今日の活動

動画編集終了！エンコード完了！でもちょっと一部ミスってるので明日またエンコード！編集で1時間ストレッチ1時間半ピアノ30分Live2Dの質問回答30分今日の流れですね明日は棚卸です残業になるでしょうね明後日は会議でちょっと1か月のまとめ報告しないといけないですしゃべるの苦手なんですねってな感じ！ではでは...

すんげぇ久しぶりに落書き描いた

今日のぽんぽ自治会voi14の最中に描いてました僕はピアノの練習、ストレッチ、動画編集を主でやってるんだけど自治会って1時間半近く放送するんだ見たいんだよ、聞きたいんだよでもピアノと動画編集は流石にできないストレッチはもう1時間やった何しよう最近黙って画面見てるの時間持ったいねぇなって思いましてでも聞きたい絵を描きましょうそういうことですコメントは好きな時にすればええねんってことでパパっと描いてました...

動画編集の日

今日は動画編集の日ですね！早いところ終わらせたいんですが、とりあえずはぽんぽこ24CM動画の編集は終了月報動画は収録終了編集は3分ほどまで行ったんですけど、ちょっと絵が欲しいので描いてました猫背の説明が口頭だけだとわからないのでね長さは13分で終了ですなのでまだ見やすい感じにはなってるかな？これで長いなら喋り方の問題ですね話って引き込めなかったら退屈な時間になるので実際の動画の長さって関係ないんです...

体脂肪率8％でした

今日はコナミスポーツクラブで筋肉量と体脂肪率を計りましたやせすぎレベル体脂肪率8．9％やばいですね筋肉自体は左右、部位のバランスが整っているようですただ全体的に脂肪も筋肉も少ない49．5kgなんだけど、ホントは63kgほど欲しいそうですそれと、驚いたんだが身長0．8cm伸びた前回は168．1cm、今回が168．9cm何が起きたか？ストレッチして猫背が改善してきてるってことなんですよ2週間程度だぜ？...

今日も修行

ストレッチ1．5時間ピアノ1．5時間そんな感じですが、ピアノなかなか進まないですねコンギョ覚えれない！頭で音はわかってるけど、どこ押さえるのか覚えれないピアノの音と配置を覚えてないんだよだから悔しいですねまぁ1か月以内にできるか、階段が鬼門やなぁ明日ですけどコナミ行って筋力測定やらして、ピアノの稽古行ったら動画編集ですぽこピーCMを早く終わらせましょう台本はあるので最速ですストレッチしてピアノ弾いて...

眠いぞ！

眠い理由ってストレッチしてるからなのかな？いいんだけどダメです！夜に練習しないと覚えれないじゃないか！とりあえず、今日のストレッチは脚の後ろ側と肩和まりを重点的にストレッチしてましたすんげぇ固いのでここら辺が姿勢の悪さに影響していると踏んだ裏じゃなくて表の方がだいぶ柔らかくなったので固いところを攻めますあんまり裏表で固さの差が出ると姿勢が良くない方向に行ってしまうのでバランスは重要と思いますねコン...

地道にコンギョ

ピアノ歴11か月目はコンギョを弾くんです右手の階段速弾きが鬼門ですまだ両手で合わせてないですが、左手単体は1番だけなんとか薄ら覚えができました（それじゃ弾けない）右手はまだ30秒程度までですね衣装ですけど、ケリンさんで行きますちなみに、今日注文しました似た感じの衣装過去最高に安いです3,000円で揃ったかなこれは去年から言っていた気がしますが、コンギョ弾きながらケリンさんのコスプレしたかったんですまだ...

修行の日々

かわいいこの角度で見るとマジで化粧すげえなってなるはてにゃんありがとう pic.twitter.com/2eMv7C2nOf— ゆゆうた@4日目 南 ク-21a (@hukkatunoyuyuta) July 23, 2019 メイクすごい！はい今日はストレッチに1時間半、ピアノ2時間でしたヨガは大体この方の動画を見ながらやってますね地獄のストレッチ27分1部位に2～3分伸ばすんだぜそんなん何時間もやってる人が何年もかけてりゃ軟体生物にもなるわな！かなり僕も柔...

