にじぐみのへや

憧れのVitantonio(ヴィタントニオ)

来週、手作りあんこのレッスンを受けるのですが、おまけレシピでたい焼きも習えることになりました♡もう10年以上前から、密かにずーっと憧れていたヴィタントニオのホ…

2024/02/17 12:00

”心臓月間チャレンジ”

バレンタインの昨日、園児たちと近くの山を登ったんです。片道15分ぐらいの小さな山ですが。頂上に着いたら、眺めも良くて気持ちよかった〜！ということで、心臓月間チ…

2024/02/15 07:00

心臓月間チャレンジ

今年…旧正月チャレンジの通知が来なかったなー。と思っていたら、心臓月間チャレンジの通知が来ました。いつもエクササイズリングは完成させているので、今日も余裕です！

2024/02/14 07:00

”2月チャレンジ”

2月チャレンジ、クリアしました最近、家の中でその場足踏みをすると、スッキリする感じがあるので、YouTube見ながら歩いてます。15分〜20分ぐらいは余裕で歩…

2024/02/04 07:00

壊れた体重計と新しい体組成計

毎朝、体重を測ってるんです、私。iPhoneのヘルスケアに記録もしてます。Apple Watchをつけるようになってからは、歩数なども気にしています。が！全然…

2024/02/02 07:00

2月チャレンジ

おはようございます。今日から2月‼️は、早いさて。2月チャレンジは、5分以上のウォーキングのワークアウトを6回実行すること。寒さに負けず、頑張ります！

2024/02/01 07:00