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温めれば治る
ゆる～り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ？？ やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
2024/04/30 08:35
2024/04/30 07:52
新刊発売のお知らせ
2024/04/23 08:39
膝の痛みや不調の人へ 3つのお勧め
2024/04/16 08:49
今読み直している本
2024/04/09 08:45
めずらしく美容の話
2024/04/06 16:41
毎朝の梅しょう番茶
2024/04/02 08:20
自然やせ力
2024/03/26 08:36
腰椎1番を刺激しましょう！
2024/03/19 08:14
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1990.html
2024/03/12 08:03
梅しょう番茶、濃い味噌汁飲んでます
2024/03/05 08:46
教室日程、時間の変更のお知らせ
2024/02/28 14:47
最強の自然医学健康法
2024/02/25 13:58
自力整体では血管も若返ります
2024/02/20 08:36
「適塩」が大事
2024/02/13 08:46
わっかタオル作りたい
2024/02/06 08:26
深い呼吸が何より大事
2024/02/02 21:57
「すぐできる自力整体」がすごい！
2024/01/30 08:37
背骨のカーブを取り戻す
2024/01/23 08:34
生徒さんの声その2
2024/01/17 16:19
若杉ばあちゃんの食養相談室
2024/01/17 15:11
新年の皆さんの声
2024/01/14 20:49
皆さんの声
2024/01/14 20:47
2024も自力整体をよろしくお願いします
2024/01/03 14:03
お勧めうつ伏せの顔の向き
2023/12/25 11:24
五〇肩にも腰痛にもお勧めメニュー
2023/12/19 08:15
簡単でも効果大
2023/12/11 21:17
すぐできる自力整体
2023/12/05 08:27
足湯と白湯忘れていた
2023/11/28 08:41
喉のツボと自力整体の効果その2
2023/11/21 08:39
自力整体の効果
2023/11/14 08:24
わっかの持ち方と「がにまた治し」
2023/11/07 08:37
力を入れずにタオルを持つ
2023/10/31 08:36
高校のPTAイベントで自力整体
2023/10/22 09:07
胸鎖乳突筋ほぐしとわっかタオル染め
2023/10/17 08:19
今を味わう
2023/10/10 08:34
ご飯は冷まして食べる
2023/10/09 21:02
歩くスピードが速くなった！
2023/10/03 08:20
教室時間変更のお知らせ（木曜日）
2023/10/03 08:04
自分の姿にびっくり！
2023/09/26 08:22
土曜日の教室変更のお知らせ
2023/09/19 14:04
スムーズに動く身体に
2023/09/19 08:51
幸せホルモン、セロトニンは腸で作られる
2023/09/16 09:57
去年の写真と並べてびっくり！
2023/09/12 08:07
2024カレンダー申し込みはじまりました！
2023/09/05 08:11
変えようとせずに、しばらく寄り添う
2023/09/04 09:04
大胸筋が縮まると後ろに手が回らない
2023/08/29 08:27
肩こり、首コリに広背筋ほぐし
2023/08/22 08:13
快便のための秘訣
2023/08/19 10:00
フランリン・メソッドとフェルデンクライス・メソッド
2023/08/14 20:36
筋肉の新常識
2023/08/08 07:45
教室日程変更のお知らせ
2023/08/01 17:50
すごい！ソマティクスエクササイズ
2023/08/01 08:37
腰痛に「按腹法」と「仰向け腹式呼吸」
2023/07/29 10:20
成長が続くと捉える人
2023/07/25 08:25
熱中症対策にもお粥
2023/07/18 07:55
チアシードも食べてます
2023/07/11 08:24
体が軽くなり、体調はマイナス10歳です
2023/07/10 11:30
片方のお尻に力を入れる
2023/07/04 08:32
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1933.html
2023/07/01 10:13
お腹、硬くなってませんか？
2023/06/27 08:25
ソマティクスって自力整体みたい
2023/06/20 08:38
骨折しやすいところ
2023/06/13 08:18
すごい酪酸菌
2023/06/06 07:59
爽やかなお茶会、終わりました！
2023/06/03 15:43
第13回 爽茶会しますよ～😉
2023/05/30 08:20
久しぶりの映画
2023/05/23 08:28
腸内細菌と筋肉
2023/05/20 09:32
体を丈夫にするには
2023/05/16 08:26
最近の体内水分率
2023/05/09 08:53
足指グーパー
2023/05/06 09:48
おでこに皺が！
2023/05/02 08:13
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1920.html
2023/04/25 07:55
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1919.html
2023/04/18 07:17
褐色脂肪細胞に水シャワー
2023/04/11 07:36
本日晴天
2023/04/04 08:37
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1916.html
2023/04/01 16:24
3つの命の回数券
2023/03/27 22:43
春は肝の季節
2023/03/21 08:42
整体と体操、ストレッチとの違い
2023/03/14 08:08
すごい自力整体第2弾モニター募集
2023/03/08 21:58
井穴（せいけつ）刺激しましょう
2023/03/07 08:43
お知らせ
2023/03/01 16:54
お知らせ と マイ朝のルーティーン
2023/02/28 08:29
横隔膜が上下に動くイメージ
2023/02/21 09:02
血流がすべて解決する
2023/02/18 11:02
おかゆ と 小豆 はやめられません
2023/02/14 09:03
按摩（あんま）のパワー
2023/02/11 10:26
ちょい足し漢方にハマってます
2023/02/07 08:57
胃のツボ
2023/01/31 08:44
自力整体の極意
2023/01/24 08:42
心も体もととのう漢方の暮らし365日
2023/01/18 15:04
生徒さんのお話 その3
2023/01/16 21:54
生徒さんの報告その2
2023/01/16 20:48
生徒さんのお話
2023/01/16 19:47
Amazon カテゴリーランキング1位
2023/01/10 08:32
養生とは
2023/01/07 15:22
新年の教室は明日からです！
2023/01/03 20:40
経絡呼吸って
2022/12/27 08:36
卒業おめでとう！
2022/12/24 10:56
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