかく自転車はちょこちょこ乗っていました。朝練コースの50キロを時々走ったり、樽水の坂を数本こなしたりはしていました。9月...

2022/09/23 15:38