「けいくん」のRUNちバッグ

ラーメンピザとブリ南蛮

ドヨンとした曇り空。 暑くないのが救いですね。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/30 09:55

ちょっぴり豪華な人参ラぺ

おはよう。 それにしても昨日の雨は良く降りましたね。 一日お家に閉じこもりっパで、 身体が鈍ってアチコチ痛い痛い。 （↑年寄りのよくアルアルのヤツ。） では、昨日の晩御飯から。

2024/06/29 09:18

天ざると麦ロック

おはよう。 雨降りの朝。 テンションだだ下がりのけいくんです。 涼しいのはいいんですけどねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/28 08:29

美味串なしねぎま☆玉汗ラン

一面真っ白なお空。 今日はお出かけなのでとっとといきます。 では、昨日の晩御飯。

2024/06/27 08:05

冷し担々麺☆危険水域

ねったいや―！ 暑くて寝られん。 しかも纏わりつくようなこの湿気、 年寄りの身体にはこたえちゃうわぁ。 （この不快さ年寄りでなくてもこたえるか。） ということで今日も朝から 不機嫌なけいくんでございます。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/26 09:08

夏バテ対策にホルモン♪☆タンクトップデビュー

おはよう、蒸し暑い夜だったわねぇ～。 夜中に何回も起きて、そのたびに扇風機の 風量を強くしたり、風向きを調整して・・、 を繰り返して、しっかり寝不足のけいくんです。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/06/25 09:04

昨日の晩御飯☆牡蠣フライの玉子とじ

おはよう。 今日はいいお天気～♪。 では、昨日の晩御飯からいきますね。 …

2024/06/24 09:09

クソ暑いのに・・・☆ヤマモモ

安アパートのスレート屋根に ボツボツと雨音が鳴り響いて テンションだだ下がりの朝です。」 （↑うるさくて目が覚めた。） では、昨日の晩御飯から。

2024/06/23 08:51

キラキラコーデの紫陽花くん

本日二本目の投稿です。 < 6月22日うなぎ弁当とお月さま > 昨日のランは、「冷えちゃってね」って話は、 前のブログでつぶやきましたけど、雨の日でも 雨の日ならではの楽しみはあるんです。

2024/06/22 10:13

うなぎ弁当とお月さま

梅雨入りしたってぇのにこの天気。 アタシにとっちゃーありがたいですけどね。 お布団は干したし、あとはランニングを 終えたら洗濯大会ね。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/22 09:30

汗だく筑前煮とオムライス

雨、降ってきちゃいましたね。 涼しい朝にウグイスのさえずりが こだましています。 静かだぁ―。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/06/21 09:24

コンビーフエッグ☆中華三昧

今日も晴れて涼しい朝。 こーゆー爽やかな時間はこれからは貴重なので じっくり味わっておきたいと思います。 （梅雨入りしたらこうはいかないからね。） では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/06/20 08:03

揚げ麺サラダ☆プレミアムハイボール

キレイに晴れあがった朝。 それにしても昨日は良く降ったわねぇ。 皆さんのお住いの所は大丈夫でした？。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/19 09:10

閻魔様とユリの花

雨降りでテンションだだ下がりの朝。 でもこーゆー”お湿り”って大切なのよね。 我慢、ガマン。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/18 08:57

海鮮ピザとサンバーン

雲が多いけど出窓から朝日が差し込んでいる。 夕べは扇風機をつけっぱなしで寝たら ”微風”が気持ち良くってねぇ、 今朝はお寝坊さんデシタ。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/17 09:02

ツバメのさえずりとブルーベリー

夕べは雨がだいぶ降ったのね。 おかげで今朝はだいぶ涼しく感じたわ。 産卵、育児に向けて捕食活動が活発なようで、 そこかしこからツバメの元気なさえずりが 聞こえてきます。 （今朝はこの鳴き声で目が覚めました。） では、昨日の晩御飯から。

2024/06/16 10:06

ノースリデビュー☆「団チョー！」

おはよう。 半分開けた窓から入ってくる そよ風がとっても心地良い朝です。 では、昨日の晩御飯からいきましょう。

2024/06/15 09:11

ますの押し寿司☆鈴なりキウイフルーツ

おはよう。 今日は朝から暑いわね。 さっきゴミ出しに行っただけなのに ジリジリと降り注ぐ太陽光線を強く感じたわ。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/14 09:25

汗かきランで夏仕様の身体log

おはよう。 どんよりした一面真っ白な空。 湿度が高いのかな？、身体がベトベト。 扇風機の”微風”が気持ち良か朝です。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/13 09:26

魅惑のチーズソース☆紫陽花百変化

おはよう。 今日もいいお天気♪。 では早速ですけど、昨日の晩御飯から。 【Dinner menu】

2024/06/12 09:23

トロ旨卵とじ☆懐かしビワ

今日は、いいお天気♪。 早起きして、お布団干しと 洗濯（一回目）完了しました。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/11 09:20

麺類二連発☆ユリ花火

一面の雨雲からシトシト雨が降り注ぐ。 週の頭だっつうのにさえないお天気ですね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/06/10 09:20

たこ焼き☆やまもも

おはよう。 一面の白い空。 それでも雨は降らない予報なので一安心です。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/09 08:50

ベビースターオムレツ☆完熟梅

おはよう。 キラキラ青空、今日は速攻でお布団干し。 今夜はフカフカお布団でぐっすりね。 たのしみー。

2024/06/08 09:48

鶏モモ生姜焼きと、クチナシと

今日も一面白のスッキリしない空。 まっこの時季、雨が降っていないだけでも 良しとしましょ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

2024/06/07 10:00

鶏南蛮漬け☆柏葉紫陽花

おはよう。 一面真っ白な空に、ちょいとひんやり空気。 昨日はアッツイ夏日だっただけに 体調を崩さなうように気を付けないとね。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/06 09:24

ご馳走ちらし冷麦と足痛パトロール

おはよう、今日もいいお天気♪。 早速ですけど昨日の晩御飯から。

2024/06/05 08:43

なーんにもしてないのに腹は減る

おはよう。 さっき”ゴミ出し”で三日ぶりに痛い足を 引きずってお外に出てきましたけど、 まー太陽の眩しいこと、眩しいこと。 昨日、特に午後からはゲリラ豪雨だったので 打って変わった、今朝のお天気は、 ホント気持ちがいいですね。 では、昨日の晩御飯です。

2024/06/04 09:16

オムレツの日☆今日も療養

スマホの緊急地震速報で目覚めた朝。 TVでは「落ち着いて行動してください」と 盛んに案…

2024/06/03 07:39

冷し担々麺☆雲は芸術家

おはよう。 夕べは足が痛くって夜中に目が覚めました。 原因はわからないけど、 深夜ラジオを聴きながら朝を迎えたよ。 ･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･(泣)。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/02 07:01

鶏野菜の中華炒め☆ラベンダー

おはよう。 昔だと衣替えで学校などは今日から夏服。 一斉に切り替わっていましたけど、 今は移行期間を定めているなど かなりアバウトになっているようですね。 まっ、今どきの不安定な気温の変化を 見ると、仕方がありませんね。 では、昨日の晩御飯から。

2024/06/01 09:19