今日は、例年恒例にしている12/30に庄内緑地公園で30km走ってきました！毎年30日に走るために、大掃除を早めに終わらせるんですが、今年は「やりたくねぇなぁ。。やりたくねぇなぁ」と思いながらもっと早めにすませようと、12月頭から毎週日曜に、網戸とガラスお風呂と洗面車とトイレみたいに分割してやっており、・・・28日、29日と例年のようにガッチリ大掃除して結局、いつもよりしっかり掃除したというオチになりました（笑）...
昨日は、各地マラソン大会が開かれていたという話が、お客様の訪問で出て、私も昨日、地元で参加していた旨伝えると「すごい！すごい！」と言ってもらえた(・∀・)いやぁハーフなんですけどねぇとか言ったりしてw走っていないひとからしたらマラソン走るっていうだけで信じられんって感じで。最近、記録も伸びないしモチベーションも上がらないなか久しぶりに、気持ちよくさせていただきました（笑）－－－昨日のラップを見てみる...
今日は、超地元の東海ハーフマラソンに参加しました！3年前に10km→ハーフの大会へと変更となり荷物預けなど大行列で自分のゼッケンを係の人に見せる（せり）状態だったのが、3年と言う年月を経て大改善され、めちゃくちゃ快適でした(・∀・)結果グロス 1:37:323年前より14秒更新(ﾟ∀ﾟ)ﾄﾞﾔ！まさか更新できると思わんかった！！14キロぐらいのコースに家があるだけど嫁さんと、娘と、近所のおばさんが応援してくれてて「もしかしたら...
「ブログリーダー」を活用して、しょうじさんをフォローしませんか？
いやー、暑かったですね(^_^;)もう結果から申し上げますと2時間3分06秒！！初めてハーフ走った以来の2時間超えでした（笑）実は火曜日からずっと体調が悪く、今回はDNSかな？と思ってたんですが今朝起きたら、大丈夫じゃない？という感じだったので、ジョグだったらハーフくらい行けるでしょ？みたいな軽い考えで走ったら結構キツくて(･_･;6キロのところで辞めようかな？なんて思いつつ、行けるところまでとちょっと無理したんです...
京都マラソン後もうフルマラソンが無いこともあり走る気力が低下してしまい(^_^;)全然走れてないんですが、2時間以内にゴールせんとせっかく応募したももクロの体操に間に合わんで！というプレッシャーのなかまずまずの感じで走りました(￣▽￣)1時間40分32秒そう！応募の基準が2時間以内で走れる人でこのタイムでも割と集合時間までがタイトだったのですが何とか間に合いました！ただ…結局、悪天候のため体操は中止になりました！...
明日は、女子だらけのマラソン大会！そして男まるけの沿道応援（笑）毎度、同じ場所ですが明日の応援地点です。 そして、ぐわっTを掲げて応援します。今年は昨年より暑くなさそうてすね！一生懸命さがしますので（1km地点以外w）頑張って走ってくださいね。...
こんにちは！京都マラソン走って参りました！なんと！9年ぶりです。9年前は、初めてブログ村のオフライン会合（笑）に参加させていただいた思い出の大会です！ストラト さんが尿瓶持って走ったりw秘密兵器さんが炸裂したりwwやべっちさんが、初参加の私に優しく涙出そうでした。冗談はこれくらいにして(ﾟ∀ﾟ)結果3時間43分‥微妙。。なんの面白げな爪痕も残せず(･_･;ただ！コースベスト！！9年前の3時間48分から5分短縮！‥微妙。。大...
今シーズン初フル！あいにくの雨でしたが寒くなく良いコンディションでした。結果3時間40分01秒いや、もうサブ3.5芸人から3時間40分芸人になってきとる(・・;)木曽三川マラソンは、河川敷を4周するとても、素敵なコースを堪能できる素晴らしい大会なんですが（全然ディスってませんw）4周目つったら、え！こんな身体千切れそうに痛いけど、まだ一周走るの！？ってもう、木曽三川マラソン6回目っていう木曽三川フリークでも、一年た...
