ありのままで

合わせてくれてありがとう

こんにちは。今日もまだ雨が降っています。夫と二人で家で過ごしています。昨日録画したテレビ番組などをみながらまったりしています。先ほど夫に見てもらって音楽に合わせてオリジナルでダンスを踊りました。私はダンスの知識も技術もありませんが踊ったら夫が見ていて面白

2024/08/31 12:14

良かった良かった

こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。水泳教室ではバタフライをメインに練習しました。今週はズンバも休みになったり、台風の影響でなかなか運動する機会がなかったのでやっと思いっきり運動が出来てとても良かったです

2024/08/30 14:13

気持ちが下がって

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。こちらは雨が降っていて、時々強くなったり弱くなったりしています。私は最近ボーっとしていることが多いです。何も考えずにただボーっとしています。今はテレビをみていましたが

2024/08/29 13:21

大雨の影響で

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングモールに行ってぶらぶら歩いてきました。私は無印良品で防水の時計を買いました。キッチンに置いて使っている時計が壊れたので買い替えました。後は母と一緒にランチを食べたり、100均で少し買い物をしました。

2024/08/28 15:51

一人で笑えてきた

こんにちは。今日は朝から雨が降っていて時々強く降るときもあります。昨日は結局兄に電話しましたが出なかったのでメッセージを送りました。先ほど今日のズンバがお休みになるという連絡がきました。どうやら雨の影響みたいです。私は行く気満々だったので残念だなと思いま

2024/08/27 11:16

すぐに分かりました

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。昨日は家に帰って来たら宅配の不在票がポストに入っていて、見たら兄から何か荷物が来ているようですぐにドライバーさんの携帯に電話したら昨日のうちに持ってきてくれました。冷

2024/08/26 12:49

出来ることをやっていこう

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は夫と一緒にお出かけしてきました。昼ご飯を回転ずしで食べてそれから美味しいかき氷を食べにちょっと遠くまで行って来ました。とても楽しかったです。体調のほうは少し良くなりましたがまだ少し不安があります。また明日から頑張れる

2024/08/25 17:19

身体がだるい

こんにちは。今日は夫も休みで朝は目覚ましなしで9時ごろに起きました。昨日は結局お米だけ研いでご飯だけ炊いておかずは作れなかったので夫には冷凍の牛丼を食べてもらいました。今は夫は床屋に行きたいと言って出かけたところです。車で片道40分もかかる床屋へ通っているの

2024/08/24 10:55

あっという間に

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室では背泳ぎの練習をしました。最近プールから帰ってきて昼ご飯を食べ終わるとものすごく眠くなってしまいます。今日も先ほどまで寝ていました。金曜日はプールへ行く

2024/08/23 16:01

諦めなくて良かったな

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して今は休憩しています。昨日買ったサングラスは今日は持って行きませんでした。ちょっと恥ずかしくなってしまったからです。でもせっかく買ったので恥ずかしいのは最初だけだと思うので次は持って行こうと思います。

2024/08/22 13:30

母とショッピングへ

こんにちは。先ほど帰宅しました。今日は母と一緒にショッピングへ行って来ました。夏のバーゲンがやっていて、お買い得なものが色々あったので色々買ってきました。その中でもこれはバーゲンじゃなきゃ多分買っていないだろうなあと思うのが紫外線カットのサングラスです。

2024/08/21 15:20

一休みの時間

こんにちは。今朝は雨が降っていましたが、いつもの朝より少し涼しかったです。夫を見送っていつも通り家のことをやって部屋に掃除機をかけました。そして先ほどスーパーへ買い物に行って帰宅したところです。今日は午後からズンバがありますがそれ以外は特に予定はありませ

2024/08/20 10:46

めまいの症状

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わり休憩しています。昨日は2回くらい軽くめまいの症状が出ました。1回目は歩いているときで、あれ、私ちゃんと歩いてるかなと思ったらめまいだと分かりました。その時はすぐに感覚が元に戻ったので

2024/08/19 12:28

しっかりしないといけないな

こんにちは。今日はお盆休み最終日です。午前中は家でのんびり過ごしています。暑いので先ほどエアコンを入れました。夫は今日もお出かけすると聞いてくれましたが私は昨日夫の実家へ行って疲労感が残っていたので夫にスーパーへ買い物に行ければ良いよと答えました。明日か

2024/08/18 10:17

夫の実家へ

こんにちは。今日は夫と一緒に夫の実家へ行って来ました。みんなで一緒にお昼ご飯を食べてお墓参りをしてきました。両親ともに変わりない様子だったので良かったです。相変わらずお義父さんは認知症の症状で何度も同じことを言ったりしていたのでそこだけはちょっと心配にな

2024/08/17 16:09

うらやましくなるけれど

こんにちは。今日は午前中プールに行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。いつもはあまり混んでいないのですが今日は子供連れのお客さんたちなどで賑わっていました。水泳教室ではクロールと背泳ぎの練習をしました。お昼に終わって帰宅しました。午後はも

2024/08/16 16:41

疲労感が強い

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。夫は休みで一日マンガ喫茶に行っています。私は今日も仕事で汗だくになって帰って来たのでシャワーを浴びて着替えました。お昼ご飯も冷蔵庫にあるもので簡単に済ませて今は片付けも終わって一息ついています。昨日の腹痛はやはり大

