摂食障害・私の今までとこれから…

抹茶パフェ・湿度やばい

ふわふわぐるぐる😵‍💫気圧も重なってえらい天気精神的になんかもうぐちゃぐちゃ💊こないだサンマルクの抹茶パフェ食べに😋抹茶ゼリーの味が一番だった🍵団子は‥あんこ…

2025/07/16 14:53

人と喋ること

最近特に悩むこういう受け答えをすれば良かったかな？とか、他の対応の仕方があったんじゃないかな？ってそればっかり過ぎてしまった事は変えられないと思っても、過ぎて…

2025/07/13 10:26

1ヶ月

予期せぬ騒音問題で、この1ヶ月は生活リズムがだいぶ変わって睡眠時間も減って眠りも浅くなってしまったホットケーキミックスでパイナップルケーキ🍍HM使用の生地はあ…

2025/07/12 19:39

残念な食べ方

時折やってきて、あーやらかしたー‥って気持ちになるたいした事ないじゃんーって思うけど、不意に食べてしまった！みたいな事を時々やってしまって食べ過ぎたなー、不安…

2025/07/07 17:14

病院の前と後に思うこと

行く前は、｢大丈夫です。｣って伝えて済まそうと思っていて、寝る前に飲む頓服薬もどうしようと悩み精神的なモヤモヤ体調面のモヤモヤこれらの不安定さって摂食症状に出…

2025/07/05 13:45

私が悪いんかな

色んな考えがぐちゃぐちゃごちゃごちゃどこの世界でも行き詰まりみたいな、なんかうまくやれないな、なんで自分こうなんだーみたくなる環境の変化についていけてないのも…

2025/07/01 07:35