「まめもにお亭」の料理＆「ぷぅ」の1日

サッパリレモン塩で！おくらの牛肉巻き

サッパリレモン塩で！おくらの牛肉巻き 料理名：おくらの牛肉巻き 作者： まめもにお ■材料（2人分） おくら / 8本 牛薄切り肉 / 8枚 塩、粗挽き胡椒 / 適量 レモンの輪切り / 1枚 レモン汁 / 小さじ1

2023/09/19 15:06

簡単！ズッキーニとウィンナーの中華風パスタ

簡単！ズッキーニとウィンナーの中華風パスタ 料理名：ウィンナーとズッキーニのパスタ 作者： まめもにお ■材料（2人分） パスタ / 200g ズッキーニ / 1本 ウィンナー / 5本 玉ねぎ / 1／4個 赤パプ

2023/09/18 08:04

アイスで、超〜簡単！桃のパンナコッタ

アイスで、超〜簡単！桃のパンナコッタ 料理名：桃のパンナコッタ 作者： まめもにお ■材料（4人分） アイスMOW白桃ミルク / 2個 牛乳 / 200ml クックゼラチン / 8g 桃 / 1／2個 ホイップクリーム /

2023/09/12 07:04

サッパリ！ささみときゅうりと長芋の梅酢和え

サッパリ！ささみときゅうりと長芋の梅酢和え 料理名：ささみときゅうりと長芋の梅酢漬け 作者： まめもにお ■材料（2人分） ささみ / 2本 きゅうり / 2本 長芋 / 90g 液体塩こうじ / 小さじ1 お酒 /

2023/09/10 07:22

かぼちゃとエリンギとウィンナーの★ガリバタ炒め

かぼちゃとエリンギとウィンナーの★ガリバタ炒め 作者： まめもにお ■材料（2人分） かぼちゃスライス / 170g エリンギ / 3本 ウィンナー / 4本 にんにくすりおろし / 小さじ1 オリーブオイル / 適量

2023/09/08 08:51

具沢山！ウィンナーとかぼちゃのアヒージョ

具沢山！ウィンナーとかぼちゃのアヒージョ 料理名：ウィンナーとかぼちゃのアヒージョ 作者： まめもにお ■材料（2人分） かぼちゃ / 薄切り6枚 ウィンナー / 4本 アスパラ / 2本 ミニトマト / 8個

2023/09/05 07:31

フレッシュトマトで！夏野菜のラタトゥイユ

フレッシュトマトで！夏野菜のラタトゥイユ 作者： まめもにお ■材料（6人分） パプリカ、赤 / 1個 パプリカ、黄 / 1個 茄子 / 2本 ズッキーニ / 1本 ☆玉ねぎ / 1個 ☆エリンギ / 3本 ☆トマト / 3個

2023/09/04 07:23

スタミナ満点！冷しゃぶと長芋の蕎麦

スタミナ満点！冷しゃぶと長芋の蕎麦 料理名：キムチと冷しゃぶの蕎麦 作者： まめもにお ■材料（2人分） 茹でそば / 2人前 長芋 / 10cm おくら / 3本 冷しゃぶ肉 / 8枚 大葉 / 2枚 キムチ / 80g

2023/09/02 12:11