紫外線対策としての帽子の選び方

紫外線対策の必需品の一つに帽子も欠かせないアイテムですよね。最近、幼稚園の園庭で遊んでいる子供たちを見るとキャップ帽の後ろ側の首まで布のカバーがついています。これって昔はなかったな～と思います。これは首筋から熱を奪われないための熱中症対策の一つなのだと思

サングラスで目の紫外線対策する時の注意

紫外線が目にも影響があるというと意外に思われるかもしれませんね。実は、目も紫外線を受けて日焼けする要因なのです。目に入ってきた紫外線は核膜から吸収され、肌を守るように、脳に指令がだされてメラニン色素を作りだします。目を守るためにはサングラス着用が一番効果

日焼け止めは、自分で手作りできる

日焼け止めが自分で手作りできちゃうって知ってました？紫外線対策をしないとホントにヤバい年齢になってきた私ですがネット検索していたら、自分で日焼け止めが作れる事を知ったのです。でも、日焼け止めの材料を買うのもなんだか難しそうです。材料を上げてみると、オリー

オススメの日傘

紫外線が気になる季節は、日傘をさしている人が多くなりますね。日傘を選ぶ時にも注意が必要でしょうか？黒は紫外線を吸収するので、黒の日傘は傘で紫外線が全て吸収され肌にまで届かなくてすむのですが、光を反射する白の場合は、光をはねかえすもののすべての紫外線を跳ね

紫外線対策の方法 SPFとAPって？

紫外線対策の一つとして、日焼け止めをしっかり塗るのも大切。ところで、日焼け止め商品を観てみると、SPFとAPという表示がありますよね。これってどう見たらいいんでしょうか？SPFは紫外線B波をカットする指数を示し、PAは紫外線A波をカットする指数を示したもの、というこ

紫外線対策で肌の老化を防ごう！

いよいよ夏が近づいてきました。まだまだ真夏になるまでは数か月あるし、今の季節が一番過ごしやすい季節です。でも、この季節に一番気になるのは、やっぱり紫外線ですよね。紫外線対策しっかりして、シミやシワが出来ない、増えない対策したいもの。紫外線は肌にダメージを