「けいくん」のRUNちバッグ

賑やか焼きそば☆雨上がりの花パトロール

寒さが戻ってきたわね。 なかなかお布団から這い出すことができず お寝坊さんの朝です。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/03/31 09:03

魅惑のニラニンニク☆TVっ子な一日

まだ空一面に雲が覆っていますけど、 昨日よりは全然明るい朝ですね。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/03/30 08:38

チキンのトマト煮☆紫モクレン☆紫陽花

シトシト冷たい雨の朝。 あっつーい玄米茶が身体に沁みわたります。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/03/29 08:40

酢豚☆ヒヤシンス

一面グレーの空にポツポツ雨。 安アパートのスレート屋根は、 この音がヤニ響くのよねぇ。 ”ポツポツ”。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinne…

2025/03/28 09:29

たこキムチ☆まんかーい♪

一面どんよりグレーな空。 空気もひんやり。 （昨日が暑かっただけに・・・。） 気温の乱高下は身体にこたえますね。 では、昨日の晩御飯から。

2025/03/27 09:11

鯖味噌卵とじ☆コブシ

目覚めのお布団の中で、ウグイスの鳴き声を 聴きながら穏やかな朝を迎えておりまする。 この感じ久しぶりだな。 では、昨日の晩御飯から。 【D…

2025/03/26 08:54

うな重弁当☆さくら？

くしゃみ連発の朝。 本格的な花粉シーズンに突入ね。 では、昨日の晩御飯から。 ボケ防止を兼ねてお弁当こさえました。

2025/03/25 09:21

坦々チキン☆沈丁花の香り

朝晩はまだ冷え込みますね。 家の中でも衣類の調節は必至です。 （昨日の日中は半袖、今朝は半纏(笑)。） では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/03/24 09:11

焼き焼売☆花パト

おはよう。 今朝も安定のお天気ですね。 (o^｡^o)ニコッ。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/03/23 09:46

おつまみつけ麺☆ほぼほぼ満開

おはよう。 今日もそこそこのお天気ですけど、 冷え込んでストーブ君、頑張ってます。 （片付けなくてよかった。） （(*^▽^*)o○ ホッ！。） では、昨日の晩御飯からです。 昨日は暖かったので走っている時から 夕食は”つけ麺”一択でした。

2025/03/22 09:40

青椒肉絲☆ユキヤナギ

冷え込んではいますけどいいお天気。 風もないので早速お布団干しました。 夜お布団にもぐりこんだ時のホカホカは、 ”鼻ムズ”より貴重なのです(笑)。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/03/21 09:45

洋風とん平焼き☆冷蔵庫な一日

昨日、明け方に音を立てて降っていた雹は、 静かになったなと思ったら雪に変わっていて けっこう降りましたね。 このあたりで積雪5センチってところかな。 一日、冷蔵庫に閉じこもりっパで 過ごしているような感じでした。

2025/03/20 09:19

豚角煮☆春探ラン

雷のゴロゴロと、氷のカチンコチンという音で ゆっくり寝ていることのできない朝です。 いったいどこまで積もるのでしょう？。 では、昨日の晩御飯から。

2025/03/19 08:48

焼カレー☆鈴蘭水仙

三寒四温、少しずつ暖かくなっているのを 実感している今日この頃なんですが、 朝からでっかいくしゃみを連発でもあります。 では、昨日の晩ごはんからいきます。 …

2025/03/18 09:34

隠し味は焼き肉のたれ

明け方まで降っていた雨、上がりましたね。 この時間は朝日も差し込んで 「今日はお外に出ることができる。」 と、気分もワクワクです。 では、昨日の晩御飯からいきましょう。 …

2025/03/17 08:19

とん平焼き☆垣根のビビットカラー

雨の日曜日。 テンションだだ下がりの朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/03/16 09:26

