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夕飯
こんばんは、ゆうこです。家事を全て終え、私はすでにお布団にいます。やっぱり今日もお風呂に入れず。。お風呂に入る体力や気力がないだるいリベルサスを飲んでる方のブ…
2023/08/31 21:08
うどん
こんにちは、ゆうこです。わたしのお昼うどんです今日は肉団子も入れてみました食べすぎない様に、ゆっくり頂きますそんなにお腹空いてないのだけど、抜くのは良くないし…
2023/08/31 14:29
絶好調ー！！
おはようございます、ゆうこです。今日は絶好調です体重計の写真は撮り忘れちゃったけど昨日 80.4キロ今日 80.2キロ200gしか減ってませんが、増えなければ…
2023/08/31 09:33
だるくてお風呂に入れない
こんばんは、ゆうこです。だるいとにかく、だるい原因はなんだろリベルサスの副作用か？エアコン病か？怠け病か？たまたま、しんどいだけかなこれがね、何日も続いててお…
2023/08/30 21:19
今日の体重
おはようございます、って時間ではないですがこんにちは、ゆうこです。今日の星座占い私、山羊座 12位よっちゃん 天秤座 1位今、洗濯物干しましたちょい、体調が悪…
2023/08/30 11:02
今日の体重 あれ？まじで？
おはようございます、ゆうこです。暑い朝ベランダで洗濯物を干してたら汗ダラダラリビングに入ったら…て、て、天国ーエアコン最高今日も暑いとかエアコン付けてないと私…
2023/08/29 09:52
おはようございます、ゆうこです。今日の体重はなぜかなぜか81.3kg昨日より、100g増えましたあれ、なんでだろうショック
2023/08/28 06:49
今日の体重と24時間テレビ
こんばんは、ゆうこです。今朝の体重81.2なんと、昨日より600gも減りましたまぁ、昨日は具合悪くて食べれなかっただけなので油断は禁物↓お昼は小皿にカレー。ご…
2023/08/27 23:17
ぐ、ぐ、具合がわる〜い
こんにちは、ゆうこです。朝ごはんは、焼き鮭とごはん80gで、お仕事行くよっちゃんを見送って ちょっとネットなんか見てたりしてたんですがなんか体調が悪くなりまし…
2023/08/26 16:14
リベルサス7gで体重は変わったか、、。
おはようございます、ゆうこです。24日からリベルサス7mg開始24日 82.5kg25日82.5kg26日81.8kg今朝の体重 81.8kg！！あのですね、…
2023/08/26 05:20
料理楽しい！今日からリベルサス7mg開始！
こんにちは、ゆうこです。今朝からリベルサス7mg開始ですなぜか3mgは食欲落ちず、むしろ食欲ありありで体重は減るどころか増えていき。。まぁ、自分の甘えもあった…
2023/08/24 11:03
糖尿病内科に行ってきました。
おはようございます、ゆうこです。先週、糖尿病内科でした。体重 83キロa1c 7.0（前回は6.7だったのでかなり上がってしまい焦りました）今までずっと、リベ…
2023/08/24 05:34
最近のごはん。
おはようございます、ゆうこです。最近のご飯↓ある日の私のお昼ごはん：キャベツ炒め↓ある日のお昼ごはん：パスタ↓ある日のよっちゃんの夕飯タマネギと豚肉夏は、胡瓜…
2023/08/23 09:43
朝ごはん
こんにちは、ゆうこです。今朝の朝ごはん・焼き鮭・味噌汁（油揚げと大根）・ワカメときゅうりの酢の物ワカメを沢山もどしすぎて、きゅうりとの割合が合わないサラダもあ…
2023/08/20 10:25
復活！！
深夜にこんばんは、ゆうこです。お昼頃、熱中症になりずーっと体調が悪くよっちゃんが少し早めに帰ってきてくれて、茶碗洗いやワンコのお世話に私のお世話をしてくれて有…
2023/08/19 23:41
おかえり
こんばんは、ゆうこです。体調はだいぶ良くなりましたが、動くとまだフラフラしますよっちゃんが、いつもより30分早く帰ってきてくれましたありがたい夕飯は実は午前中…
2023/08/19 18:22
ベランダで？
こんにちは、ゆうこです。洗濯物を取り込みに2階のベランダに行き、リビングで洗濯物をたたんでいたらなんだか頭が痛いし、ふらふらするし、走ってるかのような心臓バク…
2023/08/19 14:54
5日ぶりのシャワー
