「けいくん」のRUNちバッグ

4月の月間走行距離は363キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 4月の月間走行距離は、363キロでした。 しょっぱなから雨の日が続いて 2日お休みしました。

2025/04/30 16:52

焼き漬け弁当☆新緑シャワー

お天気はいいんですけどね。 冷たい風がチト強め。 しかも空気が乾燥しているのかな？、 身体のあちこちが痒いーの。 （↑乾燥肌のGGIです。） では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/04/30 09:03

焼うどん☆紫蘭

日差しもたっぷりですがすがしい朝。 ”早くお外に繰り出したい病” 発症中のけいくんです。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/04/29 09:47

おつまみざるラーメン☆こいのぼりラン

明るいけれど一面白の今朝の空。 空気がひんやりしていてチト寒い。 風邪ひかないように注意しましょうね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…

2025/04/28 09:49

ガーリックシュリンプ☆心身浄化ラン

おはよう。 今日は、お布団干し＆洗濯日和。 お布団はもう干しましたけど、 早いとこブログ仕上げて、ランニングに行って 洗濯しまくらないとね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/04/27 09:43

カボチャのそぼろ餡☆ハナミズキ

ゴールデンウィーク突入の朝。 まぁまぁの天気でよかったですね。 どこかお出かけの予定はありますか？。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/04/26 09:24

ますのすし☆紫陽花赤ちゃん

ここのところ毎日はっきりとしない 精神衛生上よろしくないお天気が続きますねぇ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

2025/04/25 09:28

焼カレー☆ミストラン

今日もどんより曇り空。 雨が降っていないだけ、まだマシかぁ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/04/24 08:46

牡蠣フライ卵とじ☆コデマリラン

どんより曇り空。 今にも降り出しそうなお天気だ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆

2025/04/23 09:31

担々麺☆賑やか芝桜

ひんやり空気ですけどピカピカの青空。 朝からウグイスとスズメのさえずりが 響きわたっています。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

2025/04/22 09:31

セルフな佃煮☆面白そうに泳いでる♪

すこーし雲はあるけど晴れ上がったね。 差し込んでくる日差しが眩しい。 さっさとブログ書いてお外に行かなくちゃ。 では、昨日の晩御飯から。

2025/04/21 09:24

ウナギ弁当☆コデマリ

真っ白な空にひんやり空気。 太陽の日差しはありませんけど 過ごしやすい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 不定期に作っている”ボケ防止弁当”です。

2025/04/20 09:44

冷やし中華はじめました☆夏仕様の身体ログ

薄雲が一面に広がっているけど けっこう明るい朝。 夜になっても気温がそれほど 下がらなかったんだね。 こんな朝が続くといいなぁ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】 ◆ 冷やし中華。 ◆

2025/04/19 09:24

味噌チャンプル☆八重を愉しむ

薄い雲が広がっているけど暖かい。 昨夜も毛布一枚で寝ることできたもんね。 年寄りには優しい季節の訪れです。 では、昨日の晩御飯から。 【D…

2025/04/18 09:33

プリプリチキンソテーと鮭素麺

薄い雲に覆われたお空ですが、 明るさは十分ですね。 何より、寒くないのがありがたい。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/04/17 09:23

激安西京漬け☆元気いっぱい

今日はピカピカの青空。 気持ちよくって、早速お布団干し♪。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/04/16 09:26

もつ煮込み☆こいのぼりラン

朝日が差し込んでいたと思っていたら、 屋根をたたく雨音が聞こえてきたりして、 変わりやすいお天気の朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/04/15 08:55

コンソメガーリックのトマト鍋

雲はぷかぷか浮かんでいますけど、 朝日が差し込むいいお天気。 今日は”雨”の心配なしでいけそうですね。 では昨日の晩御飯から。 昨日は、あまりにも冷え込みましたので お鍋にしてみました。

2025/04/14 09:06

手羽中グリル☆御衣黄

おはよう。 今にも降り出しそうな一面の曇り空。 では、昨日の晩御飯です。 【Dinner menu】 ◆

2025/04/13 07:20

”冷やし”のわけ☆そろそろおしまい？

おはよう＾＾。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 【Dinner menu】 ◆ 冷やし担々麺。 ◆ ゴボウのサラダ。 ◆

2025/04/12 08:45

なんちゃって鳥南蛮☆賑やかベロニカ

一面の曇り空。 寒くないのはありがたいね。 キジバトの鳴き声が響いている 静かな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/04/11 09:13

チキンステーキ☆入学式

おはよう。 薄日は差し込んでいるけど白い雲が多い空。 ウグイスの透き通った鳴き声が 響いている静かな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

2025/04/10 09:25

ざるラーメン☆まんかい

朝からツボにはまったようにくしゃみ連発。 常時ではないんですけど、思い立ったように 症状が出ちゃうときがあるのよねぇ。 しかも今朝は、目や皮膚のかゆみも重症だぁ。 （まだ我慢できるので放置ですけど。） では、昨日の晩御飯から。 昨日は日中走っている時から ”ざるラーメン”の禁断症状デシタ。

2025/04/09 09:07

モツ焼き☆胴咲桜

おはよう。 出窓から差し込む朝日が眩しい。 早速お布団を干しましたよ。 では、昨日の晩御飯から。

2025/04/08 09:24

豆腐ステーキ☆ハナニラ

寒くないのが救いだね。 どんより曇り空ですけれど ありがたいと思わなくっちゃ。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】…

2025/04/07 09:15

鮭弁☆春爛漫

透明感のあるウグイスのさえずりが、 穏やかな朝に鳴り響いています。 ついこの間までぶるぶる震えていたのが うそのようですね。 では、昨日の晩御飯から。

2025/04/06 09:54

茶色い夕食☆七分咲き

空気は少しひんやりだけどピカピカの青空。 ウグイスのさえずりが遠くで聞こえて とっても爽やかな朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。

2025/04/05 09:32

おつまみちらし☆春雨ラン

夜明けはガスっていましたけど、今はきれいに 晴れ上がって、何日かぶりにお布団干しました。 ”早くお外に行きたい病”発症中です(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

2025/04/04 09:48

敗因は木耳？☆YouTube DAY

いやー、三日も雨降り続くとさすがに 内（精神）面がやられてくるね。 お家に閉じこもりっパの自分が悪いんだけどね。 では、昨日の晩御飯から。

2025/04/03 09:38

今夜は”鍋”☆花冷え

明るいけれど白一面の空。 そして冷たい雨。 ため息つきまくりの朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 昨日は、アノ冷え込みでしたので 昼間っから”夕飯は鍋”を決め込んでおりました。

2025/04/02 08:14

3月の月間走行距離は342キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 3月の月間走行距離は、342キロでした。 降雪と雨で5日お休みしました。

2025/04/01 09:00

豆腐の卵とじ☆キンギョソウ？

冷たい雨の新年度。 先週暖かい日がちょこちょこ続きましたけど、 「ストーブ片づけなくって良かった。」 と実感している今朝のブログタイムです。 ☆ では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/04/01 08:37