1か月ほど前の練習会の時に靴の試履をしました。この日は各サイズたっぷり持ってきてて履いて走ってもいいとのこと。種類はHOKAリンコン4とクリフトン9でした。ク…
取敢えず申し込んで当選したらみて、出走するかどうかは当選したら考えようと思っていたおかやまマラソンに当選しました。今のところエントリーはこれだけです。今のとこ…
ADIDASの測定会があるっていうので試しに行ってきました。マットの上を行ったり来たりして着圧や、足の荷重移動を測定します。土踏まずは思ったよりあって、指にも…
5月のまとめ半年以上苦しんできた坐骨神経痛(だったと思われる)からの出口が見えてきました。っていうか付き合い方が分かってきた!それは完治はしないだろうというこ…
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1か月ほど前の練習会の時に靴の試履をしました。この日は各サイズたっぷり持ってきてて履いて走ってもいいとのこと。種類はHOKAリンコン4とクリフトン9でした。ク…
今年はフルはやめようと思っていたら、東京が当たった。東京の撃沈ぶりに、もう終わりにしようと思ったら、おかやま誘われた。おかやま走ったら、もう一度頑張りたいと思…
web版にラーメン3杯とってる証拠を上げられました。ポケットが膨らんでるのは大物たちが入ってるから!3杯持ってるんで落とさないよう真剣な表情です。 前回の続き…
さあおなかの痛くなってきた後半戦が始まります。ハーフの通過はほぼ設定通りの2時間10分でした。 ハーフ過ぎてすぐのエイドはせんべいとかもあったけど、お腹の具合…
当日朝6時過ぎの瀬戸大橋線に乗って岡山へ向かいます。何とか座って岡山駅に到着、ジップアリーナまで歩きます。着替えてホクパパさんパパネコさんとお会いし今後の予定…
なんとかゴールしました。30キロまでゆっくり走って、できれば粘る!予定でした。粘って4時間30分、ためなら5時間の想定でした。30キロまではなんとかなりました…
前日受付けめんどくさいです。もう少し遠ければ宿泊するけど、帰ります。前回はネットカフェ泊まり(笑)大福と栗を買って帰ります。明日の服装予定(思ったより暑かった…
なんだかんだ言ってましたが、やっぱり出走します。エントリー時の目標タイムは4時間にしたんで、CグループになってるけどCの最後尾でスタートしようと思います。「お…
何年も前から眠りが浅く約2時間ごとに目が覚めます。シーズンごとに波がありますが、おおむね24時頃に寝て2時と4時に目が覚めてなかなか眠れないって感じでした。 …
この日曜日は岡山に向けて最後のロング走のチャンス、最低20キロあわよくば30キロ目指して走ります。ペースが速すぎるというパパネコさんのアドバイスを参考にできる…
ぜんぜん走れなくなってしまったまぁです。ブログも気が乗らず更新できてませんでした。5月のオリーブで10キロ走って、ラン友から「半年あるんでフル間に合うよ!」っ…
スポンサー絡みの知合いからいただきました。たぶん左が有森裕子さん次は 金哲彦さん?右が 青山剛さんサインがあると、…
我が家で父さんこんな感じなん?って聞かれましたが、この通りです。 プロモーションリポビタンDXシリーズのTVCM、Web動画をご覧ください。brand.tai…
取敢えず申し込んで当選したらみて、出走するかどうかは当選したら考えようと思っていたおかやまマラソンに当選しました。今のところエントリーはこれだけです。今のとこ…
ADIDASの測定会があるっていうので試しに行ってきました。マットの上を行ったり来たりして着圧や、足の荷重移動を測定します。土踏まずは思ったよりあって、指にも…
5月のまとめ半年以上苦しんできた坐骨神経痛(だったと思われる)からの出口が見えてきました。っていうか付き合い方が分かってきた!それは完治はしないだろうというこ…
スタートして暫くすると道が広くなります。とりあえずどれだけ走れるか探りながら走っていきます。キロ5分30秒の時で心拍が110台だったのでそれで行く事にします。…
前週2ヶ月以上振りのランニングをして、木曜日にはロキソニンを飲まずに走ってみようとジムに行きました。走り出した途端、さとりました。ロキソニンないとだめだ。この…
