さようなら。最後の記事です。

楽です、 このブログで最後の 記事を書きます。 そう言うことです。 今までたくさんの方に 読んでいただいたり コメントをいただいたり メッセージをいただいたり 本当に感謝しています。 ありがとうございました！ でも今日でこのブログとも さようならです。 では本当にありがとう ございました。 最後に1番大きい バナーを貼っておきます。 ↓ありがとう

ダイエット体質^^リバウンドないダイエット方法

楽です、 ニコはダイエットに 苦戦中です＞＜ そう簡単には 体重って 減らないですよね。 わたしもです・・・ そこでいろいろ 調べてみました。 痩せやすい 体質になる方法です。 勘の良い人は 気がついたはずです！ そう運動です。 （ここでページ閉じられそうですね；； 運動は嫌ですよね。 実はやせやす体質になるには 筋トレが1番です。 基礎代謝を高める ことができるからです。…

100人の誕生日を管理する方法

楽です、 毎日暑いですね--； 突然ですが 誕生日や記念日など どうやって管理してますか？ わたしはダメですw スマホのアプリや グーグルのカレンダーなどに 登録するのですが すぐ飽きてしまって うまくいきません。 誕生日などは 毎年なので 一度登録すると 毎年知らせてくると いいですよね。 そこで 誕生日や記念日を 無料で毎年知らせてくれる ツールを調べてきました。 このツール簡単…

しらとブログ再開。水着

楽です、 またまた久しぶりに ブログ再開しました。 体調崩してました 暑いですし みなさんも 気をつけてくださいね。 で！水着です。