ピアノ練習始まりました

ピアノ2時間、ストレッチ1時間ってとこですね両ひざを90度にして四つん這いになった状態から股を横に180度広げる（できない）ストレッチがあるんですけど全くできなかった異常なほどできなかった固いから？それとも骨のゆがみなのか？わからないけど、痛かったでも気持ちのいい痛みって感じですねちょっと伸ばしてみようピアノですけど、コンギョの練習始めました右手の速弾き階段が鬼門って感じですね後は特に問題はないで...

ピアノ歴10か月目の投稿しますた！

ぼくのフレンド【full ver】収録時間は過去最多かもしれないいや、そうでもないかな失敗してるけどなんとか弾けたーみたいな及第点にはなったかなって思いますあたりから心臓バックバクして手が震えましたわwまだまだ余裕がないけれど、また次も頑張っていこうと思うよ！投稿してからヨガ、ストレッチを1時間半ほどしてました脚は柔らかくなってきたかな肩周りはホントにどうしようねストレッチしてもストレッチしてる気にならな...

ピアノ歴10か月目の収録をしました

いやぁ～ん、あんまりうまく弾けなかったわぁ～んぼくのフレンドの収録終わりましたクッソぉw結果は動画見てね～今回は1ガンレフをVIVEのセンサー取り付け用のスタンドを使って上から撮ってみました😃明日投稿できたら万々歳かな！お楽しみに～ pic.twitter.com/Kc4vMUuhqw— ずんだくん（ずんだコーポレーション） (@ZundakunVTuber) July 20, 2019 収録に2時間くらいかかった気がしますが、もう容量も電池もないので終わ...

明日が本番ですね

ぼくのフレンドはなんとかなりそうです間違うけど及第点ですかね後はコスプレしながら弾けるかどうかいつもと全然違う感じになるのでそこで失敗しないか、かな4分弾き続けるので後半で失敗したらダメージやばいです容量も電池もねなので挑戦回数は少な目の中でなんとか成功したいです砕月の練習も始めてますかなり左手が飛びますし左手和音も多いので苦手を克服しましょうこれ弾けるようになったら結構色々広がるので頑張ってみま...

ストレッチ

肩いってぇ！！なんだろう？何かがおかしい今日は筋トレやめて1時間ストレッチしてました大分楽になりましたけど左肩甲骨辺りが痛いね筋肉は連動しているので下半身もストレッチです前屈がまったくできない！足先に手が届かない！ここに何か原因がありそうな気がしてならないのよねなのでガっツリやっていこうと思いますそれとかなり首筋が固いのでここもポイントなのかな、とぼくのフレンドは順調ですミスるけど止まらないでいけ...

眠い！

今日ダメ、全然ピアノ弾けないとりあえず、今日は1時間の練習です全然弾けないミスの連発でこれはひどいです頭も回らないありえないところで止まるそれと肩コリヤバイですすんげぇ痛い筋トレが原因なのか、ちょっとトレーニングの比率とピアノの比率調整が上手くできないですヨガ見てやってんのよただそれやると1時間近くストレッチするので時間なくなりますくっそぉそれと、弟くんをなんとか僕の働いてる会社に転職できないか動...

手乾燥するね

今日は地道に筋トレとストレッチ、ピアノしてましたピアノやはり悩むなやはり・・・やはり六十年目の東方裁判行くか…行くか・・・半年後かぁどうなってるんだろうなって言うねそんな感じです筋トレとストレッチ長いとピアノ圧迫してくるね！時間調整かぁちょっと難しいなではでは...

エアコン掃除してみた

分解清掃してみたこんにちは❗️洗った厨です❗️エアコン洗った？すんげぇ臭かったので洗わなきゃなぁと思いつつ、後回しにしてましたが臭い理由わかったわカビやべぇ!!!しかもなんでこんな水浸しなんだってくらいビッチャビチャ❗️でも分解はここまでしかわからないので手を出さないでおこうにゃ😀洗う pic.twitter.com/tyQHJruCRu— ずんだくん（ずんだコーポレーション） (@ZundakunVTuber) 2019年7月15日カビが繁殖してるよう...

