やっと120分LSDが出来ました

567から復活後、5kmを歩きを交えながらから始まり、3月末頃はゆっくりなら10kmを走り続けられるようになっていました。無理はせず徐々に。一気にマラニック3…

桜舞い散る

環状3号線を走破した時に撮影した「播磨坂」。桜の季節は綺麗なんだろうな～と思っていたので、今年行ってきました(｡･ω･｡)ﾉと言ってもリハビリチャリコースで通…

パン活 ～ケポベーグル～

またまたパン活で～すヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ記事が溜まっているもので＾＾； 東京が一つになった三月上旬。応援に行こうかと思いましたが、自粛しました。完治は…

衰え方がパネェので地道に

以前うっちーさんから山手線LSDしたいと言われていました。PB出されたので少しはゆっくり出来ると思い、いつでもいいですよとコメントしたらこんな返信が・・・。 …

韓国ドラマ ゴーバック夫婦 ここに来て抱きしめて

予告通り今週二つ目の記事です。今回はチャン・ギヨン祭りで～すヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ長くなったので2作品です。 まずは『ゴーバック夫婦』(2017年) ジ…

パン活～エイミーサンドウィッチ 下北沢ミートサンド

以前からピックアップしていたお店です(*´艸｀)ﾑﾌﾌ妖精さんから回復して、リハビリ中に行きました2月下旬祝日の出来事です。自転車でそれなりに～ってコースを探…

ラン再開と、してやられたお話と、お弁当

3月になって社会復帰一ヶ月が過ぎましたので、ランニング再開しました(｀・ω・´)ﾉﾊｲ!!東京マラソンの前日からです。いきなりガツンと走ると怒られるので5km…

パン活～SIDEWALK COFFEE ROASTERS～

東京マラソンを走られた＆応援された方々お疲れ様でした悲喜こもごもありますが走るっていいですね～。相変わらずメダルは売られていましたが。売るのは分かるのですが買…

灰豚のその後～

やっと気管支炎がほぼ回復してきた感じです(∩´∀｀)∩ﾜｰｲまだ痰が多少絡みます(それでも以前よりはだいぶマシ)が、胸部が痛くなる事は無くなりました(´∀｀)…

久しぶりのレース？？

久しぶりのロングの山レース山のレースは初めてかな？場所はガンプさんの地元の横の山。理由は後程・・・。  山と言ってもロードを走るのでトレイルではないです。スタ…

ザック探しの旅

溜まっているので韓国ドラマを連投したいのですが、こっちも溜まっているので ザックのお話で～す(｡･ω･｡)ﾉ マイザックは、グレゴリー ルーファス8です。背負…

韓国ドラマ 環魂 パート1 ＆環魂 光と影 パート2

年末年始＆療養中にかなり作品を見ました(｡･ω･｡)ﾉ早速最近見た中で、ナンバーNO.1の作品をご紹介します 『環魂』(2022年) ジャンルはファンタジーラ…

灰豚生活

皆さんお久しぶりです(｡･ω･｡)ﾉブログ巡りできずにすみません。実は567になってしまいました。合併症のオマケ付き人が多いところにはどこにも出かけていなかっ…

ベスコングルメをやってみた

皆さんと同じようにおジョブがファイヤーしていますしかし違うのはがっつりランオフ中です(￣▽￣)例年通り無理して走るつもりだったんですよ。それが・・・普段なら帰…

そら豆さんプレゼンツ あなたが眠っている間に 女神降臨

韓国ドラマを見ているともちろんハズレがあります(´・ω・｀)評判がよくでも自分にはハマらない時が・・・。私は推しメンで、見るドラマを選んでいますが、それでもコ…

にゅ～しゅ～ずとカーボンの履き比べ

辺境クソブログは塩漬け記事をアップするのが流行っているみたいなので、辺境ブロガーなマーマンはこんな記事をアップしようかと。 以前から気になっていたシューズをや…

KARA IS BACK

環状線のレポが終わったので、ベー活やランアイテムやドラマの記事を上げていこうとしたら衝撃ニュースが！！ KARA復活ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――― !! ありえ…

環状1号線走破！！

間隔が空いてすみませんm(_ _)mすぐに上げる予定だったのですが、のっぴきならない事情がありまして・・・。理由は後半に書いてあります。とりあえず・・・環状1…

環状8号線(311号)走破！！パート②

環状8号線(311号)走破！！パート①からの続きです(｡･ω･｡)ﾉ翌週、残りをリベンジしました。残りは約14.5kmです。短くて嬉しい頑張ったかいがありまし…

環状8号線(311号)走破！！パート①

環状8号線を走破しました～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 7月中旬の2日間を使ってトライしました。本当は一日で終わりたかったのですが、これが実力です環状4号線の…

