きらきらスマイル☆

何にこだわっているの？？

スケジュール調整✨明日からのおやつの羊かん✨（どんだけ食べるつもりだろう…笑）旅行行くわけでもないけど、荷物入れてるスーツケース✨月がきれいな夜にこんばんは�…

2021/02/27 23:56

運動が運を動かすってこーゆーことかも

今日ね、言葉になりそうなので伝えておきます☺️Instagramより💛↓↓↓ふわふわ系だね🤣少し現実的な言葉でいうと。。。迷いや不安があるときってその人の…

2021/02/26 05:33

読書をしよう☺️

子ども用の本コーナーへ☺️1時間くらいでさっと読めちゃう✨本屋さんの子供用コーナーっておもしろいよ☺️簡単な言葉で書いてあるから子供とシェアできる✨本好きの子…

2021/02/25 22:29

可愛いと思う人でいましょう☺️

ちょっと大事な話☺️暗示をかけられたように、「可愛いと思うことをやってはいけない。。。」と、自分に思い込ませていた時期がとっても長かった…。えぇ、私のことです…

2021/02/22 21:20

新たな発見！キレイは1日でもなれる！

こんにちは🌞自然たっぷり味わえる山形でヨガとボディメイクロミロミやっています✨ヨーコです風が強くて作りたてのお店の看板が飛ばされるだろう…と思ってました😭…

2021/02/17 15:50

ちょっとでも動かすと…

【ほんのちょっと動く】こんばんは🌙自然豊かな山形でヨガとボディメイクロミロミやっています✨ヨーコです🌈最近寒くなったり暖かくなったりで、身体が追いつかない…

2021/02/16 00:00

2021/02/14

ひさしぶりにお絵描きしました✨こんにちは✨自然豊かな山形でヨガとボディメイクロミロミもやっています☺️ヨーコです✨パステルアートは初めてかな😳🐳🌿💫�…

2021/02/14 23:36

身体が悲鳴をあげている？！

【嬉しい日を増やす】今日はとっても晴れた1日🧡暖房つけなくても汗がたらり😂個別のレッスンが増えてきまして、ゆっくり目をかけられることに安心と嬉しさを感じて…

2021/02/14 00:55

子どもの姿勢も気になるわ。

気になるところですよね…。↑↑↑before afterね☺️大人もだけど、子どもがもうやばい！はっきり言って…小・中学生は重い重ーいランドセルや大きすぎるリ…

2021/02/11 22:01

かわいい人でいたらいいんじゃない？

こんばんは🌙まだまだ雪が降り止みません😂おうちスタジオの前。。。雪だらけで笑えますね今日は短めに。簡単に。素直になりたいのになれない。かわいい人になりたい…

2021/02/10 20:41

アラフォーの身体とキレイとココロのキレイ✨

こんばんは🌙自然豊かな山形でヨガとボディメイクロミロミやっています✨ヨーコです✨40代になって…というよりか、30代後半戦から身体の変化っていうのをめちゃく…

2021/02/08 21:02

やっててよかった◯◯！

【やっててよかった◯◯！】きのうは長女のbirthday💚お菓子作りが好きなのと、市販のケーキが甘すぎて苦手なのもあり、誕生日は手作りケーキです🎂こんにち…

2021/02/07 09:43

引き寄せとか波動とか、そういうワードが気になる方へ

【うふふな1日へ】物質じゃないよー物質に囚われすぎだよーなーんていう朝☺️おはようございます🌞ゆきがきれいです✨そんな自然豊かな山形でヨガとボディメイクロミ…

2021/02/06 07:44

ひとりの行動がね☺️

息子が描いた絵💕地球環境を守る！！なんて言葉では理解できないよね。なにをどうしたらいいのか？リアルな現場を見る！海の溢れたゴミの山街中にあるある捨てられたれ…

2021/02/05 08:32

やってやれないことはない？！

やってやれないことはない☺️やれないのは諦めるから。手作りの看板がお店の前に登場します。（いま乾かし中♡）すこしわかりやすくなるかな🤣こんにちは🌞自然豊か…

2021/02/02 13:56

「性」の話は興味津々！女性性について✨

大反響ありでびっくりです😳✨性の話ってみなさん興味ありありなのですよね。今日も「性」のはなしです☺️あっ、セックスについてをべらべらとお話しするわけではござ…

2021/02/01 23:02

子供がいても、いつまでもキレイでいたい♡

めっちゃ笑えます✨笑ってますか☺️？？おはようございます🌞✨自然豊かな山形でヨガとボディメイクロミロミやっていますヨーコです✨今日もありがとうございます✨最…

2021/02/01 09:04