YOGA studio OJASインストラクターのブログ

腸活ファスティングのススメ！

皆様、こんにちは！寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか？今年も残すところあと1ヶ月となりました。12月は家のお掃除や年末年始の準備いろいろ大変な…

2021/11/30 18:26

今年もあと1ヶ月

こんにちは😀青葉台ゆうこです。いよいよ2021のしめくくりですね🎄でもヨガはどんな時も変わりません。せわしなさを落ち着かせて、今年をしっかり振り返りましょ…

2021/11/30 12:57

干し芋作り

 朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。こんにちは。けいです。 干し芋作りにハマっています。最初は犬のオヤツ用として作っていたのですが、試しにつまんだらとっ…

2021/11/30 11:56

29日ふくの日

急に寒くなりましたね。  薄着で皆さんに心配されることがある（笑）やえです。 久しぶりに娘と休日が重なりどこに行くのかあれこれ考えた挙句、以前から気になってき…

2021/11/29 23:09

初めまして！

皆様初めまして！12月より青葉台スタジオで水曜日 19:00〜 リセットヨガ を担当しますなおといいます。このクラスは、呼吸にのせてゆったりと身体を動かしてい…

2021/11/29 21:33

私的 念願のっ！！！

わたくし、歩くのが速い方なのですがなぜか前を歩く方を抜かすとその方が小走りで私を抜きかえしまた私が抜いてしまうとさらに走り出して抜き去るという事が最近続いてい…

2021/11/29 21:30

代行のお知らせ

インストラクターのようこです。  11/30火曜日 19時〜ヴインヤサフロー@小杉→道子先生に代行していただきます。 道子先生は日曜日の朝にオレンジ強度のレッ…

2021/11/29 12:42

今年やりたかったこと

こんにちは、ゆうかです。先日、ずっとやりたいと思っていたろくろ体験をしてきました🍵毎年今年やりたいことリストを作るんですが、そのひとつでした😊すごく繊細で…

2021/11/27 20:49

はじめまして！Maikoです

みなさま、はじめまして！12月より青葉台スタジオ木曜日 19:30～【オープンマインドヨガ】を担当させていただきますMaikoです.よろしくお願い致します！こ…

2021/11/27 12:55

11/27（土）代講のお知らせと果物の話

こんにちは。ゆきえです  土曜日、27日は代講のレッスンになります。  ＠オンラインヨガ14：00～15：00  「心と体をほぐすヨガ」 ゆうか先生 「心と体…

2021/11/26 15:44

完成待ち

おはようございます。Ryokoです 季節もすっかり冬支度ですね。空気は冷たいですが、今日より晴れ☀️が続きそうです。ベランダの大根が切干大根になるのを期待した…

2021/11/23 08:41

オンライン緊急代行です

こんにちは。ののこです。 急な告知で申し訳ありません。 中医学の勉強会の為に明日11月23日（火）8時～8時30分 モーニングヨガをお休みさせていただきます。…

2021/11/22 21:04

安心してスタジオをご利用いただく為に…

インストラクターのヒロエです。緊急事態宣言が解除されて2ヶ月が経過しようとしていますが、皆様の生活は変化していますか？各スタジオに参加される会員さんに伺うと、…

2021/11/20 20:24

11月代行のお知らせ

インストラクターのようこです。立て続けに申し訳ありませんが11月30日(火)19時〜ヴインヤサフロー@小杉は道子先生に代行してもらいます。どうぞ皆さまご参加く…

2021/11/10 09:41

西小山店 12月から新クラスがスタート！！

こんにちは、かずねです。 11月に入ってもまだ暖かいですね。念のために温かい服を着てしまうと暑くてしょうがない今日この頃。服が難しい！ さて、今回は新クラスの…

2021/11/10 00:35

本日代行のお知らせ

インストラクターのようこです。本日19時〜ヴインヤサフロー@小杉のレッスンはさおり先生に代行してもらいます。皆さま、どうぞご参加くださいませ。ようこ

2021/11/09 10:54

お散歩

こんにちは☺︎ たかこです♪先日久しぶりに会う友達とお散歩に行ってきました🐶🐶天気がよかったので気分が上がります⤴︎☀️犬っ子達もたくさん歩いてストレス…

2021/11/08 20:19

一番乗り

皆さん こんにちは よしこです😊11月とは思えない暖かさですね。そんな中、我が家のシクラメンが一輪咲きました❣️冬の予感です！今年は寒くなるという噂が…そん…

2021/11/07 15:07

小杉スタジオ開催お知らせ

インストラクターのようこです。お知らせがあります❗️ただいま西小山スタジオで行わせて頂いている小顔矯正を小杉スタジオでも開催させて頂く事が決まりました。土曜日…

2021/11/05 18:17

リラックスモーニングタイムを一緒に過ごしましょう★

こんにちは、Madokaです🌷10月より、青葉台スタジオにて『週末リセットヨガ』を担当させて頂いておりましたが、今月より新たに、『毎週金曜日10:00〜 や…

2021/11/04 17:31