韓国ドラマ 社内お見合い 君の歌を聴かせて 九尾の狐とキケンな同居

コレから遠ざかりましたが、視聴継続中です(｡･ω･｡)ﾉ早速行きますねー。まずは『社内お見合い』(2022年) ジャンルはラブコメです。財閥令嬢の友達チン・ヨ…

パン活 ～アオヤギベーグル～

久しぶりのベー活報告です 中板橋にあるアオヤギベーグルです。実はお盆休みに行ったんですよー。ところがお店はちょうどその日からお盆休みマーマンあるあるですwwい…

環状4号線走破！！

環状4号線を走破しました～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 6月19日にトライしました。数日前からざっとルート確認。全線開通していないので意外と大変でした(`･ω…

環状6号線(317号)走破！！

環状6号線を走破しました～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 6月5日にトライしました。環状5号線の翌週です。前日に、いつものサイトでルートを確認...φ(◎◎ﾍ)…

突き抜けていた男と裂けたいた男

9月初めの週末の夕方の出来事です(｡･ω･｡)ﾉ いくぶんか暑さが戻ってきた週末。走るか迷いましたが、着替えてエイヤってお外に出ます(｀・ω・´)この日はちょ…

環状5号線(416号)走破！！

環状5号線を走破しました～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 5月29日にトライしました。まさか今年初の猛暑日にぶち当たるとはww いつものサイトでルートを確認..…

韓国ドラマ 僕が見つけたシンデレラ 恋愛ワードを入力してくださいwww

東京環状線のレポの途中ですが、小休憩です。コレ以降書いていなくて、こっちも溜まってきたので上げます。見た順番はぐっちゃぐちゃになっています 『僕が見つけたシン…

環状2号線(405号)走破！！

環状2号線を走破しました～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ GWの5月4日にトライしました。ええ、環状線3号線をやった翌日ですww足がかなり張っているので疲労抜き…

環状3号線(319号)走破！！

今回ちょっと長くて、画像多めですm(_ _)m多分このシリーズはそうなるかと・・・。下書きは、ある程度当日にしていますので、当時感じたままになっています。ひと…

再びおにゅ～のしゅ～ずとペタペタフライのその後

先日キクチさんにコメントしたら、こんな返信が↓。 環状線めぐり、まだコンプリートしていない説アリマス。。。 ふぁ！！Σ(ﾟдﾟ 何々・・・《環状9号線こと「環…

【速報】東京都環状線 全走破

本日環状1号線を走り終わったので、東京都の環状線を全走破しました～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 足の状態もありラン記事を書いていませんでしたが、これをやってい…

ガチで作った100均商品の収納ボックスとバージョンアップした壁面収納

以前、この記事で最後に書いていたモノを作りました(｡･ω･｡)ﾉ基本100均の物を使用しています今まではザックリでしたが、今回はガチです(｀･ω･´)ｷﾘﾘｯ…

りにゅ～ある

実はですね・・・ブログ全記事修正していました(｀・ω・´)ﾉﾊｲ!!10年分は長かったですもう二度とやりたくないですww ザックリ言うとPC閲覧用のデザイン幅…

続々 韓国ドラマ⑦

コレと迷って後に回した三部作です。長くなるので早速どうぞ(｡･ω･｡)ﾉ  『ホテルデルーナ』(2019年) ジャンルはファンタジーラブロマンスです。月齢樹に…

MDFの棚が変化して壁面収納完成！！おっぺけてもめげずに・・・。

以前、ここ(①の棚)で書いたMDFの棚。その後、こっち(②の棚)の冒頭でもちょっと書きました。そして今・・・なぜがこんなのが完成しました～(*ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊ…

お遊びのカーボンシューズ

ランナーっぽいタイトルでしょwwネタバレを言いますと、ワークマンのカーボンシューズ(ハイバウンスオーバードライブ)です(｡･ω･｡)ﾉ お値段2900円♪税込…

スイ活 ～スイーツワンダーランド アラキ～

前回、食べられない（美味しくない）イチゴを食べたのでその帰りに口直しに行きました♪では早速どうぞ(｡･ω･｡)ﾉスイーツワンダーランド アラキ 閉まっているの…

河川敷で草を食べると騒がしい(๑´ㅂ`๑)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

10連休ってなんですか？そんなGW取れる人いるんだって思ったら結構いましたねwwここで書いたようにまだ放牧中(・(oo)・)ﾌﾞﾋﾋｯ3月まで完全にノーラン。…