もう大会にならんとブログ書かないから書き出しもどうしてるのか分からんくなってきた(^^;)最近、10kmの大会って出てないからゼェハァするの嫌だなぁ＿ ￣ ○と思ってたけど、春日井マラソンと焼肉はセットでイベントにしてるので仕方なく走ってきた（笑）目標45分切り！結果グロス 45:14ネット 44:565キロくらいから余裕が無くて時計も見てなかったけど狙ったようなタイムになりました！久しぶりに地元のラン友さんと集まってほ...
今日は結構暑くなりましたが、ハーフですし、さすがに夏ではないので暑くて、どーにもならん(~_~;)という天気にはなりませんでした。むしろ、風がない分走りやすい。さて、今回はBブロックスタート。Aブロックと3分差でウェーブスタート。Aブロックは、1時間30分まで。Bブロックの前の方に並んだのですが周りの会話を聞いていると、2時間切りとか、1時間50分とかベストが1時間49分とか聞こえてくる（笑）君たち！虚偽申告やないか...
コンビニ受け取り、コンビニ支払い、いろいろと家族にナイショで買い物するとき便利ですよね(ΦωΦ)久しぶりにシューズ買ったんですよ。って言ってもランニングシューズじゃないけどw自分、ヤマト運輸のメンバーになっているので発送されるとメールが来るのですが、時々、アレ反映が遅いときあるじゃないですか？今日、発送からシステムへの反映が遅いな？と思ってたら、ちょうど昼休みに反映されたため家に配達されたら、嫁さんに...
しかし急に寒くなりましたね。昨日も寒かったんですよ。家を出た瞬間はそれほど寒くなかったんですよ。揖斐川町についてコンビニの駐車場についたら8度。車おりた瞬間、めちゃくちゃ寒かった(;ﾟдﾟ)ただ走り出したら、ちょっとエアコン効きすぎじゃない？っていうくらいの肌感だったので、暑くも寒くもなく良い気候でした。そのあたりが、今回満足行くタイムに繋がったんだと思います。さて、メイタンの件ですが、コレ（メイタン）...
腰痛・腰痛・腰痛。。。でなかなかモチベーション上がらずのところ前回の「お市マラソン」が思ったより走れたので今回も、いびがわマラソンで、坂が多いコースですがなんとか、同じタイムで走りたいなぁと思っておりました。いびがわマラソンと言ったら、知ってる人や、知ってる顔がたくさん見られた大会ですが、いや〜、だいぶ少なくなりちょっと寂しいところですが、それでも、出ると聞いていた人には偶然皆会えて、それはそれは...
こんばんは。お久しぶりです。今日は、2018年から中止や、県民限定が続き久しぶりのお市マラソン。 朝、暗黙の了解になっていた噴水に行っても誰も来ーせん（笑）お市マラソンは、噴水集合だで。県民のじぇーてぃーさんさえ覚えとらんかった（笑）。-----今日の天候は、とても涼しく風もなく、絶好のコンディションでした(ﾟ∀ﾟ)！シーズン初戦！結果1時間47分20秒…シーズンベスト！…コースワーストとも言うwwwいや、ただ最近の自分...
いかん。ほんといかん。ほんと、いっちゃってるよ(T ^ T)今日、久しぶりにバンドの練習だったのよ。ぼく、ギターやってるんですが、練習場に到着して、ようやく気付いたんですが、…なんと！！ギター忘れた＿ ￣ ○。。んなことある？マラソン大会で言ったら、シューズ忘れたできかんに。足忘れたぐらいのあかんやつだわ！だってギターがギター忘れて何するん？ほんとのほんとにエアギターだが。ギター無いんだで。結局、家まで2往復...
今日、イツカさんが来名した。ローラさんとも久しぶりに会ってイツカさんを迎えました。たーはるさんもちょっと顔を出してくれ2時間しかなかったけど、とても楽しく久しぶりで嬉しかったです。マラソンブロガーだった僕たちですが、みんな全然走ってないんだ。僕だけじゃないんだとわかりとても嬉しかったです。でも、僕としたことがローラさんとイツカさんにもらったとても高級なお土産をお店に忘れてしまい、最近、忘れ物が多い...
日曜日は、今シーズン最後の大会岐阜清流マラソン！！・・・のはずだったんですが、最後だからと気合いれて2週間前に庄内緑地で全力ハーフ走してきたんですよ。そしたら、翌日なんか足裏痛いなぁぁぁでも、すぐ治るやろうwwwと思っていたら、足つくだけで痛いし( ；∀；)1週間走らず、ブログ村で一時期一世を風靡した？？？（笑）超音波治療機を毎日あて、アホみたいに脹脛のストレッチ・マッサージを行いだいぶ良いかなとおもっ...