こんにちは、ゆうこです。最近、お風呂に入れずにいました昼間 お掃除したら汗ダラダラになるのに入れなかった。。お湯で体は拭いてはいましたが本当は夏でも軽く湯船に…
2023/08/18 09:02
おはようございます、ゆうこです。今日の朝ごはん鮭だーいすきワンコたちはエアコンの効いてるリビングでくつろぎ後ろに映ってるお布団は今からたたみますみなさま、台風…
2023/08/15 08:46
おうちご飯
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯は↓よっちゃんのぶん。・煮魚（イワシ）・サラダ・豚汁私は、16時に頂きました。ダイエット！！早く夕飯を済ませて、寝る時には胃…
2023/08/13 18:39
今日の夕飯
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯・焼き鮭 ・味噌汁・サラダ焼き鮭が好きすぎます昨日よっちゃんが買い出しに行ってくれたので、お魚にしました魚が食べたくて仕方な…
2023/08/12 21:51
体調不良で朝寝坊。。罪悪感
こんちには、ゆうこです。深夜3時トイレで目が覚めた。ら、めちゃくちゃ体調悪くて動悸がすごくて、苦しくて、ふらふらして、必死でトイレに行きましたトイレ中も倒れそ…
2023/08/12 11:06
レトロよ♪
おはようございます、ゆうこです。どうしても、毎日3時に目が覚めます。そんな事はいいとして先日、よっちゃんと雑貨屋さんに行ったんです。なにげに ぷら〜っと入った…
2023/08/10 06:55
今日のメンタルと昼食！
こんにちは、ゆうこです。今日はメンタルが落ちしてるのが分かったので、家事を早くやっちゃいました。お昼や午後になればなるほど もう動けなくなるのが分かってるから…
2023/08/08 12:53
おはようございます！
おはようございます、ゆうこです。体重500g増えて落ち込んでいます昨日は気がゆるんで、よっちゃんとパンを食べすぎた‥からだね今日の朝ごはん寝坊して、こんなご飯…
2023/08/08 07:54
夕飯はなーんだ^ ^
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯は鶏肉と茄子の炒め物味噌汁ご飯（よっちゃん180g、私80g）ご飯はキッチリ80gを計ってます！明日はよっちゃんお休み！トイ…
2023/08/06 22:02
わたしのお昼うどん。
こんにちは、ゆうこです。精神的にぐらぐらしてますが、よっちゃんに支えて貰いながら幸せな日々を送っていますこの先の事を考えると不安しかありませんが、こんな時さえ…
2023/08/06 12:59
おはようございます、ゆうこです。今日の体重 81.8キロ昨日と変わらず。。なぜ？食事減らしてるつもりなんだけどな
2023/08/06 05:38
夕飯と、小さいご飯茶碗です。
こんばんは、ゆうこです。今日の夕飯昼間作ったブリの煮付けと（本当は照り焼きにするはずだった）サラダと切り干し大根煮とお味噌汁。今使ってるご飯茶碗が大きくて、8…
2023/08/05 19:46
ブリの照り焼き、失敗^ ^
こんにちは、ゆうこです。夕飯にブリの照り焼きを作ったつもりが、なぜかブリの煮付けになってしまいました私のお昼ご飯ご飯は80gです！！急にめちゃくちゃ不安になっ…
2023/08/05 12:38
朝食！体重500g落ちました！
おはようございます、ゆうこです。早起きして、ワンコの散歩帰宅して、朝ごはん作りといっても、お魚焼いただけ・焼き鮭・味噌汁・酢の物・ご飯よっきー 180gわたし…
2023/08/05 08:46
心温まる、応援の贈り物
こんにちは、ゆうこです。実は昨日とても素敵な応援プレゼントが届きましたこのブログを通して、仲良くさせて頂いてる私の大事なお友達からでしたきっと、最近の私のブロ…
2023/08/04 16:38
昨日の夕飯と食費がない問題
おはようございます、ゆうこです。昨日のよっちゃんの夕飯は・豚丼・味噌汁・サラダ・胡瓜とワカメの酢の物お肉なんて、なかなか買えないから美味しく召し上がれ〜私はケ…
2023/08/03 04:33
2023年8月 (1件〜100件)
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