冬季うつに負けないために気を付けて欲しいこと

冬季うつに負けないために気を付けて欲しいこと

  ここ最近気温が下がっており外に出るのが億劫になっている人は いませんか？  日照時間も夏と比べると短いので太陽光を浴びるには昼間の時間 が最適になっている…

2020/12/06 16:13