【】の位置をいつもと逆にしてみました（笑）豊橋ってなんか知らんけど雨の大会が多い。ゲストはいつもの増田明美さんと、先日、ウィメンズで日本人優勝した鈴木亜由子さんでした。鈴木さんは豊橋のスターだでな。1回目のオリンピックの時に中日新聞で生い立ちを、何回かに分けて特集されてて感動して以来、応援しています。そうそう、7年前解散したアミノランニングクラブ愛知時代の一緒に走ってた人達と、久しぶりに7人も会って...
日曜日マラソンフェスティバルナゴヤwの応援後、アフターの打ち上げに行くまでの間微妙にお腹が空いてしまいやまけんさん、サトさん、私のおじさんBIG3でwデザートフェスティバルナゴヤしてきた(・∀・)！めちゃくちゃセレブ感が高いお店で、かなりお値段もセレブ(；・∀・)。だけども、お店は満員・・・なところに、ウィンドブレーカー姿のおじさんBIG3ww（何気に、私はトイレに行ったときに不釣り合いな姿を認識し、応援のと...
マラソン・フェスティバルナゴヤ終わりましたね↑まだ言うw昨日は、走られた方も応援された方も特に何もされていない方もおつかれさまでした！先週、自分が走るのはもちろん楽しかったですが、自分にプレッシャーの無い応援はこれまた楽しいですね(・∀・)アレコレと面白エピソードたくさんあり、言えないこともたくさんありますがw1点だけ。来年はローラさん中心に応援したいと思います（笑）ウィメンズマラソンの結果は1位が圧倒...
いよいよ明日マラソンフェスティバルナゴヤですね(ﾟ∀ﾟ)！↑ナゴヤシティーも応援するんやぞという気持ちを込めて（当日頭がウィメンズになってたらゴメンよw）応援箇所ですが①1km地点②17kmあたり③30〜40kmの間と毎度の箇所で応援いたします。また今年も黄色の「ぐわぁT」を掲げますので目印にして頂ければと思いますm(_ _)m。今週から急に暖かくなり花粉もキツい状況になっておりますのでくれぐれも無理せぬよう、そして多少の無理...
オレの東京マラソン2023シリーズ今回で最後になります。レースレポはありませーーーん(・∀・)！－－－－－今回、東京マラソンに参加させて一番に感じたのはやっぱり、何もかもスケールが違う！！それに尽きる！あと、毎度なのか今回、特に多かったのかわかりませんが外国の参加者の方がめちゃくちゃ多い。私はDブロックなのですが、自分の周りは体感50%外国人の方でした。走ってるときも「あ、あの人ペース合いそう」とついていこ...
今月、ちょっと遊びすぎでやばい(；・∀・)。で、たまたま仕事もありがたいことに新しい契約が多く、午前様が続いているというろくに家に居ない日が続いてます（笑）どれだけ遊びの予定が入っているかというと・東京マラソン（遠征）・BRYAN ADAMSのライブ行く・ナゴヤウィメンズマラソン（応援・打ち上げ）・STINGのライブ行く・息子と中日vs楽天のオープン戦見に行くこんなけ1ヶ月内で遊んでるのって、お金かかることばかりだし、...
日曜日は、今シーズン最後の大会岐阜清流マラソン！！・・・のはずだったんですが、最後だからと気合いれて2週間前に庄内緑地で全力ハーフ走してきたんですよ。そしたら、翌日なんか足裏痛いなぁぁぁでも、すぐ治るやろうwwwと思っていたら、足つくだけで痛いし( ；∀；)1週間走らず、ブログ村で一時期一世を風靡した？？？（笑）超音波治療機を毎日あて、アホみたいに脹脛のストレッチ・マッサージを行いだいぶ良いかなとおもっ...
【】の位置をいつもと逆にしてみました（笑）豊橋ってなんか知らんけど雨の大会が多い。ゲストはいつもの増田明美さんと、先日、ウィメンズで日本人優勝した鈴木亜由子さんでした。鈴木さんは豊橋のスターだでな。1回目のオリンピックの時に中日新聞で生い立ちを、何回かに分けて特集されてて感動して以来、応援しています。そうそう、7年前解散したアミノランニングクラブ愛知時代の一緒に走ってた人達と、久しぶりに7人も会って...
