YOGA studio OJASインストラクターのブログ

卒業

ゆうこです産後・ママヨガクラスみーんな大きくなりました‼️before⬇️after⬇️今日は2人の子が4月から保育園のため、卒業です。約1年半～2年弱、毎週…

2024/03/28 21:07

春の気配

こんにちは、yukieです。今日は朝からお天気で心地よいですね😊私は毎日yahoo天気を見るのが日課なのですが、週間天気予報を見ると今週からやっと春の気温にな…

2024/03/27 11:07

代行のお知らせ✨ファストヨガ町田3/28(木)10:30ハタヨガ

みなさまこんばんは！こんにちは😃町田店インストラクターyukoです。いつもブログを見てくれてありがとうございます。そしていつも直前でごめんなさい🙇‍♀️代行の…

2024/03/26 18:52

3月27日(水)10:00代講のお知らせ@武蔵小杉

こんにちは。インストラクター今日子です。武蔵小杉スタジオ3月27日(水)10:00-リラックスヨガようこ先生の代講レッスンとなります。楽しんでくださいね。 そ…

2024/03/25 21:31

マイペースを大事に

 さて、何かと忙しい3月ではないでしょうかともです！ そんな時こそマイペースを大事にしたいそして、体調を整えていきたい  私の花粉症の時期の相棒は、ネティポッ…

2024/03/25 11:00

春眠暁を覚えず

こんにちは！インストラクターのちひろです。私は最近とても眠く、「春眠暁を覚えず」という言葉が頭をチラついております😪春のだるさを感じら方いらっしゃいますか？私…

2024/03/21 16:47

春 ～瞑想〜花粉症にもgood✋

こんにちは✨ふみかです。ようやく3月を感じられる様になってきましたね。花粉もねー頑張ってくれてますここ数日、私もうむうむ( ˶˙˙˶)..花粉メーター上昇して…

2024/03/19 11:56

母のためのヨガ 4月スタート

西小山火曜（午前・午後）クラス担当のめぐみです毎年3月のお誕生日に義母から必ずユリの花が届きます。この時期はピンクのユリに毎朝元気にしてもらいます血縁に関わら…

2024/03/18 14:30

本日の代行

インストラクターのようこです。本日17時30からアロマヨガ@小杉のレッスンはのの子先生に代行してもらいます。どうぞ皆様ご参加くださいませ。ようこ

2024/03/17 14:03

3月8日 雪〜晴れ

ミモザ 花言葉 感謝(川崎 ラ チッタデラ)3月8日 雪の朝からレッスン中には日が差し込んで一安心😮‍💨こんにちは ひろこですスタジオojasにお世話になり1…

2024/03/08 15:37

花粉症を楽に

皆さんこんにちはよしこです😊暖かかったり寒かったり今年は激しいですね⤴️⤵️そんな中でも自然は強い！花粉も順調に飛んでます😅なので今月のリンパマッサージのテー…

2024/03/06 13:00

すっきり

あおです。 以前にもお話ししました、ピラティスでのマインドフルネスについて ピラティスは常に身体の細部を意識し、動きに集中し続けるエクササイズです身体の動きや…

2024/03/01 07:54