ウォーキングとダニ対策

今日は朝7時半から市内のイベントのウォーキングに会社行事で参加しましたね江釣子古墳から春木場までの7km歩くコース湧き水24か所あるよ～って言われつつも、飲まないっすねぇ。野生のザリガニやら魚もそこらへんにいるので自然～って感じいい感じの運動にはなったかな？ダニ駆除してる布団乾燥機2台稼働😃50℃以上を20〜30分で倒せるけど、何か被せた方が放熱下がるかな💡マットレスは終わったので次はカーペットです pic.twi...

ダニまだいるぞ！！！！

ダニィィィィィッィィイイイ!!!!!!!!（半ギレ）まだ刺してる今度は背中だどうやら、シーツやらのダニ駆除は100％だが、毛布やタオルケットの駆除は50％程度しか効果がないようですしかもコインランドリーでの乾燥が甘かったからまだ生きているんだ駆逐する明日ね今日はコナミスポーツクラブに入会しましたルームがじいちゃんばぁちゃんのオンパレード大体はぽっちゃり体系ですねダイエット目的かな少数でアスリート体系の片2...

筋トレとストレッチで椎間板ヘルニアになった男

今日は定時で帰ったんですけど家族会議で23時くらいまで話してましたまず、僕のストレッチと筋トレの話、猫背治したい話と弟くんの仕事変えよう計画です猫背を治したいから今調べて色々やっている話を弟くんにしたそうするとものすごい知識量と経験談を話してくれた独学で筋トレとストレッチして3年前に椎間板ヘルニアになって今治してる最中、とわかるか？ヘルニア状態で重い荷物（住宅の外壁）を持つ業務、外壁カットを8時～...

眠いぞ！

今日すげぇ眠いね！なんでだろうもしかして筋トレの効果なのかもしれないですね簡単なトレーニングですぐ筋肉痛になるってことはそれくらい筋肉ないってことなので継続する必要はありますね腹筋が今一番痛いです次に背中僧帽筋ですかねなんせ49kgしかないですからほぼ全身来てるそんなところかな猫背について調べれば調べるほどあまりにも改善しなければならない部位が多いですね首、背中、骨盤のゆがみかなり柔軟にする必要が...

筋トレと ピアノと 残業と凝視

Twitterにピアノの現状動画うpしたぜ！「ぼくのフレンド」リベンジ（間奏編）の現状動画で～す!!!!!最後めっちゃ顔に出てるのでウソ付けないんですわw「これは間に合わないな…」奮闘します（ ´・ω・｀）オラに応援を分けてくれシーツ洗ったダニ？布団洗ったダニ？残り2週間ファイトー！ pic.twitter.com/KpjBB6nqgi— ずんだくん（ずんだコーポレーション） (@ZundakunVTuber) 2019年7月10日ん～まだまだですねただ思った...

ふんだり蹴ったり

脇腹をダニに噛まれましたすんげぇかゆいしミミズ腫れになってる布団洗ってコインランドリーの乾燥機に入れました乾燥しきれなかったんですけど、もう待てないです自然乾燥ダニは死滅できないのでダメんだけどもうめんどくせぇ今日は動画撮るって算段でしたので後ですで、動画撮ったわ電子ピアノの音声録音ができてないUSBに録音されねぇ！！！なんのためのUSBだ！？USBに入っているMP3をピアノで聞くことはできます録音してぇん...

筋肉痛ですね

腕やら腹筋やら肩、胸が筋肉痛ですGACKT流はヤバいですねこの調子で筋肉はつけていきましょう後はストレートネックについて今日結構調べてました姿勢の改善ですねここら辺も直していきたいですピアノの方ですけどなかなか覚えれないですねミスのオンパレードまともになっているところもあるので少しづつ・・・って言いたいけど撮影まで後2週間ほどなのでそんなに余裕はないです明日辺り撮影してみようかなどういうことになってる...