日曜日マラソンフェスティバルナゴヤwの応援後、アフターの打ち上げに行くまでの間微妙にお腹が空いてしまいやまけんさん、サトさん、私のおじさんBIG3でwデザートフェスティバルナゴヤしてきた(・∀・)！めちゃくちゃセレブ感が高いお店で、かなりお値段もセレブ(；・∀・)。だけども、お店は満員・・・なところに、ウィンドブレーカー姿のおじさんBIG3ww（何気に、私はトイレに行ったときに不釣り合いな姿を認識し、応援のと...
マラソン・フェスティバルナゴヤ終わりましたね↑まだ言うw昨日は、走られた方も応援された方も特に何もされていない方もおつかれさまでした！先週、自分が走るのはもちろん楽しかったですが、自分にプレッシャーの無い応援はこれまた楽しいですね(・∀・)アレコレと面白エピソードたくさんあり、言えないこともたくさんありますがw1点だけ。来年はローラさん中心に応援したいと思います（笑）ウィメンズマラソンの結果は1位が圧倒...
いよいよ明日マラソンフェスティバルナゴヤですね(ﾟ∀ﾟ)！↑ナゴヤシティーも応援するんやぞという気持ちを込めて（当日頭がウィメンズになってたらゴメンよw）応援箇所ですが①1km地点②17kmあたり③30〜40kmの間と毎度の箇所で応援いたします。また今年も黄色の「ぐわぁT」を掲げますので目印にして頂ければと思いますm(_ _)m。今週から急に暖かくなり花粉もキツい状況になっておりますのでくれぐれも無理せぬよう、そして多少の無理...
オレの東京マラソン2023シリーズ今回で最後になります。レースレポはありませーーーん(・∀・)！－－－－－今回、東京マラソンに参加させて一番に感じたのはやっぱり、何もかもスケールが違う！！それに尽きる！あと、毎度なのか今回、特に多かったのかわかりませんが外国の参加者の方がめちゃくちゃ多い。私はDブロックなのですが、自分の周りは体感50%外国人の方でした。走ってるときも「あ、あの人ペース合いそう」とついていこ...
今月、ちょっと遊びすぎでやばい(；・∀・)。で、たまたま仕事もありがたいことに新しい契約が多く、午前様が続いているというろくに家に居ない日が続いてます（笑）どれだけ遊びの予定が入っているかというと・東京マラソン（遠征）・BRYAN ADAMSのライブ行く・ナゴヤウィメンズマラソン（応援・打ち上げ）・STINGのライブ行く・息子と中日vs楽天のオープン戦見に行くこんなけ1ヶ月内で遊んでるのって、お金かかることばかりだし、...
東京マラソンとかイベントの時のLINEグループってどれだけのテンションで接していいか難しいですよね。僕みたいに、イベントとかだとウキウキしちゃうタイプだとめちゃくちゃ前日とか、ふざけたい気分になるんですけどやっぱりマラソン大会なんで、真剣度が高い人も多いし気も乗らない人も居るでしょうし。と考えると、なかなかトロイこと言うのも難しい（笑）。東京マラソンの当日も、多分「何時にみなさん会場入りするんだろう」...
先週は、仕事が快調なんだけどそれに伴い忙しく走る機会は少なくなり（疲労回復に）良かったんだけどわりと、イライラさせらることが多くて脚にではない疲労が溜まっていたw金曜夜も早く寝ることができず、今回は東京にPCを持ち込みたくなかったので、AM4:00起きで仕事を片付けた。前週の大阪マラソン混雑度をTwitterで見ていたので早めにビッグサイトに行かんと疲れるぞと思い、午前中新幹線で東京に向かい（新幹線で爆睡して）...
昨日の今日で、もう言い訳（笑）言い訳なしは、なしでwwwゴールしたらちょうど、ガーミンの電池とスマホの電池がなくなり何も、確認できなくなり応援ナビのデータだけで確認したのですが、何かおかしいと思ったんですよね。と言っても、正式には応援ナビが正確なのは違いないのですが。。。LINEでコメントくれた人たちが、序盤からペースを少し落としながら・・・とか言うコメントが多かったので、「落としてないけどなぁ」むし...
