癌を避けるためにできること

癌を避けるためにできること

他国では減っているのに、日本では、癌がどんどん増えていることを前回書きました。日本では癌にかかる人、亡くなる人が多い。私の友人たちも、何人もがガンで亡くなりました。ガンにならないために、できることはやりたい。かかるだろう疑わしいものは、できるだけ避けたい、その気持ちもあり、ゆるい糖質制限をやっていたのが、今はお米だけは、できるだけ食べるようにしています。お腹がすいて、おやつを食べるのでは意味がない...