ロキソニン飲んで出走しました思ったよりは走れました。このカテゴリーでは最若手なんで順位がいいです。最後の坂は歩こうかと思ったけど走り切りました。走れるかわから…
体調に不安があって10キロにエントリーしていたオリーブマラソンが週末に迫ってきました。不安のほうが大きく自信がなかったんですが、昨日走ってみました。東京マラソ…
月曜日から体調(ランニングでない)が悪くて、火曜日から発熱してます。買置きの検査キットで検査するとコロナ陰性という事で安心して日常生活は送ってました。火曜から…
10月のまとめ7月にスロージョグから再始動して、フルも見えてきてましたが18日の練習中に故障しました。今も600mほど走ると足の付け根が痛くてリタイアの繰り返…
故障治らず日曜日の高松クオーターはDNSに決めました。 7~8年前までは故障して走れなくなると、よくエアロバイクに乗ってました。しかし負荷が下がったのか故障も…
夏にスロージョグから再スタートして大分復活していました。そのタイミングで先月東京マラソンに当選しモチベーションアップ、練習にも力が入り負荷も上がってきました。…
私の睡眠は質が悪く3〜4時間でパッチリ目が覚めてしまい、それから目が冴えて眠れなくなります。そのまま起きても辛くはないけど、昼間は眠たいです。頑張って寝ても1…
ガーミン255Sは勝手に練習計画立ててくれるし、現在の実力も推定してくれます。 練習計画がオンになってると「今日はリカバリーの日だから速すぎる」とか走ってる間…
先日、使っていた235を紛失しました。ガーミン無しでは走っても距離もスピードもわからずモチベーションだだざがりです。慌ててネットでさがして買いました。サイズは…
約一年前の岡山マラソンでは約30キロまで走りました。2月の丸亀ハーフは10キロから歩きました。3月のとくしまは20キロから歩きました。今シーズンは(というかこ…
9月のまとめ7月下旬からスロージョグで再出発、8月は何とか200km走りました。9月は月初めの登山とその後の疲労(筋肉痛)であまり走れず始まりました。中旬以降…
今年度は走れる気がせず、練習兼ねて AJIクオーター地元なので 丸亀ハーフしかエントリーしていませんでした。フルは運試しに、ダメもとで東京だけエントリーしてみ…
9月に入ってすぐに、はしけんさんに東赤石山ってところに連れて行ってもらいました。ランニング友達のおかげで健康的な趣味が拡がって感謝です。東赤石山は石鎚山系?の…
家族が、お祝いしてくれました。お店に赤いちゃんちゃんこが用意されてた(笑)着るつもりはなかったけど覚悟を決めて着ました。
8月のまとめ今年になって早々に故障して以後走れなくなってます。7月下旬から初心に戻ってスロージョグからやり直してます。今月は今年初めて200kmいきました。ほ…
全然走れる気がしなかった7月前半でした。身体が大きくなり、現在持ってる服は限界を迎えていました。ランニング始めて痩せた時に、ちょっと大き目までを残して残りを捨…
6・7月のまとめなんか知らんけど走らんかったら走れんようになってしまった6月でした。7月は全然走れる気がせんかったけど、20日過ぎてからスロージョグで復活を目…
娘が結婚しました。兄妹達の中で一番色々付き合ってくれてました。大学は県外へ行くことになりましたが、条件として県内で就職することを約束させました。警察官を目指し…
遥か10年余り前、ダイエットのために始めたスロージョグでした。それがいつの間にか大会出るようになって走れて当たり前感がありました。走りに行っては思ったように走…
健診で内視鏡の先生に聞かれました。週三日ぐらいですそうじゃなくて量です少しイラっとした感じで聞かれました。私の酒量は説明しずらい普通は缶ビール1本と酒1~2合…
学生時代の友人たちとの飲み会が東京でありました。お店は当時50代の女将さんがやってたお好み焼き屋さん、今も現役(満89歳)です。飲むだけ飲んで二日酔いの翌日は…
現在の状況7/30 汗見川ハーフ(結婚式でDNS)9/17 ぶどうの里マラソン(大会が無くなってた)終了のお知らせがしばらく前からホームページにありました。去…