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熱中症予防にも梅干し
ゆる～り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ？？ やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
2025/06/24 09:03
ゆっくり 優しく 丁寧に
2025/06/24 08:12
1日1分で骨盤底筋OK
2025/06/17 08:15
胃の裏猫背治し
2025/06/10 08:27
首、肩がコリコリの人へ
2025/06/03 08:37
毎日続けてること
2025/05/27 08:34
ブッダの教え一日一話
2025/05/20 08:39
むくんでだるくなる季節
2025/05/13 08:52
ダイエット法を間違わないで！
2025/05/06 08:04
教室日程のお知らせ
2025/04/29 09:13
内臓脂肪を減らすには
2025/04/22 08:29
体験談載ってます☆
2025/04/15 07:43
自力整体の新刊本出ますよ！
2025/04/08 08:36
経絡治療が少し身についてきた
2025/04/01 08:38
ソマティクス
2025/03/25 08:17
にゃんこ先生を見習う
2025/03/18 08:43
友達と会うと翌日は滞留便と会える！
2025/03/11 08:52
痛くて3歩しか歩けなかった～
2025/03/04 08:45
エアバックを膨らませる気持ちで
2025/02/25 08:42
奇跡が起こる爪もみ療法
2025/02/18 08:54
ふくらはぎモチモチしてますか？
2025/02/11 08:51
脳を冷まして熟睡しましょう
2025/02/04 08:14
バイオレットライトを浴びよう！
2025/01/28 08:49
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-2043.html
2025/01/21 08:01
冷えについて
2025/01/14 08:01
手から体全体へ
2025/01/07 08:25
今年初教室ありますよ！
2025/01/04 11:09
丹田（たんでん）まわりを膨らませる
2024/12/24 08:48
皮膚の1cm下の地下水脈に届かせる
2024/12/17 08:43
できるだけ残さない
2024/12/10 08:53
教室場所変更のお知らせ＆カレンダー
2024/12/03 08:37
朝一番のうつ伏せ寝してますか？
2024/11/26 08:59
頭涼しく手足暖かくなりましょう！
2024/11/19 08:36
カラダを考える東洋医学
2024/11/12 08:53
アンアンに自力整体の特集記事
2024/11/05 08:32
「経穴治療」はすごい！
2024/10/29 09:14
お尻と顔を一緒に上げる
2024/10/22 08:52
目のトラブルは膀胱経の詰まりから
2024/10/15 08:55
体力年齢何歳だと思いますか？
2024/10/08 08:54
膝への栄養は太ももから！
2024/10/01 08:47
手の刺激場所
2024/09/26 18:39
眼球を動かすことの大事さ
2024/09/24 08:27
爪もみも続けてます！
2024/09/17 08:44
自然療法が愛読書＆股関節の位置
2024/09/10 08:22
2025自力整体カレンダー申し込み
2024/09/03 08:18
膝の内、外の痛みに
2024/08/28 16:55
締めたければしっかり緩める！
2024/08/26 10:55
腸腰筋の縮みは諸悪の根源
2024/08/20 08:42
図書館で見ました！
2024/08/13 08:31
自然療法
2024/08/06 08:01
脳をクールダウンして快眠へ
2024/07/30 07:57
「痛み」は治そうとしている
2024/07/23 08:40
動きの後の休みが大事
2024/07/20 10:23
首の動きで気づいたこと
2024/07/16 08:52
余分な水分出しましょう！
2024/07/09 08:31
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-2011.html
2024/07/02 08:17
だるい季節、私の工夫
2024/06/25 08:50
朝だけ断食で9割の不調が消える
2024/06/18 08:10
できるだけ小さく動いてみよう！
2024/06/11 08:54
耳の前のツボ、難聴、肩こり、首コリに
2024/06/04 08:55
目を大事にするということは
2024/05/28 08:51
”痛みの消える自力整体”と”爽快”届きました！
2024/05/21 08:33
教室日程変更のお知らせ
2024/05/16 17:23
寝つきが良くなる
2024/05/14 08:35
朝日見るの忘れてた
2024/05/07 08:15
温めれば治る
2024/04/30 08:35
2024/04/30 07:52
新刊発売のお知らせ
2024/04/23 08:39
膝の痛みや不調の人へ 3つのお勧め
2024/04/16 08:49
今読み直している本
2024/04/09 08:45
めずらしく美容の話
2024/04/06 16:41
毎朝の梅しょう番茶
2024/04/02 08:20
自然やせ力
2024/03/26 08:36
腰椎1番を刺激しましょう！
2024/03/19 08:14
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1990.html
2024/03/12 08:03
梅しょう番茶、濃い味噌汁飲んでます
2024/03/05 08:46
教室日程、時間の変更のお知らせ
2024/02/28 14:47
最強の自然医学健康法
2024/02/25 13:58
自力整体では血管も若返ります
2024/02/20 08:36
「適塩」が大事
2024/02/13 08:46
わっかタオル作りたい
2024/02/06 08:26
深い呼吸が何より大事
2024/02/02 21:57
「すぐできる自力整体」がすごい！
2024/01/30 08:37
背骨のカーブを取り戻す
2024/01/23 08:34
生徒さんの声その2
2024/01/17 16:19
若杉ばあちゃんの食養相談室
2024/01/17 15:11
新年の皆さんの声
2024/01/14 20:49
皆さんの声
2024/01/14 20:47
2024も自力整体をよろしくお願いします
2024/01/03 14:03
お勧めうつ伏せの顔の向き
2023/12/25 11:24
五〇肩にも腰痛にもお勧めメニュー
2023/12/19 08:15
簡単でも効果大
2023/12/11 21:17
すぐできる自力整体
2023/12/05 08:27
足湯と白湯忘れていた
2023/11/28 08:41
喉のツボと自力整体の効果その2
2023/11/21 08:39
自力整体の効果
2023/11/14 08:24
わっかの持ち方と「がにまた治し」
2023/11/07 08:37
力を入れずにタオルを持つ
2023/10/31 08:36
高校のPTAイベントで自力整体
2023/10/22 09:07
胸鎖乳突筋ほぐしとわっかタオル染め
2023/10/17 08:19
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