筋トレ

背筋ピーン！とピアノのフォームやら何やらやることができたので筋トレを始めました大胸筋と僧帽筋が欲しいですねなのでGACKT流の筋トレを始めてみましたレベル高すぎて出来ませんでしたもう筋肉痛ですね！ってことは3日後にもう1回って感じでやっていきますただ栄養素もだねぇ1年後くらいにはまともな体になってるでしょ続ければ、ねとんでもないアニメをたまたま見つけたんだが、これすげぇ面白いんだけど！筋トレのやり方と...

ピアノと調べものと

今日はピアノ弾いてました（いつも通り）後！延長コード買いました！ピアノを買ってから後ろのコンセントが使いづらくなったので撮影用にも欲しかったのですで、今日はピアノレッスン日でけものフレンズののくのフレンズやってます今月のピアノ歴10か月目ではけものフレンズやるのでずっとそれしか練習してませんなので止まりつつも最後まで行ったので通しで来週からは練習って感じなんですけど、来年2月に発表会があるのでそれ...

やっとこの日が終わったか

7/5日今日は1か月前から業務改善の会議があるのでちまちまと資料うやら登録データをエクセルで作ってましたその発表というか、会議での報告ですね次は8月6日に行いますので、更に細かいデータ集計ですこういうのを通常業務をしながら役職の人がやっているのか、と今更ながら体感してますね僕平社員だけど帰ってからピアノ弾いてました眠くてヤバイ！1時間ほど早出だったのがきてるね寝ようと思います眠いとピアノ捗らないんで...

ガンマGTP異常で大騒ぎ

今日は3時間残業でした帰ってピーナッツ君の生配信見て終わりです明日は小一時間jほど早出で会議ですので寝ますってことで今日の昼休みに事件健康診断の結果が出たようで渡されたのでその場で開けました肝機能に異常あり、精密検査してくださいは！？どういうことやねん！？しかも3年前から異常値GOTGPTγGTP3つ異常俺はプチパニックになった僕「ちょ、これやなくないっすか？上司「は！？俺より高ぇじゃ！飲んでもねぇのになん...

良い感じに進んでますね

今日は1時間半ほど残業帰ってからピアノ2時間半ほどいいぞ～いいよぉ！！確実に前に進んでいるマッスルメソッドはやはり理にかなっている出来ないところだけひたすらやり続ければいいんだよ出来ないつなぎ目とか何ができないのか？分析するってことだねただ、そのできないことが途方もない量ってだけでな先は長いっすねぇピアノ弾き続ける生活してるとさめちゃくちゃ話すことないんだよ昨日も同じ事言ってるけどさwピアノ以外に...

微妙に前進

今日もピアノですほんの少しづつ覚えつつありますが、ピアノは牛歩ですね一気にできないのですホントにできないところを中心にひたすらやるしかないかな楽譜の音楽記号が気になり始めたのでちょいちょい調べてますこの先覚えていかないと詰んできますので早い段階に手を打ちますそんな感じですついにぽこピーが着ぐるみ化しました2年前から計画していたようです2年ですか俺もすごい人になりたいよ2年後かどこまでいけるだろうね...

自治会

今日はぽこぴーの自治会1．5時間ピアノ1．0時間他にちょいとお勉強がてら色々動画見てましたフォルテくん結構好きなピアニストユーチューバーですこの動画によると、できない事を分析して、そこをピンポイントで練習しようって言うのが主な内容ですそれが早く上達する方法宮崎駿ですね出来ない事を進んで挑戦するって言う観点は同じそして本質的です出来ないとホントにそこで壁になるのでずっとやるしかないかなけものフレンズ...

月報投稿しました

見たい方どうぞゲームの方が面白くて1時間半はやってましたねこのゲームはスチームの夏のセールで700円で売っていたゲームなのでやってみました死んでしまうと最初からやり直しそしてアイテムもお金も全て消費最悪だぜ不思議のダンジョン系ですね面白いけど時間が一気に無くなってしまうので止めておきますw投稿後にピアノ1時間半ほどやってましたちょっとだけ間奏が進んでます鬼門が抜けつつあるので後は覚えるだけですねそ...