怪盗紳士のつなぎジョグ

ブログを更新できない嬉しい理由

おっと、またブログをさぼっちまったぜ～ 仕事の日は起床時間が早い為、子ども・奥さんとは寝室を別にしている。寝るときは、ばいばーいと手を振って自分の部屋へ向かう…

2019/09/30 22:30

過年度と比較をしない

先週金曜日以来の帰宅ラン。 涼しい～ 走りやす～い すげ～楽ちん。 ペースは㌔5をちょい切るくらいだったからスピードは出てないけど。ラクし過ぎてスピードが出て…

2019/09/25 22:59

隙間時間サブ3走

今日は自宅近くに出張。出張だけど自宅近くw 隙間時間（昼休み）に走った。気温は推定29℃。走るにはクソ暑かったが、サブ3ペースで15kmを目標に走った。 結果…

2019/09/24 22:57

走った距離は裏切らない

3連休2日目の昨日長い距離を走った。 もちろん朝は無理。時間をもらって11時スタート。 暑い・・・ まだ夏じゃねーか。台風が迫っていたせいか暖かく湿った空気。…

2019/09/23 21:18

自己満足感【仕事編】

走った記録を簡単に。 昨日 会社～海老名帰宅ラン8.5km(4:48/km)+移動0.5km今日 子ども昼寝の隙に近所JOG5km ・・・まだ寝てるからもう少…

2019/09/21 18:02

自己満足感

キクチさんの記事に似てるけども。たまたま似たようなことを考えていたので書いてみる。 仕事、家庭、趣味・・色々あるがマラソンに絞る。 少し前まで、自己肯定感とい…

2019/09/19 23:39

東京マラソンで負った傷

結局、東京マラソンにエントリーをしなかった。 エントリー開始日も終了日も知らんけど、例年8月だからそのあたりだったのだろう。エントリーどころかHPにアクセスす…

2019/09/18 22:16

自分的に速く走れるフォーム

昨日は夜眠くてブログを更新できず。毎日更新するのは難しい。。 3連休最終日の昨日は、子どもが昼寝を始めたのを合図にラン開始。足が重かったけど帷子川沿いを中心に…

2019/09/17 23:08

30km走の予定を後方修正する

朝起きると倦怠感が凄い。30km走るとこんな感じなのかw久々だから忘れてた。改めてフルマラソンは健康に悪いことが認識できた。 私、自分が走るのは興味があります…

2019/09/15 23:46

何度も人を信じた、そして裏切られ続けた

木曜日は出張だった為、帰宅ランできずランオフ。金曜日は帰宅ランをする気にもならないほど仕事でヘロヘロだった。走って帰るべきか迷った。 3連休目の前、連休でガッ…

2019/09/15 01:57

もはや安定の休日ノーラン

またブログをサボっちまってぜ！ 振り返るとまたも安定の土日ノーラン。。。 いやぁ暑かったからね～ 日曜日、ランナーの聖地・上野原へ帰省。帰省理由はお祭りの為。…

2019/09/11 22:40

Hanzo Tを履いて帰宅ランをしてみた

先日ヤフオクで購入したHanzoTで帰宅ランをしてみた。 まず足を通してみると、標準の2Eでジャストフィット。アディダスのシューズなんかだと、足を通した瞬間締…

2019/09/06 22:25

なぜ私は寝坊するのか

今日は楽なペースで帰宅ラン。いつもの会社～海老名駅 8.56km 40:24(4:43/km)+移動0.5km まだまだ暑い。 タイトルの件。 私は朝起きるの…

2019/09/05 22:19

ブログ衰退期チェック

昨日は豪雨の為ランオフ。そして今日は帰宅ラン！アップ代わりにいつもの会社～海老名 8.54km 41:20(4:51km)+移動0.5km そして大和スポセン…

2019/09/04 22:25

本気出すのよしとく

9月から本気出す！月初、ランナーなら誰しも心に誓うはず。 2月～3月にかけてぎっくり腰から調子が悪く、春先の休養を経た後、私はそう思った。当時5月だった。 「…

2019/09/02 22:09

山下公園練習会に参加！

今日は山下公園でうっちー練習会。 前日、条件付きで参加表明した。条件はもちろん『起きれたら』 AM5:45に目覚ましをセットしたにも関わらず起きたのは6:15…

2019/09/01 21:23