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プロフィール
PROFILE

自力整体ナビゲーターのひよこさんのプロフィール

住所
川西町
出身
猪名川町

私が自力整体と出会ったのは5年ほど前。 下半身は太り続け、腰痛もひどく、なんとなくだるい体で、冴えなかった私。 教室に通い始めて、3か月ぐらいで、まず冷え性が消えて、びっくり! 半年ぐらいで、体重の増加がストップして、1年ぐらいで下半身がみるみる痩せてきました。 がんばらず、あくびしながら、ゆさぶる自力整体の魅力をお届けします。 自力整体公式サイトは http://www.jirikiseitai.jp/

ブログタイトル
奈良でゆるりと自力整体
ブログURL
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
自力整体教室を開いています。 矢上先生の自力整体の魅力をあますことなくお伝えしていきます。
更新頻度(1年)

87回 / 365日(平均1.7回/週)

ブログ村参加:2013/03/22

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ハンドル名
自力整体ナビゲーターのひよこさん
ブログタイトル
奈良でゆるりと自力整体
更新頻度
87回 / 365日(平均1.7回/週)
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奈良でゆるりと自力整体

自力整体ナビゲーターのひよこさんの新着記事

1件〜30件

  • 毎日やってますよ♪

    ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ?? やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪

  • 自力整体パンフレット

    ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ?? やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪

  • 棘筋(ちょくきん)ほぐし

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  • 老化スピードを緩やかに

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  • 机の横に貼ってみる

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  • 膝は捩じれやすいと心得る

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  • お風呂は暗がりで

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  • 盆のくぼ

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  • 夜は目を休めること大事!

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  • せっかちさん、さようなら?

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  • 毎朝ショート自力整体してます!

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  • 教室&オンライン日程

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  • 最近心がけていること

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  • 足の小指は小さいけど偉大!!

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  • 日程変更のお知らせ

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  • 親指と小指

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  • 生徒さんのお話 その2

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  • 生徒さんのお話 その1

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  • 太陽の力

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  • 病気は自分で治す

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  • 足指はあぶら身を筋肉に変える!

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  • ハチミツ、すごすぎる!

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  • 食べる順番、大切!

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  • 目、首、肩が楽になるツボ

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  • 肺の残気を吐ききる

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  • 俊敏にも動ける!

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  • 今日だけでもゆっくり動く、ゆっくりしゃべる

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  • 奈良教室は7月再開!

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  • 軸足、どちらですか?

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  • 自力整体でキレイに痩せよう!

    ゆる~り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ?? やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪

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