2024/08/15 13:04

慣れているので大丈夫

こんにちは。今日は夫も休みで朝はゆっくり起きても良いのですが、私は5時半に目が覚めてそのまま起きました。夫は8時ごろに起きました。今日も朝から暑いです。今日は私の両親と一緒にお昼に4人で外食をします。直接お店で待ち合わせをしています。11時頃に出発すれば良いの

2024/08/14 09:50

時間を持て余すと

こんにちは。今日も夫は仕事に出かけました。私は洗濯を終えて、部屋の掃除をしました。もうその時点で汗だくになって着替えました。それから実家へ持って行くおみやげのお菓子を買いに自転車でお店へ行き、一番乗りだったので開店と同時にお菓子を買ってきました。今は帰宅

2024/08/13 10:00

感動をありがとう

こんにちは。今日は夫も仕事へ行き、私も仕事へ行って来ました。今は昼ご飯を食べ終わって休憩しています。オリンピックはついに終わってしまいましたね。たくさんの感動をありがとうと言いたいです。私もオリンピックをみて希望が持てたり一歩踏み出す勇気の大切さなどを教

2024/08/12 13:06

のんびり過ごしています

こんにちは。今日は午前中は家でのんびり過ごしています。昨日の夕方にウォーキングに行ったのですが帰って来たら疲れてしまって、お風呂にも入らずに就寝したので今朝は私も夫も朝シャンをしました。洗濯もいつもより遅めに終わって今はテレビで甲子園をみています。高校野

2024/08/11 10:44

夫とドライブ

こんにちは。今日は夫と一緒にドライブに行きました。道の駅でランチを食べました。野菜の直売所があってトマトやキュウリが売っていて、とてもおいしそうだったので多めに買いました。車から見る景色もきれいで良かったです。家に帰る前にスーパーに寄ってもらってお米を買

2024/08/10 14:31

良き理解者に恵まれて

こんにちは。昨日は夕飯にカレーを作りました。でも夫と話し合いをしてお盆休み中は出来るときはやるけれど、基本昼ご飯と夕飯は買ってきたものや外食で済ますことにしました。私が今は一日過ごすのがきついと言ったら夫はすぐにそうしても良いよと言ってくれました。今日は

2024/08/09 14:58

目の前の一日一日を精いっぱい

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べ終わったところです。今日も汗だくになったのでシャワーを浴びました。汗を拭いて着替えるだけだと、汗疹が出来てしまうので最近はシャワーを浴びています。昨日は美容院から帰ってくるとすごく疲れて

2024/08/08 12:59

思い出のカレー

こんにちは。今朝はいつも通り洗濯が終わると部屋の掃除をしました。掃除機をかけたら全身が汗だくになりました。それからちょこっと買い物へ行って来ました。そして先ほどからエアコンを入れて涼んでいます。今日は午後から美容院へ行きます。あまり髪型を変えるつもりはな

2024/08/07 10:51

通院の日

こんにちは。今日は精神科の通院の日なので行って来ました。診察では主治医に最近のことを聞かれたので仕事の話をしました。実は最近仕事の勤務時間が変わって今まで10時から12時だったのが、9時から11時になりました。先月の下旬に上司からその提案があって私はとてもありが

2024/08/06 11:48

オリンピック効果

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。終わって帰宅して昼ご飯を食べると眠くなって少しうとうとしていました。最近テレビでオリンピック観戦しているのですが連日本当に感動しています。選手の皆さんの活躍に私の気持ちも励まされたのか私もやりたいなと思ったことは諦

2024/08/05 13:48

まったりおうち時間

こんにちは。今日は夫と一緒に休日を過ごしています。午前中は買い物に行きました。ドラッグストアでペットボトル飲料を箱買いしました。夫が飲むコーヒーと私が飲むお茶と、後二人が飲むスポーツドリンクを全部一箱ずつ買いました。そして昼ご飯は回転ずしで食べて帰宅しま

2024/08/04 13:42

嬉しくてありがたいこと

こんにちは。今日は夫は予定通り一人で実家へ行きました。夫が出かけるときに今日はSAKIはどうするのと聞かれたので、まだ分からない決めてないと言ったらSAKIも自分の実家へ行ったほうが良いよと言われました。多分夫なりに考えて、私は一人で時間を持て余すとあまり良いこ

2024/08/03 15:38

切ない気持ち

こんにちは。今日は午前中プールへ行って来ました。アクアビクスと水泳教室に参加しました。今日の水泳教室では平泳ぎの練習をしました。水がとても気持ちが良くてもっとずっとプールの中で過ごしたいと思うほど今日も暑いです。でもそんな暑い中、泳いで運動出来たのでとて

2024/08/02 14:27

気を付けていくしかない

こんにちは。今日は仕事に行って来ました。帰宅して昼ご飯を食べ終わると眠くなりリビングのクッションのところでうとうとしていました。最近は暑すぎてなかなか運動出来ないことや家でお菓子をついつい食べ過ぎてしまうことで体重が1キロ増えてしまいました。せっかくキープ

2024/08/01 13:51