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だるい季節、私の工夫
ゆる～り、やっていると気持ちよくなり眠くなる自力整体、これがなぜ効果あるんだろ？？ やってる私も不思議なんですけど、ボチボチと勉強したこと、体験したこと、あんまり関係ないことまで...etc.綴ります♪
2024/06/25 08:50
朝だけ断食で9割の不調が消える
2024/06/18 08:10
できるだけ小さく動いてみよう！
2024/06/11 08:54
耳の前のツボ、難聴、肩こり、首コリに
2024/06/04 08:55
目を大事にするということは
2024/05/28 08:51
”痛みの消える自力整体”と”爽快”届きました！
2024/05/21 08:33
教室日程変更のお知らせ
2024/05/16 17:23
寝つきが良くなる
2024/05/14 08:35
朝日見るの忘れてた
2024/05/07 08:15
温めれば治る
2024/04/30 08:35
2024/04/30 07:52
新刊発売のお知らせ
2024/04/23 08:39
膝の痛みや不調の人へ 3つのお勧め
2024/04/16 08:49
今読み直している本
2024/04/09 08:45
めずらしく美容の話
2024/04/06 16:41
毎朝の梅しょう番茶
2024/04/02 08:20
自然やせ力
2024/03/26 08:36
腰椎1番を刺激しましょう！
2024/03/19 08:14
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1990.html
2024/03/12 08:03
梅しょう番茶、濃い味噌汁飲んでます
2024/03/05 08:46
教室日程、時間の変更のお知らせ
2024/02/28 14:47
最強の自然医学健康法
2024/02/25 13:58
自力整体では血管も若返ります
2024/02/20 08:36
「適塩」が大事
2024/02/13 08:46
わっかタオル作りたい
2024/02/06 08:26
深い呼吸が何より大事
2024/02/02 21:57
「すぐできる自力整体」がすごい！
2024/01/30 08:37
背骨のカーブを取り戻す
2024/01/23 08:34
生徒さんの声その2
2024/01/17 16:19
若杉ばあちゃんの食養相談室
2024/01/17 15:11
新年の皆さんの声
2024/01/14 20:49
皆さんの声
2024/01/14 20:47
2024も自力整体をよろしくお願いします
2024/01/03 14:03
お勧めうつ伏せの顔の向き
2023/12/25 11:24
五〇肩にも腰痛にもお勧めメニュー
2023/12/19 08:15
簡単でも効果大
2023/12/11 21:17
すぐできる自力整体
2023/12/05 08:27
足湯と白湯忘れていた
2023/11/28 08:41
喉のツボと自力整体の効果その2
2023/11/21 08:39
自力整体の効果
2023/11/14 08:24
わっかの持ち方と「がにまた治し」
2023/11/07 08:37
力を入れずにタオルを持つ
2023/10/31 08:36
高校のPTAイベントで自力整体
2023/10/22 09:07
胸鎖乳突筋ほぐしとわっかタオル染め
2023/10/17 08:19
今を味わう
2023/10/10 08:34
ご飯は冷まして食べる
2023/10/09 21:02
歩くスピードが速くなった！
2023/10/03 08:20
教室時間変更のお知らせ（木曜日）
2023/10/03 08:04
自分の姿にびっくり！
2023/09/26 08:22
土曜日の教室変更のお知らせ
2023/09/19 14:04
スムーズに動く身体に
2023/09/19 08:51
幸せホルモン、セロトニンは腸で作られる
2023/09/16 09:57
去年の写真と並べてびっくり！
2023/09/12 08:07
2024カレンダー申し込みはじまりました！
2023/09/05 08:11
変えようとせずに、しばらく寄り添う
2023/09/04 09:04
大胸筋が縮まると後ろに手が回らない
2023/08/29 08:27
肩こり、首コリに広背筋ほぐし
2023/08/22 08:13
快便のための秘訣
2023/08/19 10:00
フランリン・メソッドとフェルデンクライス・メソッド
2023/08/14 20:36
筋肉の新常識
2023/08/08 07:45
2023/08/01 17:50
すごい！ソマティクスエクササイズ
2023/08/01 08:37
腰痛に「按腹法」と「仰向け腹式呼吸」
2023/07/29 10:20
成長が続くと捉える人
2023/07/25 08:25
熱中症対策にもお粥
2023/07/18 07:55
チアシードも食べてます
2023/07/11 08:24
体が軽くなり、体調はマイナス10歳です
2023/07/10 11:30
片方のお尻に力を入れる
2023/07/04 08:32
http://jirikiseitai358.blog.fc2.com/blog-entry-1933.html
2023/07/01 10:13
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