ガーミンが電池ぎれでデータが全くみれませーん。なので応援ナビのデータで。ネットで、3時間34分3時間30分は切れませんでしたが、コースベストです…東京マラソン初参戦ですが(^_^;)あと、公認大会のネットタイム限定ベストですw…ベスト言いたいだけだわﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )気候的にも、コンディションはベストだと思いますので言い訳なしです。練習不足って言えばそうですがいやいやとは言えどもw練習してきたと思います。ゴール後は...
明日のウェア（お腹が痛いわけでは有りませんw）最近、歳とったからか分からんけどもみょーに体感寒い。。。練習も、大会も長袖なので視認性が良く無いので応援の方には申し訳ないのですが長袖にしました。（発送フルから10年着てるので年季が入ってますw）まだ走ってないけど完走メダル！2020のを受付でもらいました。2020大会を延期、延長、延長で2023。走るのをやめた友達も数知れぬ中自分もコロナに感染後、なかなか呼吸が元に...
お久しぶりーふ。じぇーてぃーさんが申し込んでいたのを見てこっそりエントリーしていた東京3週前の庄内緑地30km（758ランナーズトライアル）こそっと行ってびっくりさせたろうか？と思って、スタート前にA坂さんと話してたら後ろからじぇーてぃーさんが現れてびっくりさせられるという(￣▽￣;)【結果】2時間25分32秒ガーミンだと平均ペース 4:52/kmどやっ！(￣ ￣)とは言うものの、30kmでもう目一杯であと12km走れる体力を残して...
昨日は、約1年ぶりのフルマラソンで走ったあとダメージが大きくまた気持ち悪くなってしまったため会場の駐車場で1時間仮眠後早々に帰宅後片付けてゆっくり過ごしました。非常に気候も暖かく（かと言って暑すぎず）木曽三川にしては、ほぼ無風でPBが出てもおかしくない状況で、なんと！！コースワーストがでました（笑）公式タイムは見方がわからないので手元の時計で3時間45分47秒うーーーん。3時間44分切りを目指していた...
今日は、例年恒例にしている12/30に庄内緑地公園で30km走ってきました！毎年30日に走るために、大掃除を早めに終わらせるんですが、今年は「やりたくねぇなぁ。。やりたくねぇなぁ」と思いながらもっと早めにすませようと、12月頭から毎週日曜に、網戸とガラスお風呂と洗面車とトイレみたいに分割してやっており、・・・28日、29日と例年のようにガッチリ大掃除して結局、いつもよりしっかり掃除したというオチになりました（笑）...
昨日は、各地マラソン大会が開かれていたという話が、お客様の訪問で出て、私も昨日、地元で参加していた旨伝えると「すごい！すごい！」と言ってもらえた(・∀・)いやぁハーフなんですけどねぇとか言ったりしてw走っていないひとからしたらマラソン走るっていうだけで信じられんって感じで。最近、記録も伸びないしモチベーションも上がらないなか久しぶりに、気持ちよくさせていただきました（笑）－－－昨日のラップを見てみる...
今日は、超地元の東海ハーフマラソンに参加しました！3年前に10km→ハーフの大会へと変更となり荷物預けなど大行列で自分のゼッケンを係の人に見せる（せり）状態だったのが、3年と言う年月を経て大改善され、めちゃくちゃ快適でした(・∀・)結果グロス 1:37:323年前より14秒更新(ﾟ∀ﾟ)ﾄﾞﾔ！まさか更新できると思わんかった！！14キロぐらいのコースに家があるだけど嫁さんと、娘と、近所のおばさんが応援してくれてて「もしかしたら...
こんにちは。今年は、コースの関係上ハーフしか開催されない、いびがわマラソン。今の私の状態からハーフで良かった(･_･;。って感じです前回走った「かもしかハーフ」は1時間56分途中でお腹も痛くなり、やめようかしゃんとも思いましたが何とかゴール。今回は、あれからほぼ1ヶ月それなりに練習して1時間53分の目標。かもしかハーフだけど、今回のいびがわも厳しいコースなので、ギリギリガールズの目標だなと思ってました。今回は...