鮭グラタン☆春の準備

真っ白な空。 冷え込みもまた少し戻ってきたのかな。 年寄りの指先は寒さに敏感なのです。 （わかるかな？、この痛冷たい感じ。） では、昨日の晩御飯からです。

2025/03/15 09:17

南瓜そぼろ餡☆飾り窓の桜

このところ安定したお天気。 気温もそこそこ上がりまして ありがたい朝を迎えておりまする。 では、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2025/03/14 09:15

サーモングリル☆ミストラン☆Xmasローズ

おはよう。 キレイに晴れ上がった今朝の空。 気温もまずまずなので早速お布団干しました。 （↑花粉が気になるので短時間でね。） では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/03/13 08:55

おつまみつけ麺☆モクレン

灰色に覆われた空に霧雨が舞っている朝。 冷え込みがきつくないだけマシなのかな。 では、昨日の晩御飯です。

2025/03/12 09:02

鯛そうめん☆Imagine

今朝の目覚めは7時20分。 もー焦ったというよりは、あきらめの境地。 ゆったりと時間が流れているお気楽GGIデス。 ┐(￣～￣)┌ヤレヤレ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/03/11 09:56

カレーうどん☆焼魚定食

おはよう。 ピカピカの青空ですけど、くしゃみ連発の朝。 （おやじ特有のアノでっかいヤツ。） 気温も徐々に上がってきてアイツの飛散が、 いよいよ本格的になってきたみたい。 チョッピリ憂鬱。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/03/10 09:23

やみつき軟骨☆スズラン

おはよう。 心配していたお天気は回復して、 今日は予定通りお友達の伴走ができそうです。 (*^▽^*)o○ ホッ！。 では、昨日の晩御飯から。

2025/03/09 08:10

焼魚弁当☆根菜大活躍

おはよう。 一面グレーな空にググっと冷え込んだ空気。 激しい気温の上下は身体にこたえるわよね。 食後の白湯を愉しみながらのブログタイムです。 では、昨日の晩御飯から。 …

2025/03/08 08:59

さんまの卵とじ☆馬酔木

今朝は、冷え込みがきつかったですけど お天気はサイコーですね。 ピーカンの青空が気持ち良かです。 では、昨日の晩御飯からいきましょう。 …

2025/03/07 09:19

スタミナ炒め☆おあずけ木蓮

一面グレーの曇り空だけど、 冷え込みがきつくないのがありがたい。 今日は身体を動かすことできるかな？。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/03/06 08:48

焼き焼売☆寒さに負けないでネ

冬に逆戻りの朝。 今は雨だけど昨夜は雪だったみたい。 車の屋根に積もった雪が残ってる。 いっとき、春の陽気が来ていただけに この寒の戻りは身体にずしりと来るよ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/03/05 08:04

味噌煮込みおでん☆銀世界

昨日は朝のうち雨が降っていたんですけど 「静かになったな」と思ってしばらくして お外を見たらこの景色。 やっぱ年に1回はこーゆー風に 雪が積もることがあるのよね。 それにしても寒い一日でした。

2025/03/04 08:35

おつまみカレーうどん☆ミモザ

お久しぶりの雨。 きっと春の植物は喜んでいるんでしょうね。 あたしゃテンションがだだ下がり なんですけどねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

2025/03/03 08:36

肉団子甘酢餡☆蕗の薹

おはよう。 今朝は、お水で顔を洗えるほど 冷え込みが和らぎました。 明日からはお天気崩れて”寒の戻り”の予報も。 体調崩さないように気を付けないとね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

2025/03/02 10:15

2月の月間走行距離は334キロ

（本日、二本目の投稿デース。） 2月の月間走行距離は、334キロでした。 暴風が吹き荒れた日と、 法事で二日のお休みをいただきました。

2025/03/01 13:45

軟骨サラダ☆沈丁花☆東京マラソン

ピーカンのお空にたーっぷりの日差し。 温かい土曜日の朝。 っていうか、もう3月に入っちゃったのよねぇ。 （時の流れが速すぎる。） では、昨日の晩御飯からいきますね。

2